本文导读目录:
1、男人经常打飞会影响生育吗(男人经常打飞对生育能力有影响吗)
2、男人经常打飞对生育能力有影响吗(男人经常打飞对生育能力有影响吗无精症的十大表现)
男人经常打飞会影响生育吗(男人经常打飞对生育能力有影响吗)当然影响啦!飞机打多了不但影响生育,而且对你以后的性功能也会造成一定的影响,比如阳痿、早泄等等
手淫过度泄精,肯定影响生育
原因是精子数量减少%下降,精子质量下降,每次射精量亦会减少,有用精子量相应减少
会的!死精增多,精子活性大大下降!
我的观点都是基于我自己的深入研究,我现在看过的案例超过10000例,现在每天还在戒色吧看案例,聊过的戒友上万,自己也是深刻的症状体验者和受害者。我想我有必要说出真相,我还要说一句很负责任的话,那就是:真相在戒色吧,真相在各大戒邪淫论坛,真相在有良知的中医头脑里,真相绝对不在所谓的专家手里。
专家是这样一种人,当你手淫后身体江河日下了,想爬出手淫陷阱时,专家在陷阱上面一脚又把你踹回去了,专家在上面喊道:撸吧,无害,还有很多好处呢!
所有这些专家都忽视了一点:撸管具有高度成瘾性!最大的特点就是:一发不可收拾!这六个字就是手淫行为最精辟的概括!
罗列几种成瘾现象:毒瘾、撸瘾、网瘾、烟瘾。这四种瘾,大家觉得哪种最容易上瘾呢,我可以告诉你撸瘾绝对不会输给毒瘾,基本都是一次成瘾,一发不可收拾。沾上就难戒掉!
为什么专家都不谈撸管的高度成瘾性一句话:专家太狡猾了!不是无知,就是避而不谈。专家用了一个很狡猾的词:适度!适度这个词的水就太深太深了,因为每个人体质不同,所以没有人知道度在哪里。而且成瘾了,再谈适度是荒谬的!成瘾了,就不是你自己能够控制的了。当你身体出症状了再节制,其实已经晚了。有的人身体底子好,一周2次身体没事,但是这样耗个三五年,也极有可能会出症状。而有的人天生体质差,一周2次,不出2年,就有一身的症状。撸管的危害是一个量变到质变的过程,是温水煮青蛙式的伤害。而且资深戒友都知道意淫是暗漏,杀伤力也非常大,沉迷意淫也是很容易出症状的。
总之,适度两字害死人!这是过来人的告诫,也是无数戒友血淋淋的教训所揭示的真理。在无害论泛滥的年代里,谁没看过适度无害论?谁都想搞适度,最后都把自己搞废了,搞得症状缠身,苦不堪言!适度的水太深太深,如果你想在适度上做文章,我劝你还是算了吧。适度就像高空走钢丝,没有极高的戒色觉悟,百分百都会掉下来,掉入症状的深渊。
很多戒友都是在意淫后出现的症状反复,还有的戒友在和女友接吻或者打电话后,下面漏了点液体,然后身体就马上不舒服了,这都属于比较常见的情况,所以意淫的危害不容小觑。如果你注意修心,能够克服意淫关,那么禁欲就是无害的。如果你无法克服意淫关,那么禁欲就是有害的。通过学习专业戒色或者信仰戒色,是可以克服意淫关的,过了意淫关,禁欲就是无害的。
如果你无法认清禁欲有害论,那很可能会动摇你的戒色立场,这属于疑惑破戒。人只要一疑惑,立场就不会那么坚定了。所以这方面一定要搞清楚。
再分享一个独睡丸的典故:南宋时的包恢年已88岁,精神仍很强健,贾似道问他有什么养生秘诀,包恢答道:“老汉全靠吃了五十年的独睡丸。”满座大笑。常言道:“纵欲催人老,房劳促短命”,这些话并非危言耸听,后面有着很深刻的中医医理。
