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婴儿贫血食谱(宝宝贫血饮食)1.青菜汁：当宝宝贫血的时，要多吃含有维生素C的蔬菜，这样更有利于铁的吸收。10个月的宝宝还有一些蔬菜并不能直接吃，所以可以给宝宝榨成蔬菜汁，宝宝身体里铁元素充足，贫血也会慢慢的得到改善。
2.鸡肝芝麻粥：宝宝贫血时可以吃一些鸡肝芝麻粥，本身动物肝补血的效果就很好。与熟芝麻搭配在一起，会有更好的补血效果，家长可以学着做给宝宝吃。
3.猪肝瘦肉粥：猪肝粥适用于贫血的宝宝食用。具体的做法是，先取适量新鲜猪肝、瘦肉、米油和盐等等的原材料。然后将猪肝、瘦肉洗净剁碎，加油，盐拌匀调味，米洗净后加入适量水煮粥，快速煮熟后加入猪肝、瘦肉拌匀，等到粥熬熟凉凉后，就可以给宝宝吃了，有着很不错的补血效果。
小孩贫血会影响身体发育，也会影响智力，因此家长一定要重视，可以通过饮食帮助孩子治疗贫血，多吃各种可以补血补铁的食物，如芝麻，红皮花生，猪肝、红色的肉类、木耳等，还可以进行食疗，如猪肝瘦肉粥，菠菜猪血汤，黑枣桂圆汤等，一般贫血都可以通过饮食纠正。
1、党参红枣汤：党参和红枣都是可以补血补气的，一起煮汤喝对贫血有治疗效果，尤其适合疲劳乏力儿童。用水洗好党参、红枣后煮汤，加入红糖就可以给孩子喝了，每天食用，也可以加鸡肉一起炖汤。
2、红枣红豆粥：红色的食物是入心、脾经的，可以补血、养心血、健脾胃，非常适合贫血的患儿，材料是红豆、红枣、粳米。把所有材料洗好后一起加水煮一个小时，然后加红糖调味就可以了，可以做给孩子做早餐吃，非常补血的。
3、桑椹黑芝麻粥：桑树的果实就是桑椹，也是可以补气血的食物，黑芝麻含有非常多的营养物质，可以滋养气血，一起煮粥可以治疗贫血，糯米也是健脾胃、补血的食物。桑椹、黑芝麻和糯米一起加水煮粥，加冰糖调味食用，有滋养肝肾、补血健脾的作用。
十个月左右的宝宝贫血，原因有可能是宝妈怀孕的时候就有轻微贫血，但是没有及时的补血和治疗，宝宝出生以后可能在一段时间以后就有贫血的症状，还有就是宝宝在六个月以后就已经把从母亲体内带来的营养用尽了，所以这个时候如果不注意补血就有可能引发贫血。
宝宝贫血一般可能会出现多种表现，常见的就是宝宝面色差，不红润，看起来比较苍白，或者面部发黄，而且孩子可能会表现的烦躁不安，容易哭闹，注意力不集中，食欲减退等多种症状，这个时候宝妈就应该考虑是不是要带宝宝做个血常规，查查是不是贫血了，如果十个月左右的宝宝出现发贫血吃什么好呢，下面我们去了解一下。
1.黑芝麻糊，因为黑芝麻中含有大量的铁及矿物质，而铁就是造血的最基本的原料，也是主要原料，黑芝麻里面的营养就可以有效的改善贫血，特别是对于缺铁性的贫血有特别好的效果，可以直接买现成的黑芝麻粉，每天取两大勺，用开水冲泡以后给宝宝服用，最好一天两次，补血效果特别的好的。
2.鸡血菠菜粥，动物血液里就含有丰富的铁元素，所以对补血的效果是特别的好的，而菠菜也是蔬菜中含铁量相对比较高的食物了，可以把鸡血蒸熟以后切成丝，或者切小丁，然后菠菜用开水烫过一些切碎，粳米最好事先浸泡好，然后先把粳米煮成粥快熟以后再放入菠菜和鸡血熬制一会儿出锅的时候可以适量的滴点香油，适量的盐调味就可以食用了。
3.花生粉红枣粥，准备适量的花生粉，红枣去核后切成小丁备用，糯米，大米洗干净以后泡半个小时以上，然后加水熬制约20分钟左右，之后再放入红枣丁和花生粉煮10分钟左右，这个时候也可以打入一个搅匀的鸡蛋液，之后关火，待凉些的时候可以出锅食用，这种粥对补血的效果也特别好，因为花生和红枣，包括蛋黄都含有大量的铁质，对补血极为有益的。非常适合宝宝食用。
以上是关于十个月左右的宝宝适合补血的一些食谱，其实对于宝宝贫血可以用来补血的食物是非常多的，水果补血效果好的有樱桃，特别是红樱桃里面含有大量的铁也富含维生素C，这个营养成分可以促进铁的有效吸收，可以给宝宝做水果泥以及水果汁来食用。
