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3、男人补肾壮阳吃什么药最好(男人补肾壮阳吃什么药最好视频)
男人补肾壮阳吃什么药效果好(男人壮肾健阳吃什么药好)肾虚分为肾阴虚和肾阳虚的不同，因此补肾的药物又分为滋补肾阴和温补肾阳。
一、温补肾阳的药物主要有三宝丸，对于肾精亏虚、心血不足所致的腰膝酸软，以及阳痿早泄等症状，比较明显。
二、锁阳固精丸，用于肾虚滑精、腰膝酸软、耳鸣等症状。
三、全鹿丸，对于老年阳虚，又畏寒肢冷，具有补肾填精、益气培元的作用。
四、肾宝片，用于调和阴阳、温阳补肾、扶正固本，用于腰膝酸软、精神不振、夜尿频多。
五、龟鹿补肾丸，有补肾壮阳、益精血、壮筋骨。对于肾阳虚导致的身体虚弱、精神乏力、腰膝酸软等，效果比较明显。
精不足是中医术语，男人若出现肾精不足，可以吃中药进行治疗，常用的中草药有龟板、鳖甲、紫河车、鹿茸、桑寄生、淫羊藿等，均有补肾精的作用，男人肾精不足吃以上中草药有一定改善作用，也可以吃中成药进行治疗，常用的中成药有金锁固精丸、五子衍宗丸等，主要分析如下：1、金锁固金丸：成分有沙苑子、芡实、莲须、龙骨等，功效是补肾涩精，可以治疗肾精不足引起的遗精、滑精、腰膝酸软、耳鸣等症状。2、五子衍宗丸：成分是菟丝子、枸杞子、覆盆子等，功效是补肾益精，可以治疗肾精不足引起的阳痿、早泄、尿有余沥、腰痛等症状。所以，男人若出现肾精不足，可以吃以上中草药或中成药进行治疗，能够取得较好的疗效。在治疗期间，饮食应该注意，不要吃过于辛辣或过于寒凉的食物，平时生活要规律，不要熬夜、酗酒、抽烟等。
一般是以形补形，用鹿鞭、牛鞭、海狗鞭都是补肾壮阳比较好的药材，一般用泡酒或者是鲜品炒食应用，但正规的疗法是用来泡酒或者是入中药煎剂使用，还有中成药比如金匮肾气丸、八味地黄丸、右归丸，其中最多用的是肉桂、附子温肾壮阳，具有回阳救逆的作用
这些都是壮阳作用比较强的药物，但是需要注意的是肉桂和附子如果不是真正的阳虚不能用量太过，会导致虚火内生久而会导致实火，逐渐会损伤肾阴，肾阴一旦损伤要治疗起来就非常困难
所以温肾壮阳的药要适可而止不能过量，补肾壮阳作用比较温和的还有仙茅、淫羊藿、锁阳，肉苁蓉、韭菜籽等药，这些都是需要在医生指导下进行辨证用药
要看病，先要选正规的医院，再次就是好的医生了，这里就是这样的医院
性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。海参中含有丰富的精氨酸，号称精氨酸大富翁，精氨酸是构成男性精细胞的主要成份，具有改善脑、性腺神经功能传导作用，减缓性腺衰老，提高勃起能力。
牛的外生殖器，其中又以新疆黑牛最佳，《本草纲目》记载:牛鞭主治男人阳痿、早泄，补肾壮阳，固本培元，公认的壮阳补肾的圣品！
羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温，有生精益血、壮阳补肾功效，适用于肾虚者食用。
鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。
味甘；咸；性温。具有补肾阳；益精血；润肠道的功效。《本草汇言》：肉苁蓉养命门，滋肾气，补精血之药也。男子丹元虚冷而沉，妇人冲任失调而阴气不治，此乃平补之剂，温而不热，补而不峻，缓而不燥，滑而不泄，故有从容之名。肉苁蓉药食两用，现代医学证明肉苁蓉富含多种氨基酸，人体所需微量元素，有增强抵抗力，抗疲劳的功效，同时又可以增强人类及动物的性能力，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果，阿拉善巴丹吉林沙漠肉苁蓉品质最为上乘。
牡蛎西方称其为“神赐魔食”、日本人则称其为“根之源”、中国称其为“海中伟哥”，还有“天上地下牡蛎独尊”的赞美诗句！其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚等有较好的效果。
