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柚果橘红胎功效与作用(橘红胎果片功效与作用)(柚果橘红胎有副作用吗(红心柚副作用))

来源:http://1zy.cn/ 作者:第一中药材网 发表于:2024-02-18 17:22:58  点击:0
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本文导读目录:

1、柚果橘红胎功效与作用(橘红胎果片功效与作用)

2、柚果橘红胎有副作用吗(红心柚副作用)

3、柚柑子的功效与作用(气柑和柚子的功效)

4、柚皮有什么作用,西柚皮的作用有哪些

柚果橘红胎功效与作用(橘红胎果片功效与作用)

化橘红与橘红胎化橘红,有正毛化橘红和副毛化橘红两种商品规格。前者外表密被茸毛,质优;后者外表被毛较少,质次。均是未成熟果实的外层果皮。加工时,两者通常切成七瓣并对折,所以前者称为“正毛七爪”,后者称为“副毛七爪”。 这是中药配方或中成药原料常用的商品。

麋鹿的理论寿命为25岁,雄性6岁左右性成熟,每年的6月到8月是发情期。这个期间雄鹿最具攻击性,为争夺交配权,成年雄性公鹿都不惜一战,抢夺鹿王宝座。

它们往往把草顶在角上,让自己的角显得更强大,同时脖子也会增粗。

鹿王为了维护自己的交配权,会在最短的时间内让雌鹿受孕。为此,它会消耗大量的体力,有时连最基本的吃喝都顾不上。

鹿王在发情期结束后往往要暴瘦10多公斤。

东洞庭湖国家级自然保护区宣教科长、博士宋玉成笑着说:“鹿王不好当,当鹿王多辛苦啊!”

宋玉成博士介绍,雌性麋鹿的怀胎时间平均为288天,通常为9个半月,类似人类的“十月怀胎,一朝分娩”,每胎只能生一只。

配料:

鲜桔85千克 川白糖45千克

特色:呈扁圆状,略现花瓣形,浅桔红色,甘甜适口,果香浓郁,并有一定的药用价值,能止咳化痰

操作:

1.选果:选择个头均匀、无疤无痕、色泽鲜红、成熟的鲜桔作坯料

2.去表皮:用磨果机或手工刨去表皮(或称云皮)

3.撩坯:用清水将果坯冲洗后,放入80℃的热水中撩浸4~6分钟,待果坯略显柔软滑手时,将坯捞起

4.划瓣:用划瓣机将果坯划成10~12瓣。划缝要均匀,不可对头,切忌将坯心划破

5.挤子:用手工或去子机将果坯轻轻挤压,去尽子汁,但切不可将果肉挤烂

6.水漂:将果坯放入清水中,浸漂48小时,其间换水6~8次,水漂其间,要将果坯逐个轻轻挤压,一般要挤3~4次

7.再撩坯:果坯放入开水锅中,抄转,煮沸2~3分钟后,迅速捞起入清水池中,浸漂12小时左右,其间换水1~2次。然后用压坯机或手工再次逐个挤压,去其汁和水分

8.收锅:精制糖浆(波美35度)熬至103℃时,将果坯放入锅中。糖浆不宜过多,边煮边加,待果坯呈金黄色、不现花点,温度升到110℃时,起入蜜缸,蜜置48小时

9.起货:将新鲜糖浆(波美35度)熬至116℃时放入蜜坯,再熬至116℃时,起入粉盆。果坯冷至60℃左右时,进行粉糖,即为成品

1、行动缓慢:孔雀鱼临近生产的时候腹部会变得比较大,而且还会变成方形。当它们腹部变得较大时,行动就会受到影响,变得比较缓慢。还有一些孔雀鱼会躲在鱼缸的角落中一动不动,并且驱逐其它鱼儿的靠近。

