本文导读目录：

1、孩子的健康不只有身体，还有心灵，你认同吗？对此有何看法？

2、孩子的健康教育该如何抓起？

这个是当然了，孩子的健康，身体和心灵都必不可少的。

01身体现在大家都知道让孩子多锻炼，强壮的体魄是一切的基础。有一个健康的身体，是非常幸运的。

而锻炼的方法，从小孩子喜欢疯跑开始，到学校里的体操，都是在锻炼孩子的身体，健康的身体的重要性我想就不用多说了吧。

02心灵这是除健康以外最重要的了，但是很多家长更注重孩子的学习成绩而不是心灵的健康，我觉得是非常不对的。

北大弑母案已经告诉我们，再好的成绩有什么用呢？现如今，很多孩子都用抑郁症、焦虑症等，要么就是家长逼着孩子学习，要么就是家庭环境影响的，让孩子内心发育不健康，而父母也不重视引起的。

03建议1.最好的教育，是言传身教。

想要让孩子喜欢读书，那么家长亲身示范，经常读书，那么想让孩子喜欢上也不难。

2.而心灵上的教育，要从小对孩子进行情感引导。

也就是发生一件事后，你要先关注孩子当下的内心感受，并说出来。比如孩子摔倒了，我们应该说：宝贝，摔得疼不疼呀，还是吓到了，妈妈给你吹一吹，不怕不怕，妈妈在的。或者孩子考试考的不好，你应该先问问孩子的感受和想法。

3.对孩子要做到温柔而坚定，很多父母对孩子都是大吼大叫，那样你怎么能要求你的孩子有礼貌呢？

4.和谐的家庭环境

夫妻之间如果经常吵架，也会影响孩子的心理发展，我虽不是心理师，但我看了很多教育孩子的书籍，希望能交出一个健康快乐的宝宝。我的先生也看，我们会经常一起讨论怎么做更好，当然，我们也会有矛盾，但我们都尽量避免在孩子面前吵架。现在我们遇到问题，都能彼此之间用比较平和的方式来解决了，这也有利于促进夫妻关系的和谐发展。

总结我认为，对孩子最重要的教育，就是心灵方面的教育。一个内心强大的孩子，一个积极向上的孩子，你还用操心他的学习吗？你还用发愁他的未来吗？

感谢邀请。我是保力儿童健康管理师，健康教育从娃娃抓起，不只是一句口号，如何从娃娃抓起。

做了几万条育儿健康问答，也做了50首健康教育儿歌，原创词，曲，包括演唱。

参加婚育新风进万家“健康扶贫”活动。除常规的义诊和查房外，很多医生还接到了一个不算轻松的任务，为幼儿园的孩子上一堂健康科普课。

幼儿园的孩子上健康课？没有教材，没有多媒体？怎么上？“上课之前还有些担心，这一个半小时讲什么、怎么讲、如何吸引幼儿的注意力，都是我需要考虑的。”为此，花了不少心思，他准备了很多动画和图片，讲洗手时还专门带了一个测试手部细菌的小仪器。

普及健康生活方式如果能从娃娃开始，他们回家后可以影响到上一代人，孩子长大了又能影响下一代。最好的方式就是开展幼儿健康教育，让全员参与，老师带头，可以定期举办儿童亲子健康知识竞赛，作为作业，任务式的，鼓励家长带动孩子，实现家园共育。

作为儿科专家，她给当地儿童做了大量的健康知识科普：如何防范溺水？如何注意道路交通安全？遇上突发事故时应该怎么做？

“健康不仅是身体健康，健康的生活习惯需要重视，儿童的心理健康也不容忽视。”留守儿童较多。多达6000万。走基层过程中，她发现有一名孩子经常呕吐，四处求医却查不出问题。通过聊天得知，这名孩子的症状是心理问题导致的。“她跟我说在家没人关心时会感到身体不舒服，就想吐，吐了就有人关心了。”

留守儿童由于缺乏关爱和陪伴，他们的心理健康需要学校、公益组织等多方的社会救助。“只有孩子健康了，全家人的生活才能充满阳光。”

关注儿童健康，作为一名眼科医生，做好青少年视力预防和保护工作，强烈建议，从娃娃抓起，远离电子产品，免费电子保姆。”

高度近视引发的眼底病是导致成年人视力丧失的重要原因，作为一名眼底病专家，更应该关注儿童近视问题，是预防，防治，而不是以及近视眼了再来治疗。我国青少年视力问题较为严峻，一方面是发病率高，高中生近视率可达80%。另一方面，青少年近视的年龄呈现出越来越小的趋势。对此，眼科医院联合多家公益基金会，关注老少边远地区留守儿童视力健康。“我和我的团队也在利用大数据观察近10年青少年近视后的眼底变化。”通过这些研究，力争找出导致近视眼的危险因素、易感人群等，从而有效探讨预防和治疗方案。

“预防近视要每天保持至少两小时户外活动，保护青少年视力更要做好科普宣教工作。”对此，国家卫生健康委宣传司还倡议，组建月度人物儿童青少年预防近视科普小分队。“少年强则国强”，无数儿童营养师，儿童健康管理师”将继续投身青少年健康的科普工作中，为健康中国贡献力量。

鉴于老人1、管不住，溺爱孩子2、孩子习惯不好，坏习惯养成容易，纠正难度极大。3、高效的陪伴，事业的成功弥补不了教育的缺失。最好把孩子接到身边，每天陪伴一个小时的时间，把健康教育融入生活。

4、同时，自己也要学习，丰富自己的上岗基础知识。

5、健康教育机器人，以孩子好朋友的身份，玩伴，去引导，做一些简单的亲子健康教育。

健康教育应从娃娃抓起！君看见谁家的家长把3岁的孩子送去学医吗？肯定没有！君看见谁家的家长把3岁的孩子送去学英语、舞蹈、棋、器乐、游泳等等吗？肯定看见！而且比比皆是！这就给我们一个逻辑性的结论：现今社会，大家对诸如英语、舞蹈的重视远远高于对自己身体健康的重视！不是吗？在幼儿园，没有医学健康方面的教育；在小学，没有健康知识的普及；在各地的中考中，不考医学知识；在各地的高考中，同样不考医学知识！我们要健康地生活，快乐幸福地生活，这是我们每一个人的追求。可是我们在追求这一目标时，并不知道怎样在严格地遵守人体科学规律的基础上去科学的工作、科学的生活、科学的休息、科学的饮食！这是不是太可悲了！直到我们退休了，身体不行了，才想起了学习医学，才想起了锻炼身体！这是不是太晚了！于是，在我们还没老之前，在不自觉地走一条生病--上医院-康复-生病-上医院的循环之路中。自己的健康不是掌握在自己手里，而是完全托付给医院！

健康教育从娃娃抓起吧！在幼儿园中就重视它，开设真正的健康教育，同时把一日常规用儿歌的形式落实，让每个孩子不只是听，也学会唱，唱给父母听。