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养生干货食材有哪些(养生食品有哪些干货)家中储备这8种食物，1个月不出门都妥妥的
如果想要大米的保质期长一些，要把大米放在通风干燥的地方，还可以将花椒，大料等用布包起来，放入大米中，这样可以防止大米生虫。
家中储备这8种食物，1个月不出门都妥妥的
面粉的储备非常有必要，如果你吃腻了大米，你还可以拿大米做上一些包子，糕点，面包等其他花样的主食；也可以做一些小吃，蛋卷，葱油饼，鸡蛋饼，面条等等。
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还有面条，可以买包装的鸡蛋面，排骨面，意面，薯粉等等，待在家下个面，简单又健康。
红豆，绿豆，黄豆，赤豆，花生，芝麻等，没事来个豆浆，或者是五谷杂粮，或者拿来那豆子来煲汤，都是不错的选择。但是要记得保持干燥通风，防止发芽。
如果真的长期不出门，为了营养均衡，储备肉类是很有必要的，比如：腊肉，腊肠，再拿上一些大米，做个煲仔饭，那也是极简单和美妙的。
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如果你也喜欢吃鱼，腌制的鱼干也是不错的选择哦~
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我是海边的孩子，香煎个咸鱼干，配上一碗白粥，都能吃出海的味道！但是记得要密封包装哦，因为咸鱼的味道确实有点大。
腐竹、香菇、粉丝，红枣、枸杞，桂圆，党参、玉竹、当归等等，只要保持干燥，储存一年半载是没有问题的。而且红枣，枸杞，桂圆，党参，玉竹，当归等，不当可以拿来煲汤，还可以拿来泡水喝，没事补补气血，养养生，也是杠杠！
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海鲜类的干货也可以常年储备哦~
虾干、鱿鱼干、干贝、鱼胶、蛎干等，有些可炒可以煲汤可焖煮，鲜美又营养！
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蔬菜类干货，一定要备，可补充人体必需的微量元素，多吃点吃蔬菜对人的健康非常有好处。
推荐：海带、黄花菜、银耳、木耳、紫菜、梅干菜等。
现在市面上的罐头五花八门，除了罐头水果、午餐肉、鱼类，甚至连蔬菜都可以作为罐头中的食材，保质期
我来给大家盘点一些吧，有时候我们会不想出门买菜，所以备些干货食材还是有必要的，而且很多干货食材别有一番美味。
话不多言，直接进入主题吧。
以前农忙时我妈都会买些腐竹放家里，炒着吃或者杀老母鸡炖汤了，往里面放些腐竹那也是很美味的。冬天吃火锅的话，那也是少不了它的。
腐竹的本家兄弟，也是一款百搭的食材，吃法也是多种多样，可炒可凉拌，也是火锅、麻辣烫中的常客。
茄子干泡软后，搭配肉沫炒制一盘肉沫茄子，或者直接素炒，最后搁些辣椒面，那也是一道不错的菜。
茄子干条250g晒干脱水茄子
海产小鱼干中最常见的就是银鱼干了。我曾买过淡水小鱼干（不知道是啥鱼）虽然肉多，但炒菜的时候水一放多就容易烂，而且水多了就有股腥味。
我个人还是比较喜欢银鱼干，虽然肉少但有嚼劲，而且淡水小鱼干一般都比银鱼干贵，可能是产量原因吧，海产银鱼干产量较丰富。
海米也称虾米或虾仁，为海产白虾、红虾、青虾，经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品。很多人买它是为了煲粥或者煲汤喝。
干贝即扇贝的干制品，它的营养价值很高，同时它也是一味中药，具有滋阴，养血，补肾，调中之功效，用于消渴，肾虚尿频，食欲不振。这是百科上介绍的，功效如何就不知道了。
古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见其鲜美非同一般。干贝常用来煲汤、煲粥，做其它菜时也可以加几粒进去，大家可自行去搜索相关菜谱。
再来说几种煲汤、煲粥的食材吧，冬日来一碗美味的汤/粥的话，既滋补又暖胃。
方家铺子始于1906海蛎干海蛎子牡蛎干生蚝干230g
作为一个无辣不欢的人，家中怎能不备些干辣椒呢。个人比较钟意二荆条干辣椒，它煎油色泽红亮，口感辣度适中，味香，最重要的是不上头。
小时候家里买年货时，总少不了鱿鱼干，不过那时我不喜欢它的味道，不太喜欢吃它，不过人大了口味也会变，现在倒是挺喜欢吃的。
魔芋粉做成的魔芋豆腐可作盘菜也可当主食。店家说500g魔芋粉，可做50斤魔芋豆腐，感兴趣的可以看看。
十一：橡子粉（泽子粉）
