本文导读目录：

1、感冒吃啥最好

2、感冒吃山竹好不好,吃山竹会导致过敏吗

饮水和多休息，并补充大剂量维生素C（成人1000毫克/日，儿童500毫克/日），因为大剂量维C可以增强体内血液中白细胞吞噬细菌以及抗病毒的能力，缩短感冒病程。提醒，只有大剂量维C才能起到增强抵抗力的作用，小剂量维C（60毫克-100毫克）只能满足日常摄入需要，并不能预防和治疗感冒。体温超过38.5摄氏度的患者，可以适当用一些退烧药，但最好要在医生的指导下使用。如果头疼或咽喉疼痛，可使用一些咽喉片、解热镇痛等药物。感冒时伴随咳嗽，如果咳嗽不很剧烈，没有痰，也不要滥用抗菌药物，服用一些去痰剂即可。

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祝您健康

你好,这是身体虚弱,免疫力低下引起的.建议可以服用一些增加免疫力的药进行调理.建议补充天然的维生素C来增加抵抗力。
常喝白开水，户外活动，合理饮食，充足的睡眠，天天坚持用温热水洗脚，开窗通风等。
可以适当用一些温补的药物改善体质，建议用常用的 中成药 黄芪精口服液，比较稳妥，可以增强免疫力。
满意请采纳回答，谢谢。

1、多吃富含维生素C的食物。适当给孩子使用富含维生素C的食物，能有效防病。许多新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素C。
2、合理摄入优质蛋白。
3、适量多摄入富含锌的食物。锌不但能直接抑制病毒的增殖，还能增强肌体细胞的免疫功能富含锌的食品包括：肉类、海产品、家禽、各种豆类等食物。
4、食用富含铁的食物。能增强肌体抗病能力，以达到对抗病毒的目的。较好的含铁食品包括：动物血、奶类、蛋类、肉类等。值得注意的是，对于铁强化食品，不能盲目补充。

山竹作为一种非常有名的热带水果，并且在我们日常生活中，也有许多人喜欢吃一些山竹，而且它的营养价值非常高，山竹也算水果皇后了，而且它的味道非常鲜美，但是我们在吃山竹的时候，还是会担心，有一些特殊体质的人来说，吃山竹会导致过敏吗?

虽然山竹的营养价值非常高，并且吃起来果肉非常的柔弱，但是山竹只是适合大部分人吃，有些人吃完山竹之后还是会产生过敏的现象，并且对于一些特殊体质的人来说吃完山竹之后可能还会诱发很多的有关皮肤疾病的症状，有些人吃了山竹身体之后可能会出现皮肤过敏，这就是人们吃完山竹之后会导致过敏最常见的一种现象，并且山竹虽然不是常见的过敏原，但是因为个人体质的原因，本身就具有过敏体质，所以说山竹会非常的敏感，他们在吃完山竹之后，会出现一些皮肤发红，发痒等不良症状。

但是有些特殊体质的人来说，吃完山竹之后可能也会诱发身体肿胀，还可能会出现身体某些部位的肿胀，这都是吃完山竹过敏的一种常见反应，在一些过敏体质的人群来说，吃完山竹之后出现一些过敏症状的话，不用吃一些药物，直接停止吃山竹，再多喝一些热水，就可以让过敏症状减轻或者消失，所以说对于某些人来说，如果第一次吃山竹的话，应该还是少量的吃，看看身体是否会有过敏的现象，如果有过敏现象的话，应该立即停止食用山竹。