本文导读目录：

1、灵芝加石斛煲汤

2、灵芝加红芪党参泡水的功效与作用(灵芝加红芪党参泡水的功效与作用禁忌)

灵芝和石斛都是非常珍贵的中药材，它们在中医学中都有很重要的地位，有很多的功效。灵芝被誉为“长生不老菌”，它有很多的功效，如延缓衰老、调节免疫系统、改善睡眠、抗肿瘤等等。石斛也是一种非常好的补品，它可以滋补养生，润肺止咳，养阴生津等等。那么灵芝加石斛煲汤有什么好处呢？下面我们来详细了解一下。

首先，灵芝加石斛煲汤可以滋补养生，提高免疫力。灵芝和石斛都是非常好的补品，它们可以滋补人体，提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。特别是在季节交替的时候，人体的免疫力会下降，容易感冒、发烧等等，这时候喝灵芝加石斛煲汤可以提高免疫力，减少疾病的发生。

其次，灵芝加石斛煲汤可以润肺止咳。石斛是一种非常好的滋润剂，它可以润肺止咳，特别是在干燥的秋冬季节，人们容易出现干咳、痰多等症状，喝灵芝加石斛煲汤可以起到很好的润肺止咳的效果。

再次，灵芝加石斛煲汤可以养阴生津。石斛是一种非常好的滋阴补虚的中药材，它可以养阴生津，对口干舌燥、口渴、无力等症状有很好的缓解作用。灵芝也有类似的功效，可以滋养肝肾，补虚壮阳，是男女老少皆宜的滋补佳品。

最后，灵芝加石斛煲汤可以美容养颜。灵芝富含多种氨基酸、多糖、生物碱等营养成分，可以起到很好的抗氧化、延缓衰老的作用，对于女性的美容养颜非常有好处。石斛也有类似的功效，它能够滋养肌肤，使肌肤更加紧致有弹性。

总之，灵芝加石斛煲汤是一种非常好的滋补汤，它可以滋补养生、提高免疫力、润肺止咳、养阴生津、美容养颜等等，对于人们的身体健康非常有好处。制作方法很简单，只需要将灵芝和石斛清洗干净，加入适量的水，用文火慢慢煲煮即可。每天喝一碗灵芝加石斛煲汤，可以给身体注入充足的能量，让身体更加健康。

灵芝党参泡水喝有很多的功效。增强中枢神经系统功能，对于消除疲劳、增强记忆力有着很好的作用，可适用于有失眠、烦躁、记忆力衰退等现象的患者。此外，还有保护心血管功能的作用。提高免疫力，可以促进血清蛋白合成，有效抵抗癌症的发生。促进血液的活力。

可以帮助体内补肝益肾，养血祛风，慢性肝炎，同时也补气血，润肺生津，红枣是有维生素，能补脾，解和药毒，同时也具有补肝肾，活筋骨的作用，也是根据自己身体素质选择适宜，如果是风湿偏重的情况，何首乌可以多放一点，如果是调理补气血，三者药物可以多。

步骤/方式1

将鸡在清水中洗净

步骤/方式2

剁成5厘米大小的块备用

步骤/方式3

剁鸡块的期间挑选出多余的鸡皮备用

步骤/方式4

生姜切片

步骤/方式5

大葱切3厘米长的段。小葱取葱白5厘米左右。

步骤/方式6

准备好枸杞10g，沙参10g，黄芪10g，玉竹片10g，当归5g，人参5g

步骤/方式7

放入碗中，加入清水淘洗两遍后备用

步骤/方式8

准备虫草花20g

步骤/方式9

加入温水泡发，约15分钟。备用。

步骤/方式10

等待虫草花泡发的期间，我们可以给鸡块去除血水。锅里加入大半锅清水，将切好的鸡块冷水入锅。然后开大火煮开。

步骤/方式11

水开后会有浮沫，将浮沫撇去

步骤/方式12

然后把鸡块捞出备用

步骤/方式13

锅中加入10g核桃油。开中火加热至油温3成热。

步骤/方式14

放入之前挑选出多余的鸡皮，煎出鸡油和香味后捞出。这一步大约需要3分钟。

步骤/方式15

然后转大火，把油温加热至7成。将大葱，小葱，生姜倒入。煎香。

步骤/方式16

加入煮过的鸡块。翻炒2-3分钟。

步骤/方式17

加入清水至没过鸡块。然后加入所有之前准备好的辅料。

步骤/方式18

盖上锅盖，开大火，水开后不要揭盖，转中火，炖制1小时。

步骤/方式19

1小时后揭盖，加入食用盐。搅拌均匀。

步骤/方式20