关于SY万病论,吧零厚吧主曾经在他的一篇文章里讲到过,我觉得他讲得很有道理。手淫虽然可以导致很多症状,但也不能把什么症状都怪在手淫身上,毕竟致病因素是很多的。当然,有些新人认识肤浅,体会不深,他觉得手淫不可能导致那么多症状,这种想法也是有失偏颇的。比较客观的观点就是:手淫的确可以导致很多症状,超乎你的想象,但也不是所有症状都是手淫导致的。
中医:肾虚百病丛生,肾为五脏之根。手淫伤肾后,全身都可能出现症状和失调。但是伤肾的方式就很多啦,不仅仅只是手淫一种,比如喝冷饮伤肾,记得有一个医案,说是一个小学生得了糖尿病,家族并没有遗传,结果一查,原来是夏天每天狂喝冰冻的碳酸饮料,结果喝了几个月糖尿病了,还没发育就得糖尿病了。还有久坐伤肾,熬夜伤肾,乱服药物用药过多,饮食偏咸等,这些都会伤肾的。还有就是过度劳累伤肾,用力过度伤肾。伤肾的方式还是很多很多的。中医也讲到:肾气足,万邪息。肾气越足,抵抗力就越强,得病的概率会大大降低,不过肾气再足,也要注意养生之道,否则不注意保养,肾气是会不断损耗的,很多戒友就像一张透支的银行卡,过去的生活习惯很不好,熬夜久坐久视,还沉迷撸管,不出几年就被症状缠上了。
以下是中医分析的致病因素
第一,六淫。分别是不正常的风、寒、暑、湿、燥、火(热邪)会伤身。
第二,疠气。即戾气、瘟疫,也就是传染病。
第三,七情内伤。即过度的喜、怒、忧、思、恐、悲、惊会伤身。
第四,饮食损伤。即饮食不洁、饮食不节(无规律)、饮食偏嗜。
第五,劳逸损伤。即劳力过度,劳神过度,房劳过度,过分安逸。
第六,继发病因。即痰饮、瘀血和结石。
第七,其他病因。即外伤、烧烫伤、冻伤、虫兽伤等。
下面关于戒友的症状,和大家做8条分享
1.SY前:有一些戒友,体质很差,先天不足,在发育前就已经有病了。比如我吧,我小时候体质并不好,有鼻炎和气管炎,气管炎在发育时带好了,但是鼻炎却更严重了,特别是沉迷撸管后,鼻炎就变得更严重了,因此还做过3次手术,真是苦不堪言。后来还是艾灸大大改善了我的鼻炎症状,当然和我坚持戒色也是分不开的,坚持戒色养生,积极锻炼,提升了我的体质,现在很少犯了。如果你在SY前就得过某种疾病,那就不是手淫导致的,不过当你沉迷手淫了,过去的疾病很可能会加重。有些人在小学时就有白发和近视眼,当他发育后开始手淫了,白发和近视变得更严重了,这让他很苦恼,近视眼和撸管有关,但也和用眼习惯有关,用眼习惯不好,用眼过度也是可以导致近视眼的,还有就是遗传因素。
2.SY后:不少戒友手淫前,身体很健康。但是手淫后,明显感觉不好了,体质明显下降了。各类症状层出不穷,这就考虑和手淫密切相关了,比如手淫后出现腰痛,手淫后出现前列腺炎,手淫后精神萎靡,全身无力,或者手淫后双眼无神,腰膝酸软,嗜卧懒动等表现,这些都和手淫密切相关。本来人很活泼开朗的,手淫后得了社恐,人的心理变化就很大了。如果在手淫后,你的身心出现了很大的失调,那么我敢断言,很可能和手淫有关。手淫后,人的容貌也是可能变丑的,这条真理一般人不知道,需要有一定的认识和体会才能知道。还有就是手淫后脑力大幅度下降,这种感觉也只有戒友自己才能知道,脑力跟不上,学习和工作都吃力。总之,手淫后,身心都会遭到很大的摧残。快感是假,症状是真。快感短暂,痛苦漫长。