说到了魔芋豆腐，不由让我想到了橡子豆腐。我挺喜欢吃这种豆腐的，感觉比黄豆豆腐更嫩，口感也更好，做菜时也没必要放其它配菜，放点葱花即成美味。
我感觉小竹笋干用来炒腊肉最棒了，最好再放点葱段干辣椒，千万别烧干了，留点汤汁拌饭可美味了。
油面筋（面筋泡）是一款百搭的食材，可作为火锅食材，可作为面汤配菜，可搭配各种菜炒着吃。
因为它里面很蓬松所以还可塞肉进去红烧，红烧后的油面筋吸收了肉汁的鲜味，一口咬下去柔软多汁，面筋软糯有着微微的嚼劲，味道很浓郁，这也是油面筋很经典的一种做法。
上海功德林清水油面筋面筋泡70g*3包
食用菌是指子实体硕大、可供食用的蕈菌（大型真菌），通称为蘑菇。
常见的食用菌有：香菇、草菇、木耳、银耳、猴头、竹荪、松口蘑（松茸）、口蘑、红菇、灵芝、虫草、松露、白灵菇和牛肝菌等；少数属于子囊菌亚门，其中有：羊肚菌、马鞍菌、块菌等。中国已知的食用菌有350多种。
海带的本家兄弟，只是外形有些差别，两者口感差别也不大。
裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。（引自百科）
紫菜是最常见的海产干货之一。无论是做汤还是凉拌都挺可口的，不过炒作吃也是别有一番风味，建议大家试试。
做法：紫菜撕碎放入碗中，再加入适量的油以及其它调料搅拌好，锅烧热不用放油，把拌好的紫菜倒入锅中，小火翻炒至变色即可出锅，也可放些芝麻增香。
很少有人能抵抗住腊味的诱惑吧，整点青椒一炒，那是相当的开胃。在家做煲仔饭的话，也少不了腊肠腊肉。
可当主食也可当菜。冬天做个猪肉炖粉条，吃起来也是很惬意的。
现在八戒身价上涨，可以考虑去欺负鸭子。风干咸鸭只需清蒸就别有一番风味，然后再备上你喜欢的蘸料，就可大快朵颐了。
最后再来说三样常见的脱水蔬菜吧。
干货食材还有很多，不过我暂时只能想到这些了。
有些贵的比如火腿、干海参、鲍鱼干、花胶……哎，这些我吃不起的就不想提了。
我来给大家盘点一些吧，有时候我们会不想出门买菜，所以备些干货食材还是有必要的，而且很多干货食材别有一番美味
话不多言，直接进入主题吧
一：腐竹以前农忙时我妈都会买些腐竹放家里，炒着吃或者杀老母鸡炖汤了，往里面放些腐竹那也是很美味的
冬天吃火锅的话，那也是少不了它的
二：豆腐皮腐竹的本家兄弟，也是一款百搭的食材，吃法也是多种多样，可炒可凉拌，也是火锅、麻辣烫中的常客
三：茄子干条茄子干泡软后，搭配肉沫炒制一盘肉沫茄子，或者直接素炒，最后搁些辣椒面，那也是一道不错的菜
茄子干条250g晒干脱水茄子四：北海银鱼干海产小鱼干中最常见的就是银鱼干了
我曾买过淡水小鱼干（不知道是啥鱼）虽然肉多，但炒菜的时候水一放多就容易烂，而且水多了就有股腥味
我个人还是比较喜欢银鱼干，虽然肉少但有嚼劲，而且淡水小鱼干一般都比银鱼干贵，可能是产量原因吧，海产银鱼干产量较丰富
五：海米海米也称虾米或虾仁，为海产白虾、红虾、青虾，经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品
很多人买它是为了煲粥或者煲汤喝
六：干贝干贝即扇贝的干制品，它的营养价值很高，同时它也是一味中药，具有滋阴，养血，补肾，调中之功效，用于消渴，肾虚尿频，食欲不振
这是百科上介绍的，功效如何就不知道了
古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味
”可见其鲜美非同一般
干贝常用来煲汤、煲粥，做其它菜时也可以加几粒进去，大家可自行去搜索相关菜谱
七：煲汤/粥食材再来说几种煲汤、煲粥的食材吧，冬日来一碗美味的汤/粥的话，既滋补又暖胃
方家铺子始于1906海蛎干海蛎子牡蛎干生蚝干230g八：干辣椒作为一个无辣不欢的人，家中怎能不备些干辣椒呢
个人比较钟意二荆条干辣椒，它煎油色泽红亮，口感辣度适中，味香，最重要的是不上头
九：鱿鱼干小时候家里买年货时，总少不了鱿鱼干，不过那时我不喜欢它的味道，不太喜欢吃它，不过人大了口味也会变，现在倒是挺喜欢吃的
十：磨芋粉魔芋粉做成的魔芋豆腐可作盘菜也可当主食
店家说500g魔芋粉，可做50斤魔芋豆腐，感兴趣的可以看看
十一：橡子粉（泽子粉）说到了魔芋豆腐，不由让我想到了橡子豆腐
我挺喜欢吃这种豆腐的，感觉比黄豆豆腐更嫩，口感也更好，做菜时也没必要放其它配菜，放点葱花即成美味
十二：小竹笋干我感觉小竹笋干用来炒腊肉最棒了，最好再放点葱段干辣椒，千万别烧干了，留点汤汁拌饭可美味了
十三：油面筋油面筋（面筋泡）是一款百搭的食材，可作为火锅食材，可作为面汤配菜，可搭配各种菜炒着吃