2、胎斑变黑:孔雀鱼怀孕以后就会出现胎斑,在临近生产的时候,它们胎斑的颜色会越来越深,最后会变成黑色或深褐色。

3、生殖器突出:孔雀鱼临近生产的时候,生殖器会变得比较突出,而且看起来是非常明显的,饲养者可以仔细观察。

、肛门上方,肚皮通明的地方,有斑块由黄变黑(也叫胎斑,颜色越黑越接近临产),白子的胎斑由浅黄变桔黄或桔红。有时还会由胎斑处看到小鱼的眼睛。

2、母鱼在水中游动不规则。

3、母鱼会找个隐蔽的地方躲起来如果有公鱼靠近母鱼将会发动攻击。

4、母鱼不吃饲料食欲不振。

5、母鱼外观颜色要比平常鲜明。

6、在鱼缸上下游动尾部贴着缸底。

7、母鱼肚子部份接近方形,其实也不是方形就是看起来不圆。

8、肛门突出,好像随时要有鱼仔生出来。

9、生产前两天,它会喜欢独处,对于接近它的鱼会追咬。

10、有时候就跟得了神经病似得上蹿下跳。

11、开始拉黑便,排便较为粗大。

12、臀鳍会缩起,并不时会扬起尾部。

化橘红无副作用,孩子可饮用。它对风寒咳嗽和风热咳嗽都有很好的疗效。化橘红主要用于治疗风热咳嗽。而感冒咳嗽应及时结合自身的临床症状,去医院通过血常规和胸部x光检查来确定具体的病理变化。应及时明确具体和原始的身体,多喝水,温光饮食。抗生素、镇咳祛痰药物的有效治疗。关键药物包括罗红霉素和氨溴索口服液。

化橘红幼果和成果的区别是:幼果小,又不好吃。而成果大,而且成熟了,就可以吃。

柚果橘红胎有副作用吗(红心柚副作用)

红柚和白柚有什么区别   红柚子和白柚子除了颜色不同外,营养价值也有较大差异。

  市场上的柚子,果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚(也有其他品种如沙田柚也是白色的),而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。  红心蜜柚又名红肉蜜柚、红心柚、红肉柚、血柚。系福建省农业科学院果树研究所于1998年,在平和县小溪镇厝丘村林金山琯溪蜜柚园中发现,果实汁胞呈红色优良变异单株。红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分,而且其所含的天然色素   对人体的保健作用更强。其中的黄酮类化合物对预防心血管疾病有益处,而β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂,能起到提高免疫力、延缓衰老的作用。另外,红肉蜜柚还有助于保护视力。  柚子的好处虽然很多,但是也有一些需要注意的问题。太苦的红肉蜜柚不宜吃;高血压患者不宜吃红肉蜜柚,特别是葡萄柚,因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用,增加该药物的血药浓度,使血压明显大幅下降,对身体健康造成威胁;一般人在服药期间也不要食用,以免药物“过量”。另外不要食用过多的柚子,一次吃太多会导致肝脏负担太重,影响肝脏解毒,有时还会出现一些副作用。

冬天吃柚子的好处:柚子中含有丰富的维生素C,而且含有大量的纤维,容易使人产生饱腹感,而且柚子的热量也是比较低的,影响营养物质的吸收,起到抑制食欲的作用。

坏处:吃多了容易升糖

1、疏果

进入五月份,柚子已经稳果,但是柚子花量大、坐果率高,为了让柚子品质更理想,需要人工疏掉一部分小果。除了疏过密小果,应优先疏去病虫果、畸形果、发育不良的果,此次疏果后基本定果。

2、疏枝

柚子的膨大期也是夏梢的生长期,为避免不必要的养分消耗,要对柚树进行疏枝,疏掉病虫枝、交叉枝、弱枝、徒长枝、密生枝等枝条。疏枝后还有利于光合作用,提高柚子品质。

3、注意供水

充足的水分才能保证果实生长发育,尤其是膨大期的正常供水,可保证果实果肉细胞正常分裂和膨大,有助于增大果实,提高果实品质。但在果实成熟后期不能过多或长期间歇供水,否则果实吸水过多,会降低甜度、风味和耐贮藏性。