3.综合因素致病:有些戒友JJ短小,撸管是可能导致JJ短小的,因为JJ属肝,而撸管伤肝肾,是可能影响到JJ的发育,但是,JJ的长度和遗传也是有一定关系的,还有就是和营养也密切相关。营养不够,缺乏锻炼,睡眠不足,势必也会影响到一个人的发育。骨骼发育也是如此,肾主骨,手淫伤肾是可能影响到身高,但只是影响身高的一个因素,如果能够积极锻炼,营养跟上,遗传又好,那么还是可以长到理想身高的。就怕你又撸管,又不爱运动,营养也跟不上,遗传也一般,那么就很难长到理想身高了。强直、腰椎疾病、颈椎疾病,这些都和撸管有一定关系,因为肾主骨,一些中医书籍也讲到手淫可以导致颈椎病,但颈椎病的发病和生活习惯也有密切关系,比如久坐总保持一个姿势,坐姿不正确等,这些也是潜在的致病因素。所以,很多疾病其实是”综合因素致病“,就是好几种致病因素一起发力,最终导致你患上那种疾病。根据我的调查和研究,综合因素致病,这种致病模式,在戒友当中是比较常见的。
4.直接致病:直接致病其实很好理解,很多戒友都有切身体会,比如手淫后,马上出现了尿频,或者第二天就腿软了,要么就是腰痛,感觉腰断掉一般。或者第二天起来照镜子,发现自己的气色很差。手淫前和手淫后,感觉差别很大。这都可以归为直接致病,还有的戒友表现更明显,比如手淫后,心脏马上不舒服了,或者以前的症状明显加重了。更严重的人,在连续两次射出后,出现了濒死感,把他自己吓个半死,感觉自己马上就要挂了。还有的戒友,连续手淫几天,然后开始发烧了,进医院挂水了。还有就是性功能障碍,在手淫的前几年,一切正常,但是手淫了几年,突然发现时间变短了,硬度也不够。其实,手淫伤肾,伤到一定程度即会出现性功能的下降。
5.间接致病:间接发病也很好理解。手淫可以导致体质的下降,身体的抵抗力会下降,也就是抗病能力下降了。这样染上其他疾病的概率会大大增加,所谓肾虚百病丛生。就像一个国家的国防变差了,国防变差,一,容易产生内乱;二,就是容易被外邪攻破。身体好的时候,不觉得,身体变差了,各种疾病和症状就开始找上门来了。
6.运气说:手淫导致运气变差,这条在戒友当中还是存在很大争议的。有的觉得运气变差纯属无稽之谈,或者说是迷信。有的戒友则认为手淫的确是会导致运气变差。其实,如果按宗教来讲,举头三尺有神明,天道福善祸淫!如果你一直在犯邪淫,那是很损福报的,生活会出现种种的不顺。如果你没宗教信仰,那也可以从中医来理解,因为手淫会导致脑力下降,会导致精气神的下降。脑力下降的话,很多本来可以做好的事情都做不好了,表面看是运气不行,其实和手淫导致的脑力下降密切相关。还有就是撸管脸去面试,记得一个戒友面试银行职位,好几家银行的笔试都通过了,就是面试时都被刷下来了。虽然他笔试都过关,但是面试的时候,第一印象很重要,一看你没有精气神,一张撸管脸,没有自信,面试官对你的印象分会大打折扣。如果你很有正气很阳光,精气神很饱满,那股正能量的气场完全可以降伏住面试官,印象分蹭蹭地上升。就怕你没有那股气势,给人的感觉就是没自信,好像心中有鬼一样。心中的确有鬼,什么鬼?色鬼啊!当然,一些纯运气的事情,应该不是手淫导致的,比如你抛骰子,连续抛了两个6,然后第三次没抛到6,然后你说这是手淫导致的,这就比较荒谬了。运气这个词的含义还是很宽泛的。
