本文导读目录：

1、吃铁皮的作用(铁皮的吃法与用量)

2、吃铁皮石斛对身体有什么好处

铁皮，就是把一件妆品用到看得见底了就叫铁皮。

化妆品铁皮，在美妆界指将某样粉状产品用到见底，在取粉时已经能看到粉槽最底部的铁皮，该词一般用来形容极为好用的产品。

粉状彩妆（如眼影、腮红、粉饼等）产品虽然看起来只有小小一盒，但因为日常用量一般不会太大，很少会在保质期内用完。只有极高频大量地使用，才会用到看见铁皮的深度。因此“用到铁皮”也就代表着“我都把这么不容易用完的粉用到见底了，可见它有多好用”。

铁皮，与该词类似的是形容瓶装产品的“空瓶”。

石斛甜、淡、微寒。它进入肺经和胃经。具有益胃、通津液、滋阴清热的功效。临床上常用于治疗胃阴虚证、口渴干呕、胃痛、舌干红或无毛脱皮。热损伤引起的体液常用麦冬、地黄、天花粉等。如果胃阴不足，干呕少，则常与人参、山药、生麦芽同用。发烧后期可用作知母、白芍。石斛可与其他中药合用，也可用于鲜汤单独服用。

服用铁皮枫斗时最好在饭前半小时服用，有利于肠胃的吸收。单独服用时，可以用水煎服。煎煮过程中，可以用武火煮沸，也可以用小火煮沸30分钟以上，保证有效成分发挥作用，提高疗效。铁皮枫斗也可以磨成粉末，用开水冲泡服用。服用铁皮风豆具有提高人体免疫力和记忆力的作用，同时还能补五脏虚，具有抗衰老、抗氧化、抑制肿瘤、改善糖尿病症状的作用。

铁皮石斛有，可以用来泡水喝，保健作用非常强大，有利于生津、滋阴、清热，润肺、益肾作用，可以增加身体的免疫力，有利于降血糖，平时在饮食上注意不宜吃过于辛辣和生冷刺激性的食物，多吃一些高蛋白和高维生素的食物，为身体补充均衡的营养。

铁皮枫斗含铁量高，

铁皮枫斗是由铁皮石斛鲜条加工而成，它是一种名贵的中药材，是多年生草本植物，茎丛生，圆柱型，高10～30厘米，粗3～8毫米，在民间，被誉为“救命仙草”药界的“大熊猫”。在中国上海及浙江等一些沿海城市，特别在港澳台及东南亚地区，已被公认为高端养生品，也是很多危重病人梦寐以求的救命仙草。

铁皮剪刀就是用来剪铁皮用的，做铁皮成品用的剪刀

1、防晒隔热涂料隔热

在铁皮房顶上涂刷0.1-0.15毫米的浅色、高反射率的防晒隔热涂料，可反射92%以上的太阳热量，减少对太阳热量的吸收，也减少空调等制冷设备的负载，节省20%的能源消耗。

2、隔热泡沫板完成铁皮房隔热

在铁皮屋顶下铺一层隔热泡沫板，然后在下面挂一块硅钙板，再涂上防水隔热层，在温度高的时候也可以隔热。

3、屋顶安装喷水系统隔热

在铁皮房的屋顶上安装喷水系统。当太阳到达屋顶时开始洒水，循环水吸收太阳的热量，减少太阳进入房屋的直接热量。 这个方法需要循环池，需要注意屋顶的承重和漏水。

4、铺设白光纸反光隔热

铁皮石斛是一种名贵的中草药，它不仅具有营养价值，而且含有多种对身体有益的成分。吃铁皮石斛有很多好处，下面我们来详细了解一下。

1. 增强免疫力

铁皮石斛含有多种具有抗氧化作用的成分，能够帮助身体抵御自由基对细胞的损害，增强人体免疫力。

2. 保护心脏

铁皮石斛中的多糖类物质具有降低胆固醇、降低血脂的作用，能够保护心脏健康。

3. 增强肝脏功能

铁皮石斛中的多糖类物质和黄酮类成分还能够调节肝脏功能，增强肝脏的解毒能力，对肝脏保护作用显著。

4. 缓解疲劳

铁皮石斛中含有一定的人参皂苷类成分，能够提高身体的代谢能力，增强体力，并缓解疲劳。

5. 促进伤口愈合

铁皮石斛中含有多种氨基酸、多糖类物质和生物黄酮类成分，能够促进伤口的愈合，加快组织修复。

6. 缓解焦虑压力

铁皮石斛中的多糖类物质和人参皂苷类成分能够调节心理状态，减轻焦虑、压力和情绪不稳定等问题。

7. 改善睡眠质量

铁皮石斛中的多糖类物质和人参皂苷类成分可以改善睡眠质量，缓解失眠和睡眠不足等问题。