近期雨水多,基本不需要人工供水,但是雨量大的时候也要注意排水,以免积水沤根、引发病害。

4、施肥补钙补镁

柚子进入膨大期,要根据树势及时追肥,以钾、钙为主,避免施用高氮肥。也可施入腐熟的麸饼肥,如花生麸、菜籽麸等,对提高柚子内质有明显的效果。夏季青料充足,可挖沟填埋青料,改良园区土壤, 提高土壤肥力、透气性。还可用杂草覆盖树盘,减少水分蒸发,增加土壤湿度,有利于柚树生长。酸性土壤可施入草木灰,草木灰高钙高钾,对提高柚子品质、减少裂果有一定帮助。

此外,补钙也是柚子膨大期的重点工作。钙元素的缺失是导致柚子裂果的重要因素,而钙元素在植物体内流动较慢,补钙应提早进行。补充钾元素则是为了促进光合作用的进行,增强树体的抗逆性。

镁是植物叶绿素的中心元素,镁对光合作用影响非常大,植物主要的能量来源是靠光合作用,如果缺镁将直接影响产量和蜜柚生长和甜度。今年造成大面积落果的原因,跟长期缺少阳光和去年大面积缺镁有一定的关系。镁元素补足,可以增加柚子的色泽度,外观更靓。

柚子有大有小,一般小的有500-600克左右,而大的一般是2000-3000克左右。

一个柚子一般有多少斤

柚子有哪些品种

柚子富含多种营养物质,而且还有很高的食疗效益。柚子的品种很多,包括强德勒红心柚、 沙田柚、文旦柚、琯溪蜜柚、暹罗柚、江坝柚和坪山柚等,其中文旦柚、坪山柚、沙田柚、暹罗柚被称为我国四大名柚 。

文旦柚是我国福建省莆田出产的柚子名品,果大质优、清香肉嫩、甜酸可口、籽少,营养价值高,药用功效好,是药膳两宜的名贵佳果。

一个柚子一般有多少斤

坪山柚原产自福建省华安县,栽培历史达六百多年,曾被列为朝廷贡品,果倒卵形、质优肉脆、味甜少酸、果大汁多、产丰耐贮运。坪山柚一般出产于9月上中旬,是较为早熟的柚子品种。其贮藏的时间也是比较长的,可到春节,不改风味。

沙田柚主要产自广东和广西,是种植面积最广的柚子品种。沙田柚呈梨形或葫芦形,肉脆鲜嫩,味甜汁少。一般产于10月下旬,是中熟的柚子品种。虽然沙田柚汁少,产量比较不稳定,但是其维生素C的含量是柚子中的佼佼者。

琯溪蜜柚源起福建,果大皮薄、无核汁多、酸甜适中,可谓柚中之冠,一般产于10月下旬。琯溪蜜柚耐贮,可存放至来年1月到2月。

孕妇是可以吃红心柚子的,也要注意,不要一次吃的太多,吃的太多也是会导致出现拉肚子的情况。在孕后期也要注意,要定期的到医院去做产检,这样也是可以知道宝宝是否出现有脐带绕颈的情况。如果出现有规律的宫缩或见孔的情况,就要立即的到医院住院。

1、形态不一样

红心柚的果实呈现出球形、扁球形,红橙一般是扁圆的状态,大小不一,大的直径一般在8cm左右,小的一般在4cm左右,果皮粗糙,凹点

2、分布不一样

红心柚子产地一般在福建,红橙在中国各地都会有种植,主要在四川和江西种植均匀。3、水分不一样

红柚子比红橙大很多,但红橙的水分比柚子要多。

4、功效不一样

红柚子有消食化气、减肥、降低血糖等作用,红橙能促进血液循环,有温润补血等作用。

食材:

柚子1个、400克切块五花腩、油、盐、姜、老抽、白糖、

做法:

1. 将柚子皮外皮削去,剩柚子瓤切块;