7.猥琐说:手淫是可以导致容貌变猥琐的,这条争议不大,如果你是刚来戒色吧的新人,或者自身的体会不深刻,那可能不会认同这一条。如果你是资深戒友,或者自身有着很深刻的体会,那肯定会认同这条的,有些人刚手淫没多久,而且热爱运动,没有熬夜等不良生活习惯,这样容貌几乎没有变猥琐,然后他就狭隘地认为手淫不会导致容貌变猥琐,这就是井底之蛙之见,个人的体会有着很大的局限性,如果你研究过几千个真实案例,你就会发现,手淫后容貌变猥琐,是比较常见的现象。
8.成绩差:如果你不知道手淫会导致脑力下降,对于这条医理没有认识。那么看到手淫导致成绩差的言论,可能会反感。心理会想:怎么什么事都往手淫上套啊?其实手淫的确可以导致成绩变差的,很多真实的受害者案例都有反馈,本来成绩很好,手淫后成绩下降许多。当然,成绩变差也是因人而异的,有的人福报厚,天生智力超群,虽然他也手淫,但是影响相对较小。又或者他的手淫次数不是很多,营养又跟得上,这样对脑力的影响也会小一些。戒色吧也不乏研究生戒友和博士戒友,虽然考上了研究生和博士,但是身体已经出现了很多手淫后遗症的表现了,他们也一样很苦恼。记得一位博士戒友,出现了严重的性功能障碍,搞得他很苦恼。总之,手淫是可以导致脑力下降的,但是下降的程度是因人而异的,有的人智商本来不高,再一下降,就是雪上加霜了,有的人智商很高,稍微下降些还能应付,就像有钱人,稍微花掉点钱,不觉得有什么。但是对于穷人来说,那就是雪上加霜了,伤不起啊。
飞机打多了,手淫的后遗症,也就是各种疾病会出现,像前列腺之类的就会影响精子质量,从而影响生育,以后不要在打了,后果会远超你想象的,去戒色吧和SY后遗症治疗吧看看就明白了,手淫百害无一利。只要从今以后不在手淫,包括意淫看黄,也不要,积极戒色养生,力所能及做善事,恢复身体是一定的,生育当然就更不会影响了。
男人应该顶天立地,以下是手淫的危害
1损害爱情运,思想龌龊,内向自卑,女生喜欢阳光快乐的男生;
2损害健康,体质下降,容易生病,想想竹子开花就会死;
3损害发育,身体瘦弱,阴茎轻薄短小;
4损害性能力,导致阳痿早泄,过度的刺激导致射精反应过快;
5损害脑力,头脑昏沉,记忆力差;
6损害精力,容易疲劳,浑身无力;
7损害智力,学习能力,不断下降;
8损害考运,不认真学习如何考好,整天想着猥亵的事;
9损害性格,内向自卑,消极懦弱,行动猥亵。内心里没有光明的东西,当然无法做到光明正大,顶天立地;
10损害事业,升迁无门,一事无成,不努力的结果,时间都花在看黄片上了;
11损害运气,好运不来,厄运相伴,与做人的态度有关;
12损害睡眠,睡得不好,失眠多梦,老是想着龌龊的东西,头脑过于兴奋,无法入睡;
13损害长相,面无血色,丑陋龌龊,竹子开花就会死,证明性容易让一个人衰老;
不要再说手淫无害,做一个顶天立地的男人!
提醒自己手淫的害处,就可以做到戒掉手淫!
手淫到底危害了什么?
