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1、爷爷说是要下载一个叫“听会儿中医”的APP，想学学养生的知识，网友们有了解吗？

2、爸妈最近可能是觉得自己老了，尤其关注养生知识，有哪些渠道可以学习中医养生知识？

这个APP是一款中医讲解软件，你可以用零碎的时间去听听有关中医的知识，讲解的很详细，10分钟听懂一个病症，在听的过程中，如果遇到问题还可以进行沟通交流。

养生嘛。。。没有万能的养生方法，要找到最适合自己的方法，这个，就不是那么好找的了，什么都去试试，找出自己最感兴趣的，长期坚持下去，这就是养生。比如每天晚上梳头100下，经常按摩耳朵，拍拍屁股，多掂掂脚，千万别学什么暴走团，害人不浅。年纪到了，超负荷运动只会增加身体负担而已。对了，定期体检，这个必须的。最后，远离所谓的保健品，水太深。