2. 加水烧开,放入柚子瓤煮2分钟捞出晾凉,挤干水分;

3. 锅里放油烧热,放入白糖炒糖色;

4. 待糖色均匀,下入切块的五花腩;

5. 放入老抽、姜片、盐,加一大碗水煮开;

6. 煮好的五花腩倒入煲汤锅,开小火慢煲20分钟;

7. 加入柚子皮,用筷子拌匀,盖上盖子,小火再煲20分钟即可。

禁忌:忌空腹吃,忌多吃

红柚败火

柚子属于性寒的水果,适当吃柚子有降火的作用,红柚子也是一样,只是不一样的品种,改变不了它的寒凉的性质,吃红心柚子可以降火

红心蜜柚,又名红肉蜜柚、红心柚、红肉柚、血柚。是福建省农业科学院果树研究所于1998年在平和县小溪镇厝丘村林金山琯溪蜜柚园中发现果实汁胞呈红色优良变异单株,1999年从母树上采撷接穗进行高接换种,和嫁接培育无性子l代苗木定植建立试验园;2001、2002年分别于秋季采撷子1代、子2代幼树当年生枝作为接穗,嫁接培育无性子2代、子3代苗木,同种于子1代试验园中。2006年2月通过福建省非农作物品种认定为蜜柚的新品种,认定证书号:闽认果2006006。2007年3月1日获国家农业部授予品种权保护,品种权号:CN20050515.7。

可以找一些洗手液或者是肥皂仔细搓洗,也可以等待一段时间,这些色素就自己消失了。

柚柑子的功效与作用(气柑和柚子的功效)

1、外观区别:柑,果实圆形,果皮较薄,易剥离,果实比柚子小,比橘子大,外表橙黄色,外皮光滑有光泽。柚子,果实硕大,扁球形或梨形,最重可达3公斤,果皮绿色或淡黄色,果皮厚实光滑,不易剥离。

2、果肉区别:柑,果肉大多数是橙黄色,白色经膜能食用,水多香甜,果肉包裹白色核,食用能吐出。柚子,果肉脆嫩爽口,白色或淡紫红色,白色核一般在果肉的上边,白色薄膜包裹果肉,不能食用。

葡萄柚:葡萄柚,甜橙与柚子的混种。外皮具有风纹、多汁、皮薄等特征。它含有丰富的可溶性纤维及维生素C,人们经常进食含有丰富可溶性纤维和维生素C及低脂肪含量的食物,可降低患癌症的机会。此外,它还是富含钾,而几乎不含钠的天然食品,是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

西柚:西柚别名:柚子、柚、臭橙、气柑、胡柑。为香科常绿乔木植物柚的成熟果实。柚之变种甚多,其著名品种有文旦柚、沙田柚、坪山柚、四季抛、大红抛等,尤以中国广西所产的沙田柚味甘可口而闻名。中国福建漳洲、厦门所产者亦为上品,有"厦门文旦"之美称。性味、归经:甘、酸,寒。归胃、肺经。功效:清燥热,生津解渴,行气宽中,开胃消食,通便,消口臭及肠中恶气,化痰止咳,解醉。

柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高。柚果大,一般都在2斤以上。常见都柚子有:琯溪蜜柚、沙田柚、玉环柚等。

柑为芸香科植物多种柑类的成熟果实。果实较大,近于球形,皮显黄色,橙黄色或橙红色,果皮粗厚,海绵层厚,质松,剥皮稍难,种子呈卵形,味甜酸适度,耐储藏。常见的有:潮州柑、新会柑、金柑,柑是制做陈皮的材料。

喝油甘子酒,不仅能降脂减肥,还能抑制人体内脂肪的堆积,还能加快人体内燃烧,促进人体内多余脂肪代谢,另外它本身是一种低热量食材,可以防止人体吸收过多的热量,而它含有的膳食纤维还能清肠排毒加快身代谢,平时人们经常用它泡酒喝既能预防高血脂也能减瘦身。