10个月的宝宝早就在吃辅食了，补血的辅食也有很多，比如可以给宝宝吃一些黑米燕麦粥，给宝宝吃白粥时可以加一个蛋黄，也可以给定吃一些虾米，这些都是可以改善宝宝气血的食物。给宝宝吃的一些辅食都可能起到补血的作用，虽然有些食物可以补血，但是不能一次性吃的过多，也不能天天都给宝宝吃，这个是一个慢长的过程，不能过于心急。
十个月宝宝贫血最好是吃含铁高的东西，而食疗就是最好了，含铁食物丰富。如瘦肉、肝脏、禽类和鱼类、还有蛋类、豆类、绿色蔬菜和一些坚果，可以经常给她吃点猪肝，菠菜，煮稀饭时放几颗红枣。如果宝宝贫血严重父母要及时带宝宝去医院进行详细的检查，医生会根据宝宝的情况开合适的补血钙剂的。
这个年龄段的宝宝母乳的作用已经越来越小，主要的营养成分已经取决于辅食的添加
为了纠正贫血宝宝一方面需要增加铁的摄入量，一方面需要增加维生素c的摄入量，这样可以保证铁剂的吸收和利用，下面就说一下1岁半宝宝贫血吃什么好。
动物肝脏中含有丰富的铁质，是防治缺铁性贫血的最佳食品，每100克猪肝中就含有25毫克的铁，而且动物性食品中的铁也比起植物性食品中的铁更加容易吸收，肝脏可以制作成肝泥等给婴幼儿食用，补铁效果是很好的。
绿叶蔬菜中的铁含量虽然并不是太多，但是绿叶蔬菜中含有比较丰富的维生素c，维生素c能够促进铁的吸收和利用，所以宝宝最好是多吃一些新鲜的蔬菜。
瘦肉中的铁含量并不是太多，但是瘦肉制作起来非常简单，而且小孩子也非常喜欢吃瘦肉，所以可以给小孩子多多地吃一些瘦肉。
鸡蛋黄中含有的铁元素并不是太多，铁的吸收率也不是很高，但是鸡蛋是家庭必备的食品，原料容易得，而且存放也方便，是补铁的好食材。
猪血、鸭血、鸡血中含有丰富的铁，铁的利用率保持在大约百分之十二左右，如果注意一下卫生，加工成血豆腐，对防治儿童缺铁性贫血具有非常好的效果。
黄豆中含有的铁比较多，利用率也相对比较高，远远高于大米、白面中的铁的利用率，所以儿童贫血可以多吃一些黄豆以及豆制品。
芝麻酱含有丰富的营养成分，是一种非常棒的儿童营养品，其中含有的铁比较多，钙、磷、蛋白质和脂肪的含量也不少，儿童非常喜欢。
木耳和蘑菇中含有的铁比较丰富，特别是木耳的铁含量非常多，自古以来就被认为是补血的好食品，蘑菇也是不错的补血食品，儿童贫血可以多吃一些。
上面介绍了八种可以起到非常不错的补血效果的食品，广大的家长可以给宝宝多吃一些上述食品，补血效果不错，而且营养也非常丰富哦。
1.因为贫血较轻的一般是看不出来的，检查如果宝宝血红蛋白过低，就表示患有贫血，就应当及时补充铁质，吃含铁量高的食物。加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片等。同时，还要补充富含维生素C的食物，比如西红柿汁、菜泥等，以增进铁质吸收。这时候的鸡蛋黄、米粥、菜粥等都是不错的选择。
2.添加辅食的婴儿一个不错的缓解贫血的方法就是鸡肝芝麻粥。这个最适合6个月大的宝宝食用了，因为鸡肝不但软还适合宝宝补血吃。这时候准备鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许。把熟鸡肉弄碎，用鸡汤加入鸡肝中煮成糊状，大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，加入熟芝麻，搅匀即可食用了。
3.上面也说到了，猪肝是一个不错的补血的食物，小孩子同样也适合，因为质地软，不用长多牙齿都能吃，那可以做个猪肝瘦肉粥来吃一下也行。做这个粥只需要鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量
6个月大的宝宝缺铁性贫血，可以给宝宝准备一些菠菜汁，也可以用大枣熬粥给宝宝喝
这个建议还是尽快的去医院看一看，因为这么小婴儿的话是很少有什么食物的
关于婴儿贫血食谱的介绍到这里结束了，希望能够帮助到你，欢迎留言一起讨论，了解更多婴儿贫血食谱这方面的知识记得关注我们！！！
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添加辅食为了让宝宝营养均衡，不属于就是相反喽萊垍頭條
五个月的宝宝之所以要添加辅食，主要是因为：
