本文导读目录：

1、男人可以做那种精油的普通的肾保养吗？

2、男人可以吃什么五谷杂粮比较补肾

3、男人可以吃什么补肾(男人可以吃什么补肾壮阳)

4、男人可以吃六味地黄丸补肾吗(男人肾虚可以吃六味地黄丸吗)

精油可以对男性生殖系统疾病进行治疗，也可以帮助调理有关内分泌方面的问题。不过精油的调配是非常专业的，应该在接受过正规训练的芳疗师的指导下完成。美容院的美容师大多数没有接受过专业芳疗训练，接受这样的保养服务，有一定风险。

关于精油、芳香疗法的专业资料，可以参考邻家花园芳香疗法论坛。

檀香精油

1、壮阳催情：涂抹于生殖器官上，调节荷尔蒙分泌。
檀香5滴＋按摩底油5毫升
2、女性泡澡：改善经性行为传染疾病，净化性器官，可促进阴道的分泌作用。
檀香3滴＋安息香3滴＋玫瑰2滴
3、皮肤护理：皮肤按摩，可消除消除皮肤干燥、脱皮及干疹，柔软皮肤。
乳液50毫升＋檀香5滴＋薰衣草3滴＋天竺葵2滴
4、呼吸系统：蒸气吸入，对胸腔感染之支气管炎、肺部感染的喉咙痛、干咳也有效果。 檀香2滴＋没药1滴＋薰衣草2滴
5、放松情绪：熏香，可安抚神经紧张及焦虑。
檀香3滴＋乳香3滴＋玫瑰2滴

檀香5滴＋按摩底油5毫升.....欣诗洛牌子可以

男士和女士使用精油的作用都一样啊，如果是美容护肤的话~
控油的就是控油的，去痘的就是去痘的。
直接买复方的精油最方便了，也不贵啊~这主要还是要看你的要求，你想买什么方面的。

女士美容注重美容结果不同,男士美容与其最大的区别在于男士注重过程。男士美容主要是起到养生、休闲、减压的效果。
　　男士与女士的肤质是大不相同的所以男士与女士护肤的最大区别是在皮肤上，大多数男人油脂分泌相对旺盛，在护理时要考虑水油平衡。

　　男士SPA礼仪

　　1.SPA前3小时，请勿饮用任何含酒精的饮品。SPA前后多喝水，多数人每天没有补充足够水分，尤其是忙碌粗心的男士。

　　2.为提高舒适度，在接受面部护理前，应先剃须。

　　3.建议在接受SPA之前，先进行淋浴，并尽情享用蒸气、桑拿，让身心肌肉全面放松减压。

　　4.在接受按摩治疗时，可以选择是否使用即弃内衣。但在接受水上疗程时，请穿上即弃内衣。

　　5.完成按摩后，建议两小时后才可冲洗身上的精油，以便皮肤完全吸收精华。

　　SPA项目：

　　美白保湿护理 清爽控油护理
　　娇兰抗皱护理 排毒祛痘护理
　　柔敏修护护理 玫瑰明眸护理
　　颈色迷人护理 玉指兰心护理
　　黑头导出护理 面部刮那护理

　　身体SPA项目:胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎滑罐等疗程项目。还有有面部护理、眼部护理外，身体护理部分，还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等。

　　身体SPA特色:以纯精油配方,结合古老的中医理论,通过点穴、开穴、舒经活络,调理气血,达到人体的阴阳平衡,提高机体免疫力,使男性的亚健康状态得到缓解,恢复健康,体现男性阳刚之美。

　　劳累一天的男士去做一下是非长不错的哦~~

勃时精油全称勃时刚阳精油是由青藏高原藏红花油、初榨橄榄油、锁阳、蛇床子、淫羊藿、肉苁蓉、人参、川芎及多种植物精油，经特有的制作工艺秘制而成。在传统内服中药药疗的基础上，以植物精油为中药调理载体，更有利于中药有效成分的皮下渗透吸收，同时也使男性轻松养生理疗阴茎睾丸成为可能，无刺激，不过敏，操作简便，舒适感强。是迄今为止国内唯一的纯中草药提取精油外用调理的男性性爱调理精油。是和谐的夫妻生活，维持社会和家庭稳定的一种男性外用性爱养生调理保健品。