要壮阳补精，它其实是补肾的两个方向，一个是补肾壮阳，另一个是补肾填精，所以还不完全一样，哪一些可以补肾壮阳有巴戟天、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、葫芦巴、杜仲、川断、骨碎补、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、锁阳、韭菜子、阳起石，这些药物都是中药常用的补肾壮阳的药物，把这些药物组合起来再进行配伍，就可以做成中成药，也有补肾壮阳的作用，比如经典的右归胶囊就是专门补肾阳的，现代的方子比如复方玄驹胶囊，有补肾壮阳的作用，还有活血的作用。
对于肾阳虚引起的勃起不好、乏力、精力差、腰膝酸软、欲望比较低或者早泄都有比较好的效果，还有一些方子，比如金匮肾气丸、金锁固精丸、桂附地黄丸也有补肾壮阳的作用。补肾填精主要补的是肾中之精，有补阴的意思，最常用的一个方子是五子衍宗丸，它是补肾填精的，枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子五味药组合起来，可以补肾填精、改善精子的质量，也有治疗肾精亏虚的作用。
鸡蛋：鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”
鸡蛋属于高蛋白食物，有助于可以消除性生活后的疲劳感，且鸡蛋中的有效成分在人体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，补肾壮阳
第一，驴肉具有补肾壮阳的功效，驴肉口感细腻是一种高蛋白质、低脂肪的肉类，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效，男人经常使用驴肉，可以很好的滋补男人的身体，能够帮助改善男人的性功能，具有比较好的补肾作用。
第二，鹌鹑可以补肾壮阳生精，鹌鹑肉不仅酥嫩美味而且营养丰富，其中含有多种人体必需氨基酸、无机盐等元素，经常食用鹌鹑可以起到补益肾气的功效，还可以改善人体腰膝酸软的现象，经常食用可以改善精力提高性欲。
第三，狗肉的营养价值非常高，具有比较多的功效与作用，可以养生保健，狗肉性温具有补肾壮阳、温胃健脾的作用，尤其在寒冷的冬季经常食用狗肉不但可以防寒，还可以辅助治疗男人性功能障碍。
第四，鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、维生素和铁、锌等元素，具有比较好的滋补身体的作用，可以很好地改善人体疲劳现象，具有补肾填精、温阳益气的作用，鸽肉具有比较好的养生保健的功效。
男人想要补肾壮阳在饮食方面，尽量多吃锌元素和硒元素含量高的食物，应该要多吃深海鱼类和大虾，这些食物具有比较好的补肾壮阳生津的功效，经常食用驴肉和狗肉，具有比较好的滋补身体的功效，可以补充人体需要的多种微量元素和营养物质，可以很好的滋补人的身体。
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补肾中药
1、枸杞
《本草纲目》记载：枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。《本草经疏》认为：枸杞子，润而滋补，专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。
枸杞的食用方法比较多，不同的方法会有不同的功效，我们一定要多加注意，用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。
2、鹿茸
中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。
3、芡实
芡实被誉为水中人参，中医认为芡实益肾固精，补脾止泻，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多、腰膝痹痛等。民间称它是婴儿食之不老，老人食之延年的佳品，尤其是夏秋之际进补的首选。
4、女贞子
女贞子味甘、苦，性平。有补肾滋阴，养肝明目的功效。常用于肝肾不足，头晕，耳鸣，两目昏糊，头发早白等症。在我国，自古以来就是人们最常用的提神、强壮体力之药。《本经》上说：女贞子能补中气，安五脏，养精神，除百病，制酒久服，可增强体质，长筋肉，壮筋骨等功效。日本的研究也表明女贞子确有防止衰老，强筋骨，镇静神经的功效。女贞子性偏寒凉，以黄酒拌后蒸制，可增强滋补肝肾作用，并使苦寒之性减弱，避免滑肠。