因为它里面很蓬松所以还可塞肉进去红烧，红烧后的油面筋吸收了肉汁的鲜味，一口咬下去柔软多汁，面筋软糯有着微微的嚼劲，味道很浓郁，这也是油面筋很经典的一种做法
上海功德林清水油面筋面筋泡70g*3包十四：食用菌干货食用菌是指子实体硕大、可供食用的蕈菌（大型真菌），通称为蘑菇
常见的食用菌有：香菇、草菇、木耳、银耳、猴头、竹荪、松口蘑（松茸）、口蘑、红菇、灵芝、虫草、松露、白灵菇和牛肝菌等；少数属于子囊菌亚门，其中有：羊肚菌、马鞍菌、块菌等
中国已知的食用菌有350多种
十五：裙带菜海带的本家兄弟，只是外形有些差别，两者口感差别也不大
裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质
裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍
（引自百科）十六：紫菜紫菜是最常见的海产干货之一
无论是做汤还是凉拌都挺可口的，不过炒作吃也是别有一番风味，建议大家试试
做法：紫菜撕碎放入碗中，再加入适量的油以及其它调料搅拌好，锅烧热不用放油，把拌好的紫菜倒入锅中，小火翻炒至变色即可出锅，也可放些芝麻增香
十七：腊肠/腊肉很少有人能抵抗住腊味的诱惑吧，整点青椒一炒，那是相当的开胃
在家做煲仔饭的话，也少不了腊肠腊肉
十八：红薯粉条可当主食也可当菜
冬天做个猪肉炖粉条，吃起来也是很惬意的
十九：风干咸鸭现在八戒身价上涨，可以考虑去欺负鸭子
风干咸鸭只需清蒸就别有一番风味，然后再备上你喜欢的蘸料，就可大快朵颐了
二十：脱水蔬菜最后再来说三样常见的脱水蔬菜吧
干货食材还有很多，不过我暂时只能想到这些了
有些贵的比如火腿、干海参、鲍鱼干、花胶……哎，这些我吃不起的就不想提了
芝麻也有着八谷之冠的美称，芝麻中不仅含有着丰富的钙，还富含着丰富的铁、卵磷脂、多种维生素、叶酸、蛋白质、镁等营养成分，小小的芝麻，营养上却是非常丰富的。
芝麻也是一种很美味的食材，芝麻有着它自己独特的香味，所以在我们平时吃的很多食物中，都有用到芝麻。
像我家常吃的这款“铁棍山药芝麻脆饼”，就是用芝麻和山药、面粉等食材制作而成的，这种铁棍山药芝麻脆饼吃起来又脆又香，很受我儿子的喜爱。
像这种好吃又有营养的铁棍山药芝麻脆饼，平时囤一点在家里给孩子吃，还是很不错的，既有营养，还很好吃，孩子也很喜欢吃，不仅孩子喜欢吃，像我这个做妈妈的也是很喜欢吃的，各位宝妈们也可以囤一点给孩子们吃哦。
说起牛肉，大家应该都知道，牛肉是一种高蛋白低脂肪的好食材，而且牛肉中也富含着丰富的钙、铁、钾、多种维生素、叶酸等营养成分，对于正在长身体的孩子，适量地吃一点牛肉，帮助身体补充一些营养，还是很好的。
牛排是很多孩子都很喜欢的一种牛肉吃法，我儿子也很喜欢吃牛排，不过在选择牛排的时候，我们可以选择原肉整切的牛排。
因为原肉整切牛排的用料非常好，吃起来肉质细嫩，汁水丰富，吃起来口感很好。
平时在家里囤上几块牛排，隔三差五地做一点给孩子们吃，营养又好吃，做起来也比较方便，直接放入平底锅中，反正面煎熟就可以了，几分钟就能做好上桌，真是一道很不错的家常美食。
虾皮看起来小小的，但是味道上却是非常的鲜美，所以很多家庭也喜欢在调馅、蒸蛋、煮汤的时候，放一点虾皮来提鲜。
其实虾皮不仅可以提鲜，虾皮的钙和蛋白质的含量都是非常丰富的，而且虾皮的脂肪含量还很低，隔三差五的适量给孩子吃一点虾皮还是很不错的。
虾皮的做法也是很多的，我一般喜欢用虾皮来包饺子、做馅饼，提鲜的效果很好，而且像饺子、馅饼这些美食也是我儿子比较喜欢吃的食物，这样简单一做，孩子也喜欢吃，也能让孩子在享用美食的同时，又帮助身体补充了营养，让孩子的身体长的棒棒的，做妈妈的看了才开心哦。
我是在东北长大的，黑木耳也是我家乡的特产之一，所以从小妈妈也会经常用黑木耳做各种美食给我们吃。
黑木耳中的钙含量也是非常丰富的，而且黑木耳中还富含着丰富的蛋白质、多种维生素、铁等多种营养成分。
因为黑木耳的营养丰富，口感滑嫩，滋味鲜美，所以黑木耳也有着素食之王的美称。
我们购买的黑木耳一般都是干货，存放起来也是很方便的，平时想吃的时候，用温水浸泡3至4个小时左右，就可以将黑木耳泡开了，黑木耳可以直接炒着吃，也可以切碎后调馅包包子，做馅饼，都很好吃，又很有营养。
黑木耳不仅适合做给孩子吃，像怕胖的友友们也可以放心吃，因为黑木耳也是高蛋白低脂肪的好食材，既可以帮我们补充营养，又能让我们吃饱吃好，还不用担心会长胖哦。
牛奶也是一种非常家常又很有营养的好食材，牛奶中的蛋白质和钙、磷以及多种维生素的含量都是很丰富的，而且牛奶喝起来也很方便。
现在家里常备的一般都是盒装牛奶，直接插上吸管就可以喝，方便又有营养，我们每天可以给孩子们喝上一盒牛奶，帮孩子们补充一些身体所需的钙及蛋白质等营养。