1、宝宝的吞咽功能在逐步完善，是需要做进一步的锻炼；
2、宝宝身体所需营养较多，需从辅食中加以补充；
随着小孩的长大,容量和营养成分不能满足生长发育的需要,如母体带来的铁,够维持三到四个月,母乳体内铁剂少。萊垍頭條
另外b族维生素和维生素c不足,均应及时补充,随着长大,乳牙萌出的消化功能逐渐完善,胃容量也明显增加,饮食也应有流质固体食物过渡时,咀嚼能力增强,为孩子断奶做准备。萊垍頭條
辅食的添加,还有利于培养良好的饮食习惯,这些都是婴儿要添加辅食的理由。頭條萊垍
辅食添加建议是不早于4个月不晚于6个月，辅食添加过早可能会因为宝宝消化功能还不完善而导致呕吐、腹泻、过敏等不良反应；而过晚添加辅食可能会导致宝宝营养不良，咀嚼、吞咽功能的发育也有可能会受影响。萊垍頭條
每个宝宝的发育情况不一样，所以多大添加辅食还是要具体问题具体分析，看宝宝的发育情况，一般来说宝宝如果有以下信号就可以考虑给宝宝添加辅食了：條萊垍頭
1、宝宝体重是出生时的两倍，且最近增长比较慢；萊垍頭條
2、宝宝有吃不饱的现象：日奶量在1000ml以上，母乳喂养一天8次以上；萊垍頭條
3、宝宝能够竖起头，有东西支撑的时候可以独立坐：如果头还不能竖起来，添加辅食会比较困难而且也是危险的；萊垍頭條
4、宝宝挺舌反应消失：挺舌反应就是用勺子喂宝宝的时候，他会本能地用舌头顶出勺子，这是婴儿为防止异物进入口腔的自我保护反应，如果还未消失，不要强行喂食，这样会导致宝宝有抵触反应，应该耐心等到宝宝挺舌反应消失后再开始慢慢添加辅食；萊垍頭條
5、宝宝对食物感兴趣：宝宝看到大人吃东西的时候，自己砸吧嘴，想用手去抢，吃饭的时候紧盯着饭菜，想用手去抓，代表宝宝是该添加辅食了。萊垍頭條
妈妈们谨记以下几大原则，可以让宝宝更顺利接受辅食，对宝宝的健康也更有利：條萊垍頭
1、循序渐进：在给宝宝添加辅食时不要一次添加多种食物，这样容易让宝宝产生不良反应，且不好判断过敏食物是哪个，添加一种食物后先观察3-5天，若一切正常再添加新的辅食；垍頭條萊
2、逐步加量：从一小勺开始喂养，观察宝宝无不良反应后再慢慢加量；萊垍頭條
3、由稀到稠：最初先将米粉冲调成很稀的米糊进行喂养，确认宝宝能够顺利吞咽、不会呕吐后在过度到流质、半流质、泥糊状食物；萊垍頭條
4、由细到粗：千万不要在辅食添加初期就给宝宝尝试米粥或肉末，宝宝肠胃还不能耐受粗大的食物。添加顺序应该为：稀泥-稠泥-糜状-碎末-软颗粒-硬颗粒-块状等；條萊垍頭
5、由淡到甜：先添加蔬菜再添加水果，因为宝宝先尝到比较甜的食物后，又可能拒绝蔬菜；垍頭條萊
6、出现不适，立即停止：如果宝宝出现腹泻、呕吐、厌食、过敏等情况时应该暂时停止添加辅食，等宝宝消化功能恢复后再重新开始；條萊垍頭
?希望以上回答能够对您有所帮助，谢谢！垍頭條萊
关于宝宝宝宝的辅食如何添加，一般来说，宝宝满了6个月之后就可以添加辅食了。您可以选参考下辅食添加的顺序。萊垍頭條
第一种食物：首先添加强化铁的婴儿米粉萊垍頭條
第二种及以后食物：萊垍頭條
块茎类蔬菜泥--绿叶蔬菜泥--果泥--蛋黄泥--肝泥--鱼泥、肉泥條萊垍頭
辅食添加时，为什么蔬菜要放在水果前面呢？萊垍頭條
宝宝一出生只对两个味觉敏感，一是甜，二是咸。如果先吃甜的水果，再吃蔬菜，有不少宝宝就会出现抗拒，导致辅食喂食困难，长大后可能会偏食挑食。垍頭條萊
根茎类蔬菜中建议有甜味的黄南瓜、胡萝卜、红紫薯这类放在绿叶蔬菜后面添加。萊垍頭條
正确的宝宝进食时间安排萊垍頭條
辅食的种类萊垍頭條
那如何正确的制作辅食呢？條萊垍頭
一日辅食添加的时间條萊垍頭
婴儿进食安排萊垍頭條
添加辅食可以锻炼儿童的消化道功能，是生长过程中重要的一步，在刚开始给孩子添加辅食的时候可以吃一些蔬菜泥、婴儿米粉、速溶纯蛋黄粉等等。萊垍頭條
给孩子添加辅食的时候要注意遵循循序渐进的原则，从稀到稠、从少到多、从小到大、从细到粗，一次只添加一种即可。萊垍頭條
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