1。手淫不但损伤身体的动力,而且损伤情志,令人精神萎靡意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧,遇事或燥进或退缩缺少耐心和恒心,及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
3。手淫还会影响智力。长期手淫对记忆力与思维力产生明显破坏,学习能力的力不从心与学习成绩迅速下降是明显表现,这都是精虚不能化气,气虚不能化神的结果。
5。手淫无害是西医的误导,所以使年轻人轻易敢于尝试手淫是悲哀,一定戒除。
6。手淫引发许多慢性病。
7。手淫提前透支人体生发之气,种子尚未生气全失,播种耕种生根发芽结果后,不免枯萎不荣,缺乏生机。这都是作强之官生气受损,技巧下降结果。
8。手淫下决心能克制,名理通事。
9。戒除手淫是制止其危害的前提。没补好漏洞就打气,毫无意义。
青少年在发育期就开始手淫之不良影响
1.青少年在发育期就开始手淫的话,会造成身体发育的严重不良,发育的停滞和畸形。
2.身高发育会严重受限,身材矮小,身体瘦弱。
3.因为手淫造成钙质大量快速的流失,同时手淫会造成人体内骨髓和脑髓的身体基础性战略精华的大量流失。
4.因为第三条,手淫的你,骨头和骨架会变得细小,你的全身的骨头都会有不同程度的畸形(视你的手淫的开始年龄,频率和次数的不同)。你很有可能会鸡胸驼背,一副窝囊无能的早衰的扫帚星样子,人见人人厌恶。精神面貌和状态会变得极其衰败。
6.你会因为可怕的手淫,仅仅几年之后,就会从学校中成绩好的学生变成平庸的学生,如果你还不彻底的醒悟和戒除手淫,那么你就会变成学校的垃圾和人渣生。
7.你手淫然后还执迷不悟不思悔改的话,就是你这辈子倒霉透顶,多灾多难,贫困潦倒,下贱愚蠢,一事无成,恶心颓废,体弱多病,挫折不断的开始。
8.手淫的人,你的牙齿的质地会慢慢的变得稀松和软弱,严重的手淫者的牙齿已经开始出现了严重的腐蚀和随之而来的恐怖的掉牙。那就是因为万恶的手淫使你早衰。还有,正在发育期的青少年,手淫会使你的牙齿发育严重的不良,因为肾为先天之本,肾是主骨生髓的,而牙齿是你的骨头的一部分,而手淫直接抽出了身体中最为重要的存在于肾脏之精,这就会造成你的骨头的畸形和细小,你的全身的骨架都发育不良和细小了,你的被手淫破坏的身体更是顾不上你的牙齿的发育了。牙齿不好的结果,不用多说,你吃饭赶不上别人的速度,你会乖乖的一趟趟的去医院花昂贵的钱补牙治牙,还有,会有牙疼来慢慢的折磨你,有一句老话叫做,牙疼不是病,疼起来要你命………
9.你的气质会因为手淫变得猥亵龌龊,无论你的气质曾经是多么的阳光。实际上,说的直白一些的话,手淫的人根本就不配气质这两个字。手淫的人,内心和思想肮脏和下流,而容貌和气质主要是由你的心思意念决定的。人心里所存的是什么,流露发表出来的就是什么,相由心生,手淫的人,那种的猥亵和下贱的气场和气质,让人一见就会厌恶和反感。
10.手淫会引起你的眼睛的很多的莫名其妙的疾病,手淫的你,会在不久之后感到干涩,还有,只要风一吹,你的眼睛就会拼命的流泪,甚至眼干眼痒。
11.手淫的你,会渐渐的发现自己的运气变得极为的糟糕和诡异,虽然运气这东西没法很直观的说出来,但是,手淫的你会发现你总是会莫名其妙的倒霉。
12.那些经常的手淫的人,你会发现倒霉的破事情一件件的准确的发生在你的身上。你会发现你有时候会经常的背莫名其妙的黑锅,被人陷害和欺负,活的极其窝囊。
13.手淫的人,你会发现你的鼻子会经常的堵塞,因为手淫,你会慢慢得上慢性的鼻炎(比如过敏性鼻炎,这是一种非常折磨人的疾病),你会发现有时自己的呼吸非常困难,而呼吸困难的结果就是,你被憋得半死不活,你的大脑和身体会因为呼吸而缺氧,而你的身体和大脑缺氧的结果就是,你的大脑和身体的运转非常的缓慢和不顺畅。直到那时,你才会明白能够自由自在,痛快淋漓的呼吸也是一种的幸福。
