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1、心力衰竭患者出院后应该注意些什么？

2、心力衰竭患者应该注意些什么？

心力衰竭是心脏病的末期，无论患者康复到什么水平，也不可能与常人无异,而且心衰患者出院了，只能说明患者危险期过了，心衰大部分的情况都是不可逆，因为心细胞是不能重生，所以家属必须要注意患者今后的生活习惯。

那么心力衰竭的患者出院之后要注意什么呢？首先患者出院之后，由于刚刚出院的心理原因，并不能完全确认患者病情稳定，为了防止患者出现复发的情况，其家属要知道患者心衰的病因。举例：如果患者是因为心梗诱发的心衰，那么患者出院之后，家属一定要将“阿司匹林”等抗血小板凝聚药物和“他汀”防止斑块破裂药物备齐，并完全按照医生嘱托按时按量服用强心利尿药物，没有医生特殊指示，不得换药、不得停药，不能存在侥幸心理。

患者自身必须保持健康的生活。例如：吸烟、饮酒、较大负荷的运动等，能够导致心律不齐的所有习惯必须完全戒掉，体重超标者需要减肥，过重的体重会增加心脏负担。家属要尽量顺从患者的心意，焦虑、紧张、愤怒、兴奋这种情绪如果来得过于突然都会让患者发生早搏现象。

出院的心衰患者无论身在何处，一定要定期复查，有的医生也可能会建议患者在家查看“心率”、“血压”等指标。但是家属毕竟不懂专业的医疗知识，并不能做到像医生一样万无一失，要知道心衰可不像感冒发烧，一旦出现问题，患者并不能承受这种过失的后果，所以及时去医院复查才是最科学的。

其实心衰患者出院之后，最重要的就是注意生活中的各个细节，别懒、别嫌麻烦，只有生活当中的各种细节与最合理的药物相互配合，才能达到让心衰患者达到年年益寿的作用。

我觉得首先要了解一些心衰的基本知识。比如，心功能分级、心力衰竭的病因、诱因等。

当发生一些情况时，可以自己有个判断。比如，出现水肿，或者胸闷加重，应怀疑病情恶化，及时就诊。

其次是要买一个体重计，建议在造成小便后测量并记录体重。如果在3天内体重突然增加2公斤以上，可能已有钠水潴留，需要尽快处理。

还要买一个血压表，学会测量血压和心率。

要知道自己吃什么药、吃药剂量、时间、频次。也要了解药的不良反应和注意事项等。尤其是学会利尿剂的使用。

心力衰竭患者需要服用多种药物，包括利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂（XX普利）或血管紧张素受体拮抗剂（XX沙坦）、β受体阻滞剂、醛固酮受体拮抗剂等，这些药物可以控制心衰进展、延长生命，切勿擅自停药。同时要控制好其他并存的疾病。

生活规律，避免情绪激动、劳累等。冬天注意保暖，避免感冒。

减少久坐，运动注意循序渐进。

戒烟限酒，如果是酒精性心肌病应戒酒，肥胖者需减肥，营养不良者需加强营养。

另外，健康愉快的生活对心衰患者很重要。改掉吸烟、喝酒等不良生活习惯；在不引起不适的条件下多活动、多社交；保持心情愉快。

最后，按医生要求复诊。将血脂、血糖、肾功能、电解质控制在合适范围内。

心衰患者应该注意的是避免一切能够导致心衰发作的诱因，比如过度劳累，活动过量，情绪激动，紧张焦虑，失眠，进食过饱，便秘，呼吸道感染等，这些诱因是需要在生活中避免发生的。另外，心衰患者应该控制自己的饮食，做到少食多餐，清淡饮食，避免油腻，控制体重，适量合理运动也是必须的。

少熬夜，多素食，劳逸结合。

我是小眼睛医生

专注于心脑血管疾病

致力于公众健康

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小眼睛医生过去回答过很多关于心脑血管疾病患者应该如何饮食的话题，今天小眼睛医生老生常谈，为你唠叨唠叨这个问题。

低盐低脂这个是公认的问题，如果你希望自己冠状动脉粥样硬化不想进展，那么小眼睛医生希望你清淡饮食。

对于心脏病患者，小眼睛医生建议你选择高纤维，低脂肪，低胆固醇，低盐饮食。同时，小眼睛医生建议你控制饮酒的份量，建议可以选择少量的红酒，但是对于肥胖，血脂高，糖尿病的病人，建议你最好还是不要喝酒。

对于高血压的患者，考虑到中国人饮食的习惯，小眼睛医生建议大家，注意钠盐的摄入不要过高，否则容易导致高血压和水肿。钠盐不仅仅包含在食盐里面，而且包含在味精里面，所以小眼睛医生建议大家，食物的选择应该是以新鲜的食物为主，尽量少吃腌制的食物，熏制的食物，或者加工的食物，比如，烧肉，罐头肉，尽量也不要吃酱油。这些食物里面含有非常多的食物。

我建议大家尽量不要食用或者饮用刺激性的食物，比如咖啡，辣椒，这些食物都能够刺激血压升高，而且咖啡牛奶中的奶制品能够增加脂肪的吸收。

对于心力衰竭患者，我建议大家少盐，少吃，多餐。心脏衰竭患者每天摄取的钠盐应该少于2克 ，大概是一勺提的量吧而且心衰患者，小眼睛医生建议你们要控制饮水量，最好能够控制到每天饮水在1L左右，以减低心脏负荷。有时，心脏病具有房颤的患者，需要服用抗凝药物，对于这部分患者不要随便的改变饮食的喜欢，而且我建议大家每顿饭最好定餐定量，尤其是水果蔬菜的含量。

应该避免一顿饭进食大量含有维生素K的食物，以免减弱抗凝药物的功效，含有大量维生素K的药物，包括所有的动物肝脏。

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大家好！我是心血管王医生，我们今天一起聊一聊心脏饮食，其实这个我每天很难聊，一方面心脏病包罗万象，没法千篇一律。另一方面食物更是多种多样，无法逐一说明。

所谓的禁忌，就是什么不能吃或者少吃，那么王医生今天就简单说说冠心病和心衰这两个对饮食要求相对较多的疾病入手，说一说哪些不能吃或少吃。

第一、冠心病，也没有绝对禁忌食物，除非合并糖尿病，糖尿病患者以糖尿病饮食为准。我们只讨论和冠心病直接相关的情况，需要控制的饮食包括:

1、盐，少于6g，因为高盐会增加高血压风险，同时不仅仅是食用盐的摄入，包括酱豆腐、咸菜、各种腌制品等等。

2、油，控制动物油，或禁食动物油；少食脂肪含量高的食物比如动物内脏、肥肉等等；减少红肉即牛羊猪肉的摄入；少吃油炸食品。

3、糖，蔗糖、蛋糕奶油等等甜品控制量。

4、量，控制饮食总量，减少心脏负担，以免引起心绞痛。

第二、心衰，心衰患者的饮食最主要也是一个原则问题，一是低盐，而是少量。

1、心衰常常会出现水钠储留，摄入过多的盐会加重心衰。

2、一定要少量，过饱的饮食必定加重心脏负担，临床很多心衰发作，就是因为吃饭吃太多了。