本文导读目录：

1、游泳尿不湿的作用(游泳尿不湿可以重复使用吗)

2、游泳帽的作用(游泳帽有啥用)

儿童游泳纸尿裤能用到25斤左右的孩子，孩子大了最好培养自己小便

1.宝宝在饥饿或饱腹状态下

经常带孩子游泳的家长都知道，宝宝在饱腹、饥饿或者精神状态不好时，是不适合进行婴儿游泳运动的。但有些家长好像赶时间一样，在宝宝刚刚大量进食之后，就带宝宝去婴儿游泳馆游泳，这是很危险的！在水的压力作用下，一旦食物压到气管，很容易造成窒息。

2.宝宝还没有适应下水

带孩子游泳，要给宝宝一些时间适应外部环境，这样才能让孩子更好的体验到婴儿游泳的快乐。尤其是在宝宝出汗的时候，更不能让宝宝直接下水。应先用干毛巾帮助宝宝擦干汗水，等宝宝逐渐使用之后，在让宝宝下水进行婴儿游泳运动。

婴儿洗澡的时候耳环不能进水。

婴儿洗澡的正确方法是提前做好洗澡准备，先洗脸，再洗头，最后洗身体等。提前做好洗澡准备：提前准备好毛巾、浴巾、沐浴露、干净的衣服（冬天时可先烘烤一会）、纸尿裤等；浴盆提前放好水温适宜的水一般水温在38～40度左右；调节好室温和浴室温度，保持在25～28度左右。

对于很对新手妈妈来讲，婴儿游泳裤与拉拉裤傻傻分不清楚。甚至有的妈妈认为婴儿游泳裤就是拉拉裤，拉拉裤就是婴儿游泳裤，二者没有区别，其实不是的。那么婴儿游泳裤和拉拉裤有什么区别的？宝宝泳裤和纸尿裤的区别？下面我们就一起来了解一下。

家长们都清楚，宝宝游泳时必须穿着游泳裤，这样可以防止宝宝把尿尿在游泳池内从而对游泳池的水造成污染。要是造成污染，家长还得要赔偿一定的金额，所以穿着游泳裤非常必要。另外，游泳裤外观和拉拉裤一样，但是其主要功能是防止水进入以及尿液外漏，透气性不如拉拉裤，因此不建议家长将游泳裤当成拉拉裤给宝宝穿着，这样可能导致宝宝出现红屁屁的情况。

1、 游泳时耳朵进水最先要做到的一个处理办法肯定就是要把水分顺利排出耳朵内，这样才不会让水分淤积在耳朵内部，导致水分滋生细菌，引起人们出现耳朵细菌感染的问题。

所以正确的排除水分的办法其实很简单，我们都应该比较熟悉，就是在人上岸的时候，发现进水分的那一侧耳朵，然后把头歪向进水的那一侧，用手轻轻拍打耳朵或者是上下跳动几下，那么这种方法就能够很好的帮助人们排出耳朵里的水分。

2、 耳朵里进水，还要做好具体的护理措施。因为公共游泳池内的水分细菌最多，进入耳朵后就算及时通过排水的方式来把进入耳朵里的水分排出了，但是细菌也极有可能已经残留在耳朵部位，所以及时的做好耳朵护理措施，清除耳朵残留细菌很重要。

学游泳用的护具有多种，名称用途分别如下:

一、游泳衣裤：游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量，中老年人应选择纯毛或棉毛制品，以深色为宜。年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤，颜色以鲜艳的为好，这样可增添美感。

二、游泳帽：游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或像胶制品，不能太大，否则容易脱落。

三、游泳眼镜：如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。为了预防眼病，需要戴游泳眼镜进行游泳。对于初学游泳的人来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。

四、耳塞：在游泳时水流入耳朵是难以避免的。耳朵进水后很不服，有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵，应备有耳塞。

五、浮体物品：初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如救生圈(衣)、泡沫塑料打水板等。但自备这些物品时，要时时检查救生衣、圈有无漏气，以防发生事故。

六、浴巾和拖鞋：浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸，用毛巾擦干身体，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比较卫生。在冬泳时，更是不可缺少。

七、鼻夹：游泳时，由于水波常会把水冲入鼻孔，产生呛水、咳嗽，尤其是初学游泳者，为了防止水进入鼻孔，最好准备一个鼻夹(体育用品商店有售)，它可强制用嘴吸气，而不用鼻吸气，可以避免呛水