柚子,别名:柚,雪柚,俗称团圆果,为芸香科(Rutaceae)植物常绿果树柚树的成熟果实,又名抛,朱栾、雷柚、气柑、文旦等。在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一般都在1千克以上。它在每年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐藏,一般可存放三个月而不失香味,故有“天然水果罐头”之称。

柚子外形浑圆,象征团圆之意,所以也是中秋节的应景水果。更重要的是柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音,柚子即佑子,被人们认为有吉祥的含义。

中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。

柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

产地:我国栽培柚子树的历史是很悠久的,远在公元前的周秦时代就有种植。现在我国的广东、广西、福建、湖南、浙江、四川等地均有栽培。现在除了我国种植外,在东南亚许多国家和地区都有栽培,美国、古巴、南非、巴西、阿根廷以及日本也是柚子的主要产地。

因此.柚子可算是国际上大众化的果品之一。

营养成分:柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富,每100克可食部分,含水分84。

8克、蛋白质0。7克、脂肪0。6克、碳水化合物12。2克、热量57千卡、粗纤维0。8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0。9毫克、胡萝卜素0。12毫克、硫酸素0。07毫克、核黄素0。02毫克、尼克酸0。5毫克、抗坏血酸41毫克。

食疗保健:柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一。

中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚的种子,含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等,另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。

功效与橘核相似,主治疝气;柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效。

食疗方:1、治疗老年性咳嗽气喘。用料:柚子皮。方法:用开水泡,代茶饮用。 2、治疗肺热咳嗽。用料:柚子100克,大生梨100克,蜂蜜少许。方法:将上述用料一同洗净后煮烂,加蜂蜜或冰糖调服。

3、治疗痰气咳嗽。用料:柚子、酒、蜂蜜。方法:将柚子去皮除核,切成片放入酒内浸泡一夜。煮烂,拌蜂蜜,时时含咽。 4、治疗冻疮。用料:柚子皮50克。方法:水煎后,用其浸泡冻疮部位,每日数次。 5、治疗头痛。用料:柚叶与葱白各等量。

方法:将二者一同捣烂后贴于太阳穴上。 6、治疗关节痛。用料:柚叶、生姜、桐油各20克。方法:将其一同捣烂后敷于疼痛处。 7、治消化不良。用料:柚子皮15克,鸡内金、山楂各10克,砂仁5克。方法:水煎服。 8、治急性乳腺炎。用料:柚果肉200克,青皮50克,蒲公英30g。

方法:水煎服。8、经常感冒、咳嗽、气喘的人,可用鲜柚一个留皮去核,配以正北杏、贝母、银耳各50克,加数瓶蜂蜜炖一日,常服能强健肺部。

不过,吃柚子也有禁忌。脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。柚子不能与某些药品同服,临床观察发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂),结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。

一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。

选购要诀:选购柚子的方法一般是“闻”、“叩”两个环节。闻,即闻香气,熟透了的袖子,芳香浓郁;叩,即按压叩打果实外皮,外皮是否有下陷,下陷没弹性的质量较差,叩打时听其发出声音,辨别果实生熟和质量的优劣。

挑选柚子最好选择上尖下宽的标准型,表皮须薄而光润,并且色泽呈淡绿或淡黄,如果看起来是柔软、多汁的样子更好。刚采下来的柚子,滋味不是最佳,最好在室内放置几天,一般是两周以后,待果实水分逐渐蒸发,此时甜度提高,吃起来味更美。

琯溪蜜柚原产福建漳州平和县。

是栽培柚类的名品。

  主要性状:琯溪蜜柚属亚热带常绿小乔木果树,树冠圆头形,树势强,枝条开张下垂,枝叶茂密,叶片大,长卵圆形,叶经揉后无刺激性味道。幼树在肥水充足条件下,一年可抽梢4-5次,春梢为结果母枝。琯溪蜜柚花芽在9—12月份,3月中下旬初为绐花,盛花期为4月中旬前后,10月下旬果实成熟。

