本文导读目录：

1、测视力药水有副作用吗(测视力滴药水)

2、测试20道客观性心理试题。

3、测试一下你的恋爱心理健康吗？

4、测试一下自己的心理是否健康

一个是长效散瞳剂一个是短效散瞳剂，如果是儿童验光，为建议用长效的散瞳，验光更准确，这个只散瞳一般不存在什么副作用

做完散瞳检查后建议六小时后写作业。散瞳以后写作业不会产生明显的危害，只是眼睛看近处模糊，所以写作业会比较吃力。散瞳时眼睛的睫状肌是完全放松的，人眼正常是看远时物像落在视网膜上，看近处时需要睫状肌的收缩，牵拉悬韧带使晶状体改变屈光状态，物像才能正常呈现在视网膜上。

一般情况下短期内应用抗生素对眼睛没有太大的伤害，但是不建议长时间的应用，长时间的应用抗生素可以造成眼部菌群的失调，也可以出现其他的病原菌的感染。另一方面一般眼药水里面都含有一定的防腐剂，可以造成眼睛的干涩不适等症状，所以抗生素眼药水对眼睛也是有伤害的。

如果白眼病很轻可以用氯霉素眼药水，一天起码要上4-5次，但是如果比较严重不建议用氯霉素眼药水因为基本没有用。一定要干养！！

用天念眼药水和龟博士的龟眼康（淘宝有卖的），必须干养，一天下来泡药30分钟，剩下的时间都是在干养的，喂食因为看不见不用放进水里，喂进去食物后，用医用针管（拔掉针头）抽些水在它嘴边慢慢的打进去水，一开始它不吃慢慢自己就知道是吃的东西就会自己往下咽了。

白天泡澡加眼药水，晚上龟粮沾些头孢药粉或者土霉素药粉喂它（不张嘴你要强迫它张嘴进食，用手把住它的下巴往下使劲它就张口了），进食也是康复的关键！晚上眼药水干了之后给它涂了层氧氟沙星凝胶，一周一次用氯霉素眼药水把棉棒弄湿，掰开眼睛给它把乳白色的东西擦出来，一周擦1--2次，必须全部擦出来，用力要轻啊！我家的龟就是这么治好的，但是治疗的时间不短有两个多月之久，现在已经完全康复了，特别能吃又开始欢实了。

这都是我自己亲自去做得到的实践成果，不是复制而来，只要肯坚持不放弃它肯定会康复。【小龟生病因为看不见，估计心理也会很低落，所以我经常和它说话，没事就多摸摸它，让它感觉到你没有放弃它，我觉得这也是关键的一部分】

熊胆滴眼液属于中成药滴眼液，主要是清热解毒，去翳明目的作用，对一些急慢、性的卡他性结膜炎有一定的效果，轻度的结膜炎可以应用，如果比较严重的结膜炎，最后还是应用抗生素滴眼液。在滴眼药水之前，尽量将双手清洗干净，滴眼液的滴嘴最好距离眼睛的睫毛有一约5个公分。

对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。

1、平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。

2、上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。

3、经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

4、经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。

5、学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。

6、读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7、遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

8、感到很多事情不称心，无端发火。

9、哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。

10、感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。

11、老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。

12、遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。

13、经常与人争吵发火，过后又后悔不已。

14、经常追悔自己做过的事，有负疚感。

15、 一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。

16、 一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。

17、 非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。

18、 感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。

19、自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。

20、 喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

21、感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。

22、 发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。

23、 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。

24、缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。

25、参加春游等集体活动时，总有孤独感。

26、害怕见陌生人，人多时说话就脸红。

27、在黑夜行走或独自在家有恐惧感。

28、一旦离开父母，心里就不踏实。

29、 经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。

30、 担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。

31、站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。

32、 对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患同病。

33、 对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。

34、经常怀疑自己发育不良。

35、一旦与异往就脸红心慌或想入非非。

36、 对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。

37、 怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。

38、 经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。

39、 经常有离家出走或脱离集体的想法。

40、 感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。

测评方法：√得2分，△得1分，×得0分。

评价参考：

（1) 0-8分。心理非常健康，请你放心。

（2) 9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。

（3) 17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。

（4) 31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。（5) 41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。

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我国知名心理学家郭念锋先生提出了心理健康的10条标准： 一、周期节律性。人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性，比如白天思维清晰，注意力高，适于工作；晚上能进入睡眠，以便养精蓄锐，第二天工作。如果一个人每到了晚上就睡不着觉，那表明他的心理活动的固有节律处在紊乱状态。 二、意识水平。意识水平的高低，往往以注意力水平为客观指标。如果一个人不能专注于某种工作，不能专注于思考问题，思想经常开小差或者因注意力分散而出现工作上的差错，就有可能存在心理健康方面的问题了。 三、暗示性。易受暗示性的人，往往容易被周围环境引起情绪的波动和思维的动摇，有时表现为意志力薄弱。他们的情绪和思维很容易随环境变化，给精神活动带来不太稳定的特点。 四、心理活动强度。这是指对于精神刺激的抵抗能力。一种强烈的精神打击出现在面前，抵抗力低的人往往容易遗留下后患，可能因为一次精神刺激而导致反应性精神病或癔症，而抵抗力强的人虽有反应但不致病。 五、心理活动耐受力。这是指人的心理对于现实生活中长期反复地出现的精神刺激的抵抗能力。这种慢性刺激虽不如一次性的强大剧烈，但却久久不消失，几乎每日每时都要缠绕着人的心灵。 六、心理康复能力。由于人们各自的认识能力不同，人们各自的经验不同，从一次打击中恢复过来所需要的时间也会有所不同，恢复的程度也有差别。这种从创伤刺激中恢复到往常水平的能力，称为心理康复能力。 七、心理自控力。情绪的强度、情感的表达、思维的方向和过程都是在人的自觉控制下实现的。当一个人身心十分健康时，他的心理活动会十分自如，情感的表达恰如其分，词令通畅，仪态大方，既不拘谨也不放肆。 八、自信心。一个人是否有恰当的自信心是精神健康的一种标准。自信心实质上是一种自我认知和思维的分析综合能力，这种能力可以在生活实践中逐步提高。 九、社会交往。一个人与社会中其他人的交往，也往往标志着一个人的精神健康水平。当一个人严重地、毫无理由地与亲友断绝来往，或者变得十分冷漠时，这就构成了精神病症状，叫做接触不良。如果过分地进行社会交往，也可能处于一种躁狂状态。 十、环境适应能力。环境就是人的生存环境，包括工作环境、生活环境、工作性质、人际关系等等。人不仅能适应环境，而且可以通过实践和认识去改造环境。 将这10条标准综合起来考察，就可以看出一个人的心理健康的水平如何了。