鸡蛋也是家家户户都会常备的一种食物，鸡蛋的价格不贵，但是营养上却是非常全面的，鸡蛋中不仅富含着我们身体所需的钙，还富含着蛋白质、卵磷脂等营养成分，是一种非常平价又好吃的美味食材。
立冬一过，天气变得越来越寒冷了
在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发
这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用
根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点：多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参
蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素
所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应
狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好
怕冷与缺少钙和铁有关
人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关
如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等
因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力
含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等
海带、紫菜可促进甲状腺素分泌，产生热量
人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌
含碘丰富的食物是：海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等
动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力
寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化
增加摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用
芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素
寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大
蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系列适应寒冷所必需的甲基
因此，冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物
如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等
辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱
它们都属于辛辣食品，冬天多吃一些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力
此外，冬季要忌食或少食黏腻、生冷的食物，因为此类食物属阴，易使脾胃中的阳气受损
养生平台(线上养生平台)我了解到的养生类的直播平台有YY,健康养生直播网等等，目前这类的直播还不多，娱乐性的直播平台倒是很多，但是我觉得在经济快速发展的时代，越来越多的人不仅仅在意赚钱，对自己的身体健康越来越重视，养生类的活动直播会层出不穷，养生类这个市场需求前途无量，有很大的潜能。
我今年上半年参加过江苏省中医院定期开设的直播式讲座，知名专家在南京讲课，和县中医院医务人员同步在本院听课，这个活动特别的人性化，还可以对不明白的问题当场与专家进行沟通交流。参加听课的医务人员表示，借助远程平台，不仅能及时、直观的获取目前最新的医疗、护理信息，而且通过讲座与专家交流经验，弥补了自身专业信息的不足，拓展了知识面。
远程直播使不同地域的医院实现无缝衔接，使上级医院的优质资源下沉，使医疗技术帮扶和医疗知识研讨更偏捷，使医联体的建设也将更加壮大。和县中医院也将在智慧医疗服务领域不断探索，打造更好服务公众、更佳利用医疗资源的新型智慧医院。