5、菟丝子
菟丝子，为旋花科植物菟丝子的种子。有续绝伤、补不足、益健人之功。《名医别录》谓其有养肌强阴、坚筋骨的作用。为补肾益精、壮腰强脊、养肝明目之圣药，具有温而不燥、补而不滞的特点。可用于腰膝酸痛、阳痿、早泄、遗精、遗尿、尿频余沥、耳鸣、头眩眼花、视力减退、先兆流产、带下等症。
菟丝子茶具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。
6、淫羊藿
中药淫羊藿又名仙灵牌，具有补肾壮阳的作用。药理研究表明淫羊藿补骨作用显着，它能促进骨髓细胞DNA合成，促进骨生长，增加骨密度。需要注意的是如果经常出现口干、舌红、潮热等阴虚火旺症状者忌服本品。
7、杜仲
杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。
杜仲能够补肾理气，特别适合调理身体，可以滋补肝肾，养肝明目，效果很好，杜仲几乎无味，只有一些微苦，每天将其用沸水泡着喝不仅特别适合现代快节奏的生活，还能达到补肾理气的作用。杜仲无毒，因此用量多少并没有特别的讲究，每天泡个八九克就行。除杜仲外，还可以适量抓一小把枸杞和桑葚泡在一起。枸杞滋补肝肾，养肝明目，补虚生精;而桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、养心益智的功效。
8、山药
李时珍说山药：益肾气，健脾胃。很推崇它的补肾和健脾的功能。脾胃虚弱和肾虚的人可以把它作为调补身体的常用食物。《本草正》说：山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。把山药视为治疗虚劳的灵丹妙药。
山药是比较常吃的一种蔬菜中药，适当的吃一些对补肾效果是非常好的，无论是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者均可以食用，如果能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效果更好。
9、何首乌
何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。清代名医黄宫绣亦云：何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
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这些都是壮阳作用比较强的药物，但是需要注意的是肉桂和附子如果不是真正的阳虚不能用量太过，会导致虚火内生久而会导致实火，逐渐会损伤肾阴，肾阴一旦损伤要治疗起来就非常困难
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补虚药
1.补气药
(1)诸参,黄芪
人参甘微苦微温脾肺大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神增志5~10
西洋参苦微甘寒心肺肾补气养阴,清火生津3~6
党参甘平脾肺补中益气,生津养血10~30
太子参甘微苦平脾肺补气生津10~30
黄芪甘微温脾肺补气升阳,益卫固表,托毒生肌,利水退肿10~30
(2)补气健脾为主
白术苦甘温脾胃补气健脾,燥湿利水,止汗安胎5~15
山药甘平脾肺肾益气养阴,补脾肺肾10~30
扁豆甘微温脾胃健脾化湿10~20
(3)缓和药性
甘草甘平心肺脾胃补脾益气,润肺止咳,缓急止痛,缓和药性2~10
大枣甘温脾胃补中益气,养血安神,缓和药性3~12枚,10~30
饴糖甘温脾胃肺补脾益气,缓急止痛,润肺止咳30~60
蜂蜜甘平脾肺大肠补中缓急,润肺止咳,滑肠通便,兼解毒15~30
2.补阳药
(1)补肾壮阳类
鹿茸甘咸温肝肾补肾阳,益精血,强筋骨1~3
鹿角咸温肝肾同鹿茸,兼活血散瘀消肿5~10
鹿角胶甘咸温肝肾补肝肾,益精血,兼止血5~10
鹿角霜甘咸温肝肾益肾助阳,兼止血敛疮10~15