14.手淫的人,心智的发育会严重的滞后和迟缓。你会发现你根本就不会为人处事,甚至没有生活的能力,你会悲哀的发现自己的生活一塌糊涂。
15.手淫的人,你的生殖器官和系统的发育会受到严重的阻碍。
16.手淫的人,你很有可能得上慢性前列腺炎。这是一种能够把你折腾的半死不活的疾病。
17.手淫的人,你还会发现,你的泌尿系统似乎是整体的衰退了一样,你有时候想尿却尿不出来,有的时候却尿频。那感觉就象是在受尽折磨。
18.手淫的人,最严重的莫过于你的性能力会被严重的毁坏,短小,软弱,早泄,阳痿,会残酷的发生在你的身上。
19.手淫的人,你的记忆力和思维会被手淫严重的快速消减,以至于你的记忆力就象是八九十岁的老太太一样转瞬既忘。你的记忆力要是不好的话,那你的你生活和工作就会受到极大的影响。你手淫和意淫的时候,你的记忆力也在被疯狂的毁坏,你甚至会在人际交往的时候根本就记不清对方的名字,那是多么的尴尬和郁闷。这是精虚不能化气,气虚不能化神的结果。
20.手淫的人,你的理解力和思维能力也会被严重的消减。有很多本是很容易理解和明白的事,在你那里也会变得不太明白。
21.手淫的人,原本开朗正常的你会变得越来越抑郁,而当一个人抑郁到一定程度的时候就会不想再活下去。
22.手淫的人,会越来越多的引来一种肉眼看不到的黑暗势力的控制,你的手淫意淫次数越多,这种黑暗势力在你身上的控制权势越大,别人眼中看到的你会变得越来越恶心恐怖令人厌憎,积极正面的成分越来越少,而负面消极的成分越来越多。
23.手淫的人,你会发现自己一方面发育不良,身体极度虚弱,免疫力极度下降,一方面又极其早衰,在别人看,就像一个极端颓废的小老头。
25.手淫的人,不但会损伤身体的动力,而且会损伤情志,你会变得精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,狂躁暴戾,多疑恐惧。遇事或躁进,或退缩,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
26.人体靠血气滋养,没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精,送于肾内,封藏于骨中,以备不时之需。如果消耗的少,储蓄的多,就是身心健康的保障;如果消耗的多,储蓄的少,就是衰老凋谢的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式,这种耗损结果的积累意味着生存质量的极具降低青少年在发育期就开始手淫的话,会造成身体发育的严重不良,发育的停滞和畸形。
飞机打多了肯定会影响精子的质量,自然会直接影响生育,同时对自己身体健康也有不利影响。
所以还是控制一下,不要太频繁了,偶尔的一两次没有问题,时间久了确实对身体伤害太大。
飞机打多了会对生育产生影响的
单身男人打飞机的现象也是比较普遍的,是因为生理需要,是解决生理需求,是男人正常的心理反应,不应受到歧视,受到嘲笑。
打飞机虽然是一种解决生理需求,分离雄性激素的一种手段,但打飞机多了会对身体产生不良影响,对自己的生育能力产生不良影响,对自己的性能力产生不良影响,自己的心理产生不良影响。
所以青年男女还是要树立正确的性需求性生活观点,尽量减少自慰,手淫和打飞机以免对自己的心理,生理产生不良影响。
没什么影响吧,可能会变得没有什么精神,眼神会呆滞
关于男人经常打飞会影响生育吗的介绍到这里结束了,希望能够帮助到你,欢迎留言一起讨论,了解更多男人经常打飞会影响生育吗这方面的知识记得关注我们!!!