琯溪蜜柚的生长发育需良好的生态条件:年均温21。2oC左右,土壤PH在4。8—5。5之间,该柚忌荫蔽。适于东南方向、地势平缓的低海拔丘陵山地种植。琯溪蜜柚果大,1500—2000克,长卵形或梨形;果面淡黄色,皮薄;果肉质地柔软,汁多化渣,酸甜适中,种子少或无。

每100ml果汁含糖9。17—11。6g,酸0。73—1。0g,维生素C 48。93—51。98mg,可溶性固形物10。7—11。6g。可食部分68%左右,9月下旬—10月上旬果实成熟,丰产。

  栽培要点:幼树在肥水充足条件下,一年可抽梢4—5次,春梢为结果母枝。

琯溪蜜柚的生长发育良好的生态条件,忌荫蔽,适于东南方向、地势平缓的低海拔丘陵山地种植。。幼树主要施足促梢肥。株产50Kg以上结果树,全年掌握N:P2O5:K2O:CaO:MgO=1:0。54~0。59:0。96~1。05:1。33~1。37:0。

24~0。27,为减少裂果,应加强肥水管理,可将全年施肥量的90%安排在采果后至初夏施入,尤其钾肥集中在夏季施入。高接在温州蜜柑上,早结早熟,抗寒力提高,可比幼树定植早2年结果。琯溪蜜柚干性强,可采用疏删直立大枝开天窗,上部外围开边窗,下部结果枝开小窗,注意剪除密枝、直立枝、旺盛枝。

幼树生长特旺,需进行合理环割(剥),促其早投产,环割第一次在11月上旬—12月中旬,第二次在谢花2/3时,部位在已着花的主枝基部。

  评价:琯溪蜜柚果大无核质优,适应性强,高产,商品性佳,可谓柚中之冠,但在发展中要特别注意防止溃疡病的传播,同时该品种有内裂的缺点。

据说就是专门种植品质优良的柚子当贡品呈献给清朝皇帝。

柚皮有什么作用,西柚皮的作用有哪些

柚子源自于西印度比橙子大而且肉质鲜美,分为白色红色和粉色3种,每一种颜色的不同营养价值都非常的丰富,而且西柚可以具有减肥的功效,在美国人看来是又受到了很多人的欢迎,特别是作为女性,既有对于美容来说是几家不错的产品具有降低热度和防范脂肪再生的现象,可以改善毛孔功能有利于皮肤健康,了解一下稀有皮的作用都有哪些呢!

食材介绍

西柚,原产于西印度群岛,是柚子一种,比橙子果实略大,果肉分白色、红色、粉红色3种。其主产国为美国、以色列、阿根廷、南非。其中,美国的产量居全世界之首。我国近些年才开始引种,它集柚子和甜橙优点于一身,凭借其很高的营养价值,现在在市场上颇受销售费欢迎。它的果实多具特殊香气,果肉柔嫩,味偏酸、带苦味及麻舌味,但口感舒适。除了鲜食外,还可榨汁、制果酱和水果酒。在北美、欧洲各国和日本,是很多家庭早餐必备的水果和饮料。而且全世界的西柚大约有一半被加工成果汁。以重量相当,果身光泽、皮薄、柔软的西柚为佳品。

营养价值

1、西柚中含有维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。

2、西柚的热量十分低,是减肥人士的最佳选择。

3、西柚含有丰富的维他命C,能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳。睡前喝一杯葡萄柚汁可帮助睡眠,早晨喝一杯葡萄柚汁可预防便秘。

4、西柚中含有矿物质钾,是心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

5、西柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分,能降低血液中的胆固醇,起到清洁血液的作用。

6、吃西柚可以预防感冒。

7、西柚所含的天然叶酸,对于服用避孕药或怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生的功效。

8、西柚能帮助身体更容易吸收钙和铁质。同时西柚所含的天然叶酸,对服用避孕药的妇女或孕妇来说,可以起到预防贫血症的功效。


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