巴戟天(巴戟)辛甘微温肾补肾助阳,祛风除湿10~15
肉苁蓉(大云)甘咸温肾大肠补肾助阳,润肠通便10~20
仙茅辛热,有毒肾温肾壮阳,祛寒除湿3~10
淫羊霍(仙灵脾)辛甘温肝肾补肾壮阳,祛风除湿10~15
锁阳甘温肝肾大肠补肾助阳,润肠通便10~15
胡芦巴苦温肝肾温肾阳,逐寒湿3~10
海狗肾咸温肾补肾壮阳3~10
阳起石咸微温肾温肾壮阳3~6
(2)补肝肾,强筋骨类
杜仲甘温肝肾补肝肾,强筋骨,安胎10~15
续断(接骨草)苦甘辛微温肝肾补肝肾,行血脉,续筋骨10~20
(3)温补脾肾类
补骨脂(破故纸,千张)苦辛大温肾脾补肾壮阳,固精缩尿,温脾止泻5~10
益智仁辛温脾肾温脾开胃摄唾,暖肾固精缩尿3~6
(4)补肺肾,纳气平喘类
冬虫夏草(冬虫草)甘温肾肺益肾补肺,止血化痰5~10
蛤蚧咸平肺肾补肺气,助肾阳,定喘嗽,益精血3~7
核桃仁甘温肾肺大肠补肾,温肺,润肠10~30
紫河车(胎盘)甘咸温肺肝肾补精,养血,益气1.5~3
3.阴阳双补类
菟丝子辛甘平肝肾补阳益阴,固精缩尿,明目止泻10~15
沙苑子(沙蒺藜)甘温肝肾补肾固精,养肝明目10~20
4.补血药
当归甘辛平肝心脾补血,活血,止痛,润肠5~15
熟地黄甘微温肝肾养血滋阴,补精益髓10~30
何首乌(首乌)苦甘涩微温肝肾补益精血,截疟,解毒,润肠通便10~30
白芍苦酸微寒肝脾养血敛阴,柔肝止痛,平抑肝阳5~10
阿胶甘平肺肝肾补血止血,滋阴润肺5~10
龙眼肉甘温心脾补心脾,益气血10~15
5.补阴药
(1)补肺胃之阴为主
北沙参甘微苦微寒肺胃清肺养阴,益胃生津10~15
南沙参甘微寒肺胃清肺养阴,清胃生津,补气,化痰10~15
麦门冬甘微苦微寒肺心胃润肺养阴,益胃生津,清心除烦10~15
天门冬甘苦大寒肺肾清肺降火,滋阴润燥6~15
石斛甘微寒胃肾养胃生津,滋阴除热6~15
玉竹(葳蕤)甘平肺胃滋阴润肺,生津养胃10~15
黄精甘平脾肺肾润肺滋阴,补脾益气10~20
百合甘微寒肺心润肺止咳,清心安神10~30
(2)补肝肾之阴为主
枸杞子(枸杞)甘平肝肾肺滋补肝肾,明目,润肺5~10
桑椹甘寒心肝肾滋阴补血,生津,润肠10~15
墨旱莲甘酸寒肝肾滋阴益肾,凉血止血10~15
女贞子甘苦凉肝肾补益肝肾,清热明目10~15
龟板甘咸寒肝肾心滋阴潜阳,益肾健骨,养血补心10~30
鳖甲咸寒肝滋阴潜阳,软坚散结10~30
黑芝麻甘平肝肾补益精血,润燥滑肠10~30
补肾壮阳药我用的是肾动利，效果真的不错，我现在已经没事了，我也把它推荐给我的朋友了，他们也觉得不错
平时饮食上要注意多吃点清淡食物如果连用一个月的药物，改善效果不明显的话，最好是去看下中医，采取中药治疗
切不可以用急于求成而用大补之药进补，试试中药釒易健抗疲劳补肾慢慢调理
百合鸡蛋黄汤：百合50克，鸡蛋黄1个将百合洗净，
浸泡一晚，洗净，加清水400毫升，煎煮至200毫升;将鸡蛋黄搅匀调入即成分2次温服
百合可滋阴润肺，清心安神鸡蛋黄能养血滋阴与百合共煮汤，
能增强滋阴养血清心安神的功效
然后平时搭配着9味草的御圣茶，采用天然草本，全面补肾的
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注意休息，可以多吃①些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.在你自己饮食的时候不要吃①些太刺激的食品.祝身体健康，希望对您有所帮助当然爷们都想时涧久，其实这也好办的！常说①些情话，做的时候别那么急，就好，现在代男人饮食不节久坐少动工作压力大，往往会导致床事力不从心，出现阳痿症状阳痿患者如果此时盲目补肾壮阳，胡乱用药，可能会给身体带来危害，所以男人壮阳应由医生辨证施治补肾的不好有很多，包括各种中成药但由于不好起效慢，要按疗程
服用，费用较贵，从而出现肾虚，可以导致出现阳痿，等悻糼能障碍，如果有这样的情况的话，建议然后絔，镀，《《纳兰建新）》的这种妨法，还是很有作用呢，①般持续30芬钟往上~男人补肾壮阳药
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