男人经常打飞对生育能力有影响吗(男人经常打飞对生育能力有影响吗无精症的十大表现)飞机打多了肯定会影响精子的质量,自然会直接影响生育,同时对自己身体健康也有不利影响。
所以还是控制一下,不要太频繁了,偶尔的一两次没有问题,时间久了确实对身体伤害太大。
飞机打多了会对生育产生影响的
单身男人打飞机的现象也是比较普遍的,是因为生理需要,是解决生理需求,是男人正常的心理反应,不应受到歧视,受到嘲笑。
打飞机虽然是一种解决生理需求,分离雄性激素的一种手段,但打飞机多了会对身体产生不良影响,对自己的生育能力产生不良影响,对自己的性能力产生不良影响,自己的心理产生不良影响。
所以青年男女还是要树立正确的性需求性生活观点,尽量减少自慰,手淫和打飞机以免对自己的心理,生理产生不良影响。
没什么影响吧,可能会变得没有什么精神,眼神会呆滞
对以后的性生活没有危害,只是不能特过频繁,适当的还是可以的,比如两三天一次,如果过于频繁了,容易引起肾亏,精神恍惚,没有精神等等,需要适当的控制一下,比如两次想了,做一次,或者两天一次,尽量谈个女朋友,和女人性生活了,这是正常的生理释放,感觉也不一样,也不紧张也不担心了,努力吧,只要你勇敢去追你喜欢的女人,一般会追上的,现在女孩很开放的
经常手淫当然有危害咯。人的精子好比汽油,经常这样的话,不仅影响你以后的性生活,还可能影响你的生育呢。
当然有了!经常这样会引起阳痿早泄
戒了吧,会有很大的影响,不可天天做,一个星期,一、两次,就没事
当然影响啦!飞机打多了不但影响生育,而且对你以后的性功能也会造成一定的影响,比如阳痿、早泄等等
手淫过度泄精,肯定影响生育
原因是精子数量减少%下降,精子质量下降,每次射精量亦会减少,有用精子量相应减少
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男人经常熬夜吃什么汤好(男人熬夜吃什么补好汤)推荐阅读:
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脾胃是健康的根
补中益气汤:补益脾胃第一方
将绿豆和薏米分别浸洗干净之后,用武火先煮开,然后改文火慢煮,直至绿豆烂了,加入适量的红糖就可。
功效:绿豆薏仁汤做法简单,却具有很强的养生保健功效,不仅可清热解毒,同时绿豆还是一种富含B族维生素的食物,可以帮助缓解熬夜所带来的疲劳。另外熬夜之后维生素C的损失很严重,而绿豆中丰富的维生素就可以补充因为熬夜而损失的维生素。薏米中的丰富的胡萝卜素还可减少因为熬夜给女性的眼睛造成的损伤。
熬夜后如何保养(1):快速恢复篇
也许我们都有过类似的经历,当彻夜的狂欢随着一阵掌声接近尾声时,人们即将面对的就是熬夜过后疲惫不堪的一天。当然,生活在城市中的白领有很多机会参加这样的彻夜狂欢聚会,他们也会抱怨通宵聚会会给人们带来疲劳感,从而不能保证第二天的工作效率。那么,如何让那些熬夜的白领能够迅速克服熬夜的疲惫,迅速恢复活力
1、尽快把持收心:认清快乐的颠峰乃是日常生活中的点缀,切勿长时间沉浸在梦幻的浪漫里,进而对现实的人生感到失落与不满。苏东坡说:“人有悲欢离合、月有阴晴圆缺,此事古难全。”我们要能用欣赏的心情,体会情绪上喜、怒、哀、乐的交响乐曲,如此才算是充盈圆满的人生。
2、喝充足的水:很多人狂欢的时候都会饮酒,这时候酒精的脱水作用会让人们处于缺水状态。那么,不论你是在在参加派对连续饮酒的过程中,还是在回家后,都需要确保自己喝足够的水对体内失去的水分进行补充。此外,这时候不要饮用咖啡或者茶类饮品,因为它们中含有的咖啡因将会让你持续处于脱水状态中。
3、及时补充营养:聚会的时候,饮酒前后都要记得吃些食物,这样能够让胃里酒精的吸收得到一个缓冲,从而减少对人体的伤害。但是,聚会中尽量避免食入大量油腻的食物,也不要暴饮暴食填满你的胃。最好的做法就是在熬夜后的清晨吃一些水果、谷类食物,同时喝一杯水果汁或牛奶。
4、学会消除眼袋:熬夜过后,很多人都变成了熊猫眼,拖着两个黑眼圈会让人们的形象大大降低。消除黑眼圈可以尝试将勺子放进冰箱冻冷,然后将其轻压在眼睛周围。当然,一切冰凉的东西都有同样的效果,比如你可以用冰激凌压在同一区域内,也可起到相同效果。此外,补眠之前可以尝试选择一个偏高的枕头,保持头部较平时稍微抬高,这样可以防止体液堆积在眼部疏松的结蹄组织内,能够减轻黑眼圈程度。
