本文导读目录：

1、消食片有什么作用(消食片有啥用)

2、消食用生麦芽还是炒麦芽

健胃消食片是一种中药西制的薄膜衣片，适用于健胃消食，能缓解饱腹感，减轻腹部疼痛。然而对于儿童是需要减量服用的，不能随意给儿童服用健胃消食片。吃撑了肚子疼可按摩腹部，用手按照顺时针方向揉动，十几分钟后就可见效，半小时左右症状完全缓解，也可适量散步 ，不一定非要吃消食药。

品牌倒是有不少，不过我常吃的就是江中健胃消食片了，消胀助消效果显著

如果消化不良可以采取少吃多餐的方式，尽量不要吃药，虽然健胃消食片属于中成药，副作用比较小，能不吃尽量不要吃。如果消化不良症状特别明显，也可以少量的吃一些，但是要看看药物说明书，如果是孕妇禁用的药物，一定不能服用，因为有的药物甚至能引起胎儿发育畸形的可能。

消化不良，头晕，恶心，呕吐以后，可以空腹吃消食片，也可以服用乳酸菌素片或者藿香正气水等药物。多做做腹部热敷，注意保暖，要规律的进食，不要吃冷的，辣的以及油腻的食物，多吃一些小米粥，卷心菜，油麦菜，猪肚，牛奶等有养胃作用的食物。

健胃消食片由山楂、橘皮、山药、人参、麦芽制成。其中，太子参能健脾益气，为主药；橘皮能调理气血，山药能健脾健胃，山楂能消腻积滞，麦芽能消表积滞，那是辅助药。主要用于治疗脾胃虚弱所致消化不良和厌食症。服用健胃消食片时，应避免辛辣等食物，肝肾功能不全、糖尿病、心脏病、高血压等慢性病应谨慎服用。

麦芽，是由大麦经过水浸泡、发芽、烘干等一系列加工工序制成的一种食品原料。麦芽中含有多种营养成分，如蛋白质、糖类、钙、磷、铁等。因此，它被视为一种营养丰富的食品原料，被广泛地用于酿造啤酒、制作麦芽糖等食品中。

而在消化方面，麦芽也有不错的功效。麦芽中的糖类可以在人体内迅速分解为葡萄糖等单糖，从而提高人体的血糖水平，促进食物的消化吸收。此外，麦芽还可以刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，增加食欲，有助于消化。

那么，消食用生麦芽还是炒麦芽更好呢？实际上，生麦芽和炒麦芽各有利弊，选择时要根据个人情况而定。

首先是生麦芽。生麦芽是指没有经过加热处理的麦芽，因此营养成分更为丰富，口感也较为清香爽口。生麦芽含有一种名为抗氧化物质的化合物，这种化合物可以有效地清除体内自由基，有利于保护身体健康。

不过，生麦芽的消化效果相对较差。因为生麦芽中的淀粉没有经过糖化作用，人体难以消化，容易引起肠胃不适，甚至导致腹泻等症状。因此，如果消食生麦芽时，最好适量食用，并搭配其他易消化的食品一起食用，以减轻对肠胃的刺激。

而对于炒麦芽，它是指经过高温烘烤处理的麦芽。由于高温处理可以使淀粉转化为糖分，因此炒麦芽的口感更为甜美，消化效果也更好。此外，炒麦芽还能够去除一些不利于人体消化的物质，如果胶、蛋白酶抑制剂等。因此，如果消食麦芽时，可以选择炒麦芽，以提高麦芽的消化效果。

但是，炒麦芽的高温处理也会对营养成分造成一些损失。如维生素C、维生素B1等易被高温破坏的营养素就会大量流失。因此，如果需要获取麦芽中的全部营养成分，最好选择生麦芽食用。

综上所述，选择消食用生麦芽还是炒麦芽，需要根据自己的身体状况和消化能力来决定。如果需要获取麦芽中的全部营养成分，可以选择生麦芽；如果需要提高麦芽的消化效果，可以选择炒麦芽。无论选择哪种方式，都应该适量食用，并搭配其他易消化的食品一起食用，以保护身体健康。