本文导读目录：

1、湿热薏米红豆芡实

2、湿热解毒片的作用(湿热解毒片的作用与功效)

湿热薏米红豆芡实是一种极具营养价值的食品。薏米、红豆、芡实均为常见的粮食，具有很好的食疗功效。而将这三种食材混合在一起，既可以调节体内的湿热，又可以改善肠胃消化功能。在日常生活中，我们可以通过食用湿热薏米红豆芡实来调理身体，达到养生保健的作用。

薏米，又称苡仁，是一种清凉的食材。它不仅含有丰富的膳食纤维，还富含维生素B1、B2和E等多种营养物质。薏米具有利湿排毒、消除水肿、降血脂等功效。尤其适合于体内有湿热症状的人食用。湿热薏米红豆芡实中的薏米能够帮助人们清热解毒，润肺利尿，缓解体内湿气过重的情况。

红豆，又被称为赤小豆，在我国南方地区非常常见。它是一种红色的豆类粮食，具有很好的补血功效。红豆富含抗氧化物质、维生素B、铁等元素，对女性贫血特别有效。湿热薏米红豆芡实中的红豆能够活血化瘀，补肾健脾，促进身体的新陈代谢，提高免疫力。

芡实，又称莲子，是含有淀粉质的粮食。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质，能够改善肠胃消化功能。同时，芡实还富含维生素B1、B2和钙、镁等成分，对身体有很好的滋补作用。湿热薏米红豆芡实中的芡实能够增强人体的免疫力，改善肠胃消化功能，减轻湿热症状。

湿热薏米红豆芡实的制作非常简单。首先，将适量的薏米、红豆、芡实洗净，加入适量清水，隔水炖煮2-3个小时至烂熟即可。最后加入少量冰糖，调味即可。这道食品不仅口感鲜美，而且健康营养，尤其适合爱美人士和身体虚弱者食用。

总之，湿热薏米红豆芡实是一种非常健康的食品。它能够调理身体，促进新陈代谢，提高免疫力，减轻湿热症状。我们在日常生活中，可以适当地食用湿热薏米红豆芡实，以达到养生保健的目的。

消碱具有去湿热、助消化以及解毒功效，同时还有抑制酸味作用，多用于饮食中发酵面食类。

这种添加剂可以用于蒸馒头和做面条，也可以在烘焙面包中进行使用，能够有效增加口感，使食物更加美味可口。但是碱有破坏维生素作用，会影响人体吸收微量元素和矿物质，所以需要谨慎使用这种添加剂。

湿气重，又有热气，称作湿热，一般是湿气日久郁而化热，或者外感湿热入里，导致湿热内蕴，临床可以看到发热，身热不扬，胃口不好，脘腹胀满，心下痞满，口干口苦，大便粘滞不爽，小便短赤，或疼痛，苔黄腻舌红，脉濡数等。如果下焦湿热可以用八正颗粒，龙胆泻肝丸。中焦湿热可以用藿香清胃胶囊。

湿热重吃洋葱，具有和胃下气的功效，还能够解毒杀虫。有助于保护肾脏系统，具有很好的降低血压的功效。冬瓜，具有很好的治疗作用，能预防动脉硬化的发生，具有润肺生津的功效。还能够清热利水，消肿解毒。

银花泌炎灵片。具有清热解毒，利湿通淋的作用，有助于治疗急性肾盂肾炎，急性膀胱炎，下焦湿热证，发热恶寒、尿频急、尿道刺痛或尿血、腰痛等病症。但是这种药物只是辅助用药，如果出现严重的感染，还是需要首选敏感的抗生素进行规范抗感染治疗的，在治疗时应注意加强营养。

牛黄解毒片由牛黄、雄黄、甘草、石膏、黄芩、冰片等多种中药组成。常用于湿热引起的咽喉痛、牙痛、口疮和舌苔。牛黄解毒片适用于清热解毒，治疗人体内热。因此，在吃牛黄解毒片时，应该吃清淡的食物，不要油腻的食物，避免酒精、烟草、辛辣和刺激性食物。属于中成药，副作用小，但含有冰片。

清火片是一种中成药，具有清热泻火的功效，临床上可用于各种咽喉痛、牙痛以及口腔舌疮、口腔溃疡等病症。另外清火片还有一定的通便作用，服药期间排便次数可增加，所以也可用于便秘患者的治疗。服用清火片是需要戒烟、戒酒、不能吃辛辣、刺激性食物，孕妇和婴幼儿、老年人和身体虚弱的人最好不要服用。

可以吃一些祛湿排毒的药物来治疗，也可以服用一些中药来调理也是很好的。然后在饮食当中也要尽量注意，饮食要清淡，多吃属性温热的食物，多喝热水，不要吃一些生冷刺激的食物，这样也是有效果的。