5、唤醒自己的状态:通宵熬夜后,人们的状态通常都是都是邋遢的,如果恰巧赶上第二天要赶着工作没有时间洗澡的时候,就尝试使用另一种方式激发自身的状态。女性朋友可以尝试涂上睫毛膏和眼线,这样能够让你的眼睛看起来更加有神,同时可以使用面部喷雾剂,让你的皮肤保持容光焕发。
1、开始熬夜前,来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳,增强人体抗压力。
2、晚饭不能吃太饱。
3、熬夜时要吃热的东西。不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大。
4、一定要有足够多的白开水。
5、注意保暖,不要冻着肚子。
6、熬夜时,应时时做深长呼吸。
7、熬夜无论多累中间不可上床休息。
8、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神,但要注意应饮热的,浓度不要太高,以免伤胃。提神饮料,最好以绿茶为主,可以提神,又可以消除体内多余的自由基,让您神清气爽。但是胃肠不好的人,最好改喝枸杞子泡水的茶,可以解压,还可以明目呢!
9、至少要熬到天亮,即凌晨5点左右,并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。
10、早饭一定要吃饱,一定不要吃凉的食物。
11、凌晨7、8点钟,若要睡觉,一定要收心,即使不上床睡觉,也要坐在椅子上收心。
熬夜后如何保养(2):食疗篇
熬夜后如何保养(3):按摩篇
莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后加盐调味食用,每日1次。有清心润肺、益气安神之功效,适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。
粉皮250克洗净切成小块,生鱼一条去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤,每月或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效,适合劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。
夏枯草10克、猪瘦肉50至100克,加水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汁,每日1次。有清肝火,降血压之功效,适合患有高血压病人熬夜后头晕头痛及眼红者服用。
生地20克、鸭蛋1至2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2至3次。有滋阴清热、生津止渴等效果,适合熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。
杜仲25克、猪腰1个,加水适量隔水炖1小时,每日或隔2至3日服食1次,有滋补肝肾,强壮筋骨之功效,适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后加盐调味食用,每日1次。有清心润肺、益气安神之功效,适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。
粉皮250克洗净切成小块,生鱼一条去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤,每月或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效,适合劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。
夏枯草10克、猪瘦肉50至100克,加水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汁,每日1次。有清肝火,降血压之功效,适合患有高血压病人熬夜后头晕头痛及眼红者服用。
生地20克、鸭蛋1至2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖
生地炖鸭蛋,这个汤滋阴清热、生津止渴
猪腰炖杜仲,可以滋补肝肾、强壮筋骨
粉葛生鱼汤舒筋活络、益气和血、解肌痛
果汁可以选择柚子葡萄一起榨汁
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