本文导读目录：

1、在哪里能买到荆芥

2、在哪里能买到菊苣的种子或根

3、在哪里能找到语音版 的春季养生保健知？

4、在四季五补的相互关系上以什么样的原则进行养生？

荆芥是一种常见的草本植物，是菊科植物的一种。因其具有清热解毒、咳喘化痰的功效，深受广大人民群众的喜爱。这里介绍一下荆芥的购买方式。

首先，我们可以选择通过药店购买荆芥。药店中常有各种草药供应，我们可以选择在药店里购买荆芥。同时，药店里的荆芥质量也相对较好，是比较可靠的购买途径。而且，在药店里购买荆芥时，我们还可以得到专业的建议和指导，让我们更好地了解荆芥的用途和剂量。

其次，我们也可以在互联网上购买荆芥。现在，互联网购物已经成为一种流行的购物方式，我们可以在各大电商平台上搜索荆芥，选择信誉度高的商家进行购买。不过，需要注意的是，网络购物需要谨慎，尽量选择有保障的平台，以确保购买的荆芥质量。

第三，我们还可以选择在草药市场或者传统中药材市场购买荆芥。这种购买方式可能会更加方便和便宜，但是需要注意的是，要选择正规的草药市场或者传统中药材市场，以确保荆芥的质量和纯度。此外，购买时还需要确认荆芥的产地和保存方式，以免购买到质量差的产品。

总之，购买荆芥需要选择正规渠道，确保荆芥的品质和纯度。在购买荆芥时，我们还需要根据自己的需要选择适当的剂量和使用方式。如果有需要，可以咨询医生或者药师的建议，以确保安全有效。

菊苣是一种常见的蔬菜，由于其在保健和美容方面的重要作用，近年来越来越受到人们的关注和喜爱。许多人想要在自家的菜园里种植这种蔬菜，但是却不知道在哪里可以购买到菊苣的种子或根。那么，下面就为大家介绍一下在哪里可以买到菊苣的种子或根。

第一种：种子商店

在城市的种子商店或农资店，您可以找到各种种子，包括菊苣的种子。这些种子一般是以袋装的形式出售，价格也比较便宜，一般在几块钱到十几块钱不等。您可以通过搜索引擎查找当地的种子商店或农资店，并前往购买菊苣的种子。

第二种：互联网

随着互联网的发展，越来越多的人开始通过网络购买种子。您可以在许多知名的电商平台上购买到菊苣的种子，比如淘宝、京东等。通过这些平台，您可以选择多种不同品种的菊苣种子，并简单地进行购买和付款。需要注意的是，在选择平台和卖家时一定要注意信誉度，以免受到骗局。

第三种：农贸市场

菊苣是一种比较常见的蔬菜，因此，您在当地的农贸市场上也可以购买到菊苣的种子或根。由于这些种子和根是从周围的农户或者种植者那里采购的，因此价格相对较高。但是，这些种子和根的品质也可以得到较好的保障，同时也能够促进当地农业的发展。

总之，在哪里可以买到菊苣的种子或根，有很多的选择，您可以根据自己的需要和方便性进行选择。需要注意的是，在购买种子或根时，一定要选择正规的渠道，以保证种植的顺利和健康。

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根据中医养生学的观点，在四季五补(春要升补、夏要清补、长厦要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上，则应以平补为原则，在进补中当以食物的性味、归经加以区别