这里给大家讲说到养生的话，一定要从饮食方面去做，可以多吃蔬菜水果，含有丰富的维生素等人体所需的矿物元素。可以逐渐的使身体得到优化。更有效的生活方式越强化身体的免疫系统，减少疾病的发生，促进人的身体健康。
养生类的直播平台还是有很多的，像淘宝的卖家直播，就有很多关于养生的东西
养生类的直播平台有很多，这个市场的需求量一般，因为很多人不注重养生
我觉得舌尖上的中国，中国人得早餐，这个市场需求量挺小得
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线上的项目、价格布局
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刚刚入驻电子平台，店铺销量不多、评价也不多，你可以想办法让客户在电子平台上下单之后再给好评。或者生客给好评之后可以赠送一些小礼物。如果你要刷单也尽量让老客户帮忙。一些电子平台上对刷单行为的惩罚也是比较严厉的。
等你销量、评价各方面做好之后，客户评价这块，一定要有专人对客户做引导，引导客户给好评。作为回馈，可以送一些小礼物;
想要在电子平台上获得流量，主要看活跃度，包括成交，还有好评，这是最重要的。
同时店铺也要持续优化，根据经营情况做好调整，如果不重视的话没有销量没有评价也就没有流量，那线上销售情况只会越来越差。
当然最后最重要的还是店家的专业和服务水平，是否能带给客户好的体验感，这影响着客户的好评率和回头率以及口碑介绍。将心比心之下，什么样的服务能留住你，那么什么样的服务就能留住客户。
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2、口碑营销，比如问答类型。
3、朋友圈有价值内容的推广宣传。
4、自媒体中，有价值的内容推广和品牌植入。
其实我们公司自己觉得吧，推广渠道不用太多，只要是可以累积的，成本稍微低点的就行了，见效快的成本都高，如果对于会的公司可以自己去做，不会的公司那就只能安排人，像我们自己是让锦随推做，走了这么多弯路了，在我们看来，凡事还是需要坚持做
推广烧钱没意义我有各地老板联系方式所有的他们有钱养生
传统的养生行业，无疑千篇一律的都是针对单一方面的深挖发掘，在红海市场中你争我夺、激烈厮杀，市场竞争已经白热化，产品、服务同质化尤为严重，养生馆、养生会所的利润呈现微薄甚至负利，众多商家在这样的市场中竞争、搏杀，价格战此起彼伏，最后都是两败俱伤，真正盈利、赚钱的养生会所没有几家。
一批批企业大踏步挺进美容养生行业，阵阵科技风暴和保健风潮席卷而来，行业规范得以加快，产业变革也加速演绎。据不完全统计，目前国内已有三百多家企业涉足美容养生产业。然而，在养生行业飞速发展的同时，部分以逐利为目的的美容养生机构鱼目混珠、泥沙俱下，使养生行业的技术发展受阻，尤其是同行之间的同质化竞争，产品、技术、营销手段上的模仿，使越来越多的美容养生门店在原地踏步。
总结起来，在经营过程中所面临的困难大概是以下几点
1、你是否还在因为经营现状不好而陷入想要改革创新却不知道该怎么做的困境吗？
2、作为老板还在看技术师的脸色吗？好的技术师是否很难招到？你是否遇到过技术师一不高兴就走人或者被同行挖走？究其原因都是害怕技术流失而导致固定客源流失。
3、作为老板你是否还在苦苦思索如何推销出自己的产品来获得顾客的信任和青睐？
4、你是否还在看到其他同行生意红火而自己门店冷冷清清而忧心重重？
面对如今的健康养生行业的红海市场，我们该如何来拯救自己
在这个互联网+的大趋势下，健康养生行业的互联网+如何寻求创新突破？
健康养生产业互联网+蓝海战略系列沙龙立足于“互联网+”的改革模式，由健康行业权威机构世界体质自然疗协会和中国体质自然疗研究中心主办，中国国际医疗科技研究院、中国脊柱医学会提供技术支持，由成都鹏翔生物科技有限公司承办，将于2015年7月25日在成都中和十八步岛酒店举办健康养生产业互联网+蓝海战略系列沙龙，旨在分享目前健康养生的实践经验和专利技术，探讨养生门店的管理问题和盈利问题，邀请业内权威专家一道解决与会者在参会前所面临的健康养生产业互联网+营销盈利问题。让你的店具有更规范化的技术支持与可持续发展性。
1、国内顶级的中医药美容养生保健行业会议；
2、邀请行业专家教授等出席，解决你内心的困惑；
3、会议涉及了养生保健行业的各个领域，对从事中医养生保健、养生美容、疗养等养生机构经营及管理者具有政策指导性，对企业在自身的发展战略、资源整合、市场定位等方面具有积极的发展价值。
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