本文导读目录：

1、玫瑰和枸杞泡茶的功效与作用(玫瑰和枸杞泡茶的功效与作用是什么)

2、玫瑰和柠檬的功效与作用(玫瑰花柠檬片的功效与作用)

玫瑰枸杞茶主要的功效有:1 .可以调经止痛，活血化瘀，也可以用玫瑰花煎服。2.玫瑰花性质温和，能理气活血。还能舒缓肝脏，缓解抑郁。也可能有镇静作用。如果生活压力很大，多喝点玫瑰枸杞茶也有好处。3.能保持美丽，协调脏腑功能，长期坚持滋润肌肤。

三者可以一起泡茶喝都具有很好的保健作用，在平时泡水也特别常见，菊花可以和玫瑰花一起泡茶喝，并让功效综合性的发挥，从而让体质有效改善并取得保健养生的效果。玫瑰花具有美容美颜的功效，并能够有效预防心脑血管疾病的诱发。菊花则具有清热、清肝明目的功效。

枸杞和玫瑰花是可以一起泡水喝的，枸杞具有滋补肝肾的功效，玫瑰花具有疏肝解郁，活血止痛，美容养颜的功效。这两种药物一起泡水喝可以滋补肝肾，美容养颜，促进肝脏的解毒，能使人延缓衰老，提高人体免疫力的作用。这两种药物当中同时含有丰富的矿物质元素，对人身体是非常有益的。

和金银花、蜂蜜、丹参枸杞、洛神花搭配好。

1、金银玫瑰茶。能够调节肝火气郁，改善脸色蜡黄无光泽，改善皮肤干燥。如果上火喝这个可以降火。

2、蜂蜜玫瑰花茶，可以提升气血，美容养颜，而且甜甜的味道好。

3、丹参枸杞玫瑰茶。益气活血，助眠安神，如果你心肌缺血，失眠健忘，脸色暗沉，很适合这个搭配。

4、玫瑰洛神花茶。 这个活血调经，淡化色斑，降低血脂，对改善皮肤状态有好处，血脂高的人可以多喝。

茉莉花茶的主要功效是减压解忧郁的，柠檬片是可以调节人身体的酸碱性，最大的作用就是抗癌，美白，养颜，维c，最后你说的应该是玫瑰花茶，玫瑰的功效是养颜抗衰老，这三种茶是可以放一起喝的

这两种食物在一起喝，有着很好的美容养颜的效果，因为柠檬里面含有着丰富的维生素c，玫瑰花特别适用于女性来喝，因为它是性温的，可以起到镇静安抚的效果，特别是月经期间喝能够安抚缓解烦躁的情绪，坚持服用能够使脸色变得红润，长期喝还能够起到养生保健的作用。

1.玫瑰花茶 原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量 　调制：在锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。再将红茶包放入锅中浸泡40秒取出。将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可饮用。 　功效：有凉血、养颜，改善皮肤干枯的作用，治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而也有减肥的功效，饭后饮用效果更好。 　

2. 养颜嫩肤玫瑰茶 　原料：大枣、太子参、玫瑰花 　调制：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。 　功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。 　

3.金银玫瑰茶 　原料：金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。 　调制：金银花与玫瑰花混合后用沸水冲泡15分钟即可。 　功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升、脸色枯黄、皮肤干燥者，长期服用，效果显著。 　

4.玫瑰乌梅去脂茶 　原料：玫瑰花10朵，乌梅3颗 　调制：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。 　功效：促进食欲、润肠通便、降低血脂肪，是理想的减肥成品。小小提示：此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。 　

5.丹参杞玫瑰茶 　原料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵 　调制：混合后用沸水冲泡10分钟即可。 　功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者， 长期服用,效果显著。

6.玫瑰桑精茶 　原料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1，黄精1克，枸杞子10粒 　调制：将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。 　功效：疏肝明目、补肾固精、调经养颜，较适用于肝肾两亏，月经不调者，长期服用效果显著。

7.舒压花草茶 　原料：玫瑰花蕾、甜菊叶等 　功效：舒缓精神压力，适合上班族饮用，更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等不适。 　

8. 心灵鸡汤茶 　原料：玫瑰花蕾，薄荷等 　功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘；能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环。适合脑力劳动者饮用。 　

9. 补血养颜茶 　配方：玫瑰 柠檬马鞭草等 　功效：补血养颜，增强体力，增强抵抗力。适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。

切几片柠檬放杯里，再放若干玫瑰花，开水冲泡

柠檬和玫瑰花可以一起泡水喝。柠檬含有丰富的维生素c，具有抗菌、提高免疫力的功效、协助骨胶原生成等功效。玫瑰花中含有大量的维生素和氨基酸。有美容养颜，改善气血，促进血液循环等功效。两者一起食用还能降低血压，血脂，达到减肥目的。

可以起到降火，同时还可以调理气血，能够美容养颜，促进血液循环，具有消除疲劳，保护肝脏的功效，长期饮用能够促进新陈代谢，还可以起到减肥的作用。柠檬不仅可以瘦身，里面含有丰富的维生素c，对皮肤也是比较好的，长期饮用效果明显。