泳帽都是棉质或化纤材质的，汲有用钢盔当泳帽的。

带泳帽的主要作用就是游泳时可以减少水的阻力，泳帽还可以标注国名或地区名称等，以助识别游泳者的身份。

浴帽

1、先将头发扎成马尾。

2、将头发卷紧，向左绕。

3、向下绕，然后盘成一个圆。

4、发尾塞进盘缉贰光荷叱沽癸泰含骏好的髻中。

5、这时候，可以戴上浴帽了。

6、不能将头发直接塞进浴帽里，这样会让头发更乱。 扎马尾相对起来比较麻烦，先把头发扎起来或盘起来，或用夹子夹好再戴。头发漏一点出来没啥问题，湿那么一点很快就干了。如果实在不想头发漏出来就戴塑胶泳帽吧。浴帽 对于长发我们可以扎起来，盘起来的，中长发就不行了。中长发我们可以先把前面的头发用手拢住，浴帽先戴前面，前面戴好后，撑起浴帽后面，把后面头发塞进去。就这样就可以轻松搞定！ 浴帽不仅可以防止头发弄湿，还有一点好处就是防止水流入耳朵内部。造成不必要的伤害。所以小浴帽也有大用途的哦！要提醒大家一点，别把浴帽离热源太近，容易损坏。

不能。游泳戴耳塞的主要目的是防止耳朵进水，进而引发耳朵疾病。泳帽是为游泳者的头部塑形的帽子，可包耳佩戴。其主要作用是减小游泳者的头部阻力，使游泳更顺畅。泳帽其实是加入氨纶纤维的织布缝制而成的，其本身不防水，戴在耳朵上也不合缝。萊垍頭條

1 减少阻力

如果是长头发，戴上游泳帽后可以减少阻力，对于专业的游泳远动员可以加快速度。

2 避免头发遮挡视线

长头发的人在游泳时，头发很容易飘到眼前，挡住视线，戴上游泳帽后就可以把头发固定在帽子里，不用担心眼前有头发挡住视线了。

3 保护头发

游泳池的水一般都是加过氯气的，这是类似消毒水一样的物质，对头发不好，戴游泳帽从某种方面来讲也可以防止有害物质伤害发质，起到对头发的保护作用。

羽毛帽是可穿著的服装物品。它需要2个红羽毛，3个黑羽毛，和 个斑点触手皮合成，需要炼金引擎作原型。一次针线包能修理其62.5% 的耐久。

装备时每分钟恢复2理智。

当装备时，羽毛帽会吸引在附近飞行的鸟 (红鸟, 雪鸟和乌鸦) 着陆于地上。一般情况下，大概5~15秒后画面上最多只有4只鸟儿着陆。当装备羽毛帽时，大概2~10秒后画面上最多只有7只鸟儿着陆。如果角色们装备着羽毛帽的情况下接近鸟儿，它们还是会飞走。

羽毛帽能赠与猪人和兔人装备，却并不提供任何效果。当它们装备帽子时依然会损失耐久度。

普通人随时都可以游，锻炼身体一周至少三次，系统训练一周6次以上。條萊垍頭

普通人随时可以游條萊垍頭

如果是为了缓解日常生活压力，可以选择低强度频繁的游泳即可。條萊垍頭

但要注意防止游泳过度导致身体出现不适症状，一切以身体适应的强度为准即可。萊垍頭條

锻炼身体一周至少三次萊垍頭條

如果是为了锻炼身体，并且只参与了游泳一项项目，建议每周训练三次以上，在配合陆上训练项目，例如：举重，骑自行车，慢跑等。可以达到很好的锻炼效果。萊垍頭條

另外，训练的时间长度以及强度应该有所变化。几天短时训练，几天长时训练，有时轻松一些，有时再加一点具有挑战性的高强度项目，能够使你的身体变得更加强壮。萊垍頭條

系统训练一周6次以上頭條萊垍

如果目标是成为一名优秀的游泳健将，那么应该在专业的游泳教练指导下，一周训练4-6次以上，再加上陆上训练项目加强自身力量，有望成为一名合格的游泳运动员。萊垍頭條

泳帽是游泳人员不可缺少的工具之一。游泳帽有以下几项功能：