本文导读目录：

1、大佛水的副作用(大佛水成分疗效)

2、大佬可以给我(小白)推荐几本中医书吗？

3、大便不成形难拉是什么原因,肠胃消化不好吃什么可以促进消化

因为大佛处在泯江丶青衣江丶大渡河三江交汇处，一个年中有相当点了年的时间都是涨水，迈几年有几次涨水已到大佛脚边了，故称之为大佛洗脚水，如何让脚更加坚固，在古代建佛时都有论证的，不然会因为脚垫而让佛身毁坏，所以说古代人很聪明伟大！

大佛龙井冲泡方法

　　①选用玻璃茶杯，按照比例1:50的茶水比例，先取3g西湖龙井茶投入杯中。(也可根据自己的口感适当调整投茶量)

　　②先加入85℃的热水，约占玻璃杯1/4。(大佛龙井最好使用85℃的水冲泡，水温较高芽叶容易“烫熟”，茶汤易变黄，影响茶汤滋味)

　　③微晃茶杯，温润15~20s，待茶叶略有舒展时，便是品闻茶香的最好时刻。

　　④再次注入85℃的水直到茶杯3/4处，待水温适口就可以品尝了。

　　⑤续水再泡，推荐留根法，即不要全部喝完，留1/4~1/3茶汤再续水。（大约可续3-4水左右）

八功德水，即 佛教“圣水 ”

受今年降雨偏少和高温等因素影响，乐山大佛处的江水比之前有所下降，2022年8月18日12时，乐山大佛平台水位海拔高度仅354.20m，与往年八月同期正常水位相比低了1.69米，与2020年“8.18”洪水水位相比，低了10.53米，两年前水淹脚趾，今年水位低了10余米。

看你出于什么目的要看中医书籍！如果只是为了养生保健的话，单纯看黄帝内经就行了；为了从医的话，科班出身的新手还是从教材开始学习、了解中医，有一定基础后建议看黄帝内经、伤寒杂病论（现在讲解比较出名的话有胡希恕一派和郝万山一派的，他们各有特点）、温病条辨，之后再了解各时代的主流书籍，近代的个人比较喜欢张锡纯的医学衷中参西录；跟师学习的话，听师傅安排就好。

中医是一门艺术，不单单是治病救人的术，更不简单是一个学科，它包罗万象，上可以通天，下可以连地，中可以晓人事。作为一个现代人，没有古代的文化底蕴，学习起来可能犹感吃力。但是只要深入进去，就可以体会到中医的博大精深，但是学习毕竟是一件吃力的事情，有时候会身心疲倦，这时候可以读一些中医的课外书，既可以扩充见识，又可以学习一些写作的方法。

在我读的中医书籍中有一本叫做《梦回伤寒四大金刚》的课外书，作者以梦境穿越为线索，一步一步介绍经方，通过一个个病案讲广东伤寒学派的四大金刚陈伯坛、黎庇留、谭星缘、易巨荪的学术思想，伤寒的学术意义，以及学习经方的方法，运用经方的方法。

《梦回伤寒四大金刚》不仅仅讲述了广东经方四大家的治病经验，而且记录了身为中医的大医仁心，悬壶济世的慈心。一个个事例鲜活动人，不仅仅让人耳目一新，更是让学习经方的人热血沸腾。书中以虚构的人物为线索，描述的却是近代广东经方四大家的事实。这种写作的手法也让中医学这一门枯燥的学科注入了不少新鲜的能量。寓教于乐，城可谓是中医学中的文学作品，文学作品中的中医学佳作。

此外中医尚有许多类似的书籍，如《小郎中学医记》、《祖孙两代人的中医情怀》也可以作为课外的越读，能给人耳目一新的感觉。

特色美食愈来愈多，在下班了，和盆友或是朋友出来找一家特色餐厅聚餐一下，是一件很令人开心的事情。可是，有的情况下，特色美食太美味，令人抵御不了的情况下，我们就非常容易吃撑了。这个时候，胃肠可能马上会对你传出不满意，导致消化不良的状况。那麼肠胃消化不好吃什么可以促消化呢？

橘子皮就是说桔子的皮，有的情况下吃了桔子，皮不必丢掉，它对减轻消化不良、维护保养胃肠很有实际效果。在消化不良时吃橘子皮得话是能够推动胃液的代谢的，它能够维护胃里，减轻消化不良产生的肠胃不适，推动人体对食物的消化和消化吸收。

淮山药具有的功效实际上是服务性的。它的关键功效是能够修补胃黏膜，就是说削淮山药时大伙儿感受到的那一层黏糊糊的东西。那样的个性特征让它能够维护被消化不良摧残的胃肠。胃肠修复了，消化不良也就获得了减轻。此外得话，实际上在平常还可以多吃点淮山药，对胃里的维护保养很有益处。

实际上番木瓜在消化不良时还可以具有非常好的实际效果。在番木瓜里边带有一种独特的酶，这类胰蛋白酶能够协助我们身体的胃里消化吸收食材。它可以推动身体针对食材的消化吸收，减轻消化不良产生的不适，可以对胃肠的一些病症开展调合。在消化不良时吃一些番木瓜，既缓解了胃肠一部分的承担，也让胃里更为强壮。

山楂果是我们很了解的新鲜水果，它的性格温凉，又酸又甜，拥有消化吸收消化不良、健脾开胃的实际效果。并且，针对我们出来聚会所摄取的肉类食品而言，山楂果更为适合。而麦芽糖能够与立温阳化，对消化吸收面点又拥有非常好的实际效果。这两种食材的组成，能够减轻吃得过多，在肚里消化不良产生的不适。

常饮苹果醋也有利于消化吸收，我们都了解，消化吸收食材是胃里代谢出胃液来消化吸收的。当我们胃里边消化不良时，我们能够适当的喝一点苹果醋来推动胃液的代谢，协助我们的胃里来消化吸收食材。自然，除开苹果醋以外，一些酸碱性的健康饮品还可以替代。