核桃、黑芝麻、红枣、枸杞、山药、南瓜子、莲子、芡实、黑豆



扩展资料
黑豆中所含的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的代谢、降低血脂，预防心血管疾病，且黑豆的纤维质含量高，可促进肠胃蠕动，预防便秘，所以是不错的减肥佳品。而且黑豆浆不像黄豆性冷，喝多了也不会拉肚子，而且还有治疗风湿、抗衰老等效果。
黑豆浆，全麦面包，可以称之为营养减肥早餐的黄金搭档了，要减肥的美眉们可以吃得舒坦放心。
黑豆一直被人们视为药食两用的佳品，因为它具有高蛋白、低热量的特性。有机黑豆中蛋白质含量高达36%~40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍，还能提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。
黑豆性平，味甘，具有补脾、利水、解毒的功效，对于各种水肿、体虚、中风、肾虚等病症有显著疗效。凡食物中毒或药物中毒，均可用黑豆汁与甘草煎汤喝，用来解毒。
参考资料?搜狗百科-黑豆

男性吃香蕉的7个功效作用
　　1、预防心血管疾病
　　当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。
　　2、防治抑郁症
　　香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。
　　3、防痴呆
　　吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。
　　4、防治低血钾症
　　运动后，身体排出大量汗液，钾也随之排出，导致四肢乏力；大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂，都会导致血钾浓度降低，此时吃些香蕉是最理想的补钾食物，可有效地防治低血钾症。
　　5、防治胃及十二指肠溃疡
　　香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡。
　　6、抗癌
　　香蕉内含Lectin，Lectin是一种蛋白质，在免疫系统上，可以进一步刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。
　　7、改善早泄
　　男性早泄是男人性功能疾病中的一种，治疗男性早泄中医男性保健专家建议多吃香蕉。香蕉富含多种有益微量元素，尤其是对男性朋友比较重要的镁元素。镁是 重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松下来。此外，镁还有一个突出的“贡献”，就是提高精子的活力，增强男性生育能力。医生们研究发现，精液不液化和早泄 的原因之一，就是微量元素镁的缺乏。
　　香蕉什么时候吃最好
　　空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞，宜选择不饿时或饭后食用。
　　专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平 衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。 专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
　　香蕉空腹时食用，会使血液中钾含量高于正常浓度，会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象，这时开车就容易发生交通事故。因此驾驶员不宜空腹吃香蕉。
　　这些人群不宜多吃香蕉
正因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸 煮，寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。营养师表明，香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃，建 议这些病人如果每天吃香蕉的话，以半条为限。此外，香蕉糖分高，一条香蕉约含120卡路里热量(相等于半碗白饭)，患糖尿病者也必须多注意吸取的分量不能 多。

这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。

“值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”专家介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性|勃|起障碍、早|泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮|阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟|哥”的桂冠。

近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮|阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

第一款：韭菜粥；韭菜是秋季常见的食用蔬菜之一，同时它也是秋季食疗补肾的一款良品。用韭菜做成粥可复以起来很好的补肾养生作用。

配料：韭菜20克，大米⑨0克。

制法：大米煮成粥，将熟时放入韭菜，温热空腹食之。

第二款：枸杞叶粥；关于枸杞的功效与作用，枸杞叶同样有很好的补肾滋阳的功效，秋季在家里熬一点枸杞叶粥有很好的补肾养生的作用。

配料：鲜枸杞叶250克，大米适量。

快速补充体制力，牡蛎是天然高能量生物，可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，对肾虚肾亏、身体乏力的男性有显著功效。

值得选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

一般来说，药补要比食补更可靠些，见效快！在众多的补肾药物中，男人吃什么补肾好首先推荐枸杞子，因为枸杞子具有补肾益精的功效，并且可以同时用于治疗肾阴虚和肾阳虚

其次，我国中医理论博大精深，具有临床使用十分成熟的中成药，如：六味地黄丸，六味地黄丸具有滋阴补肾的功效

主要用于肾阴亏损，腰膝酸软及盗汗遗精等肾虚的病症

对于肾虚来说，从两个方面可以进行补的治疗。对于男性患者想补肾的话，第一是食疗，第二是药物。食疗的话，其中包括可以吃这个动物的肾脏，比如猪肾、狗肾、牛肾，或者是黑芝麻、枸杞子，以及海马、海参之类的食物。

第二个就是药用的这个进行补肾，临床上常用的药物，比如治肾气虚的，有这个壮腰补肾丸、四子填精胶囊，或者是汇仁肾宝片等等。对于肾阴虚的，有六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等等。至于治疗这个肾阳虚的，有右归丸，还有金贵肾气丸等等。无论是通过药物还是食物的补充，对于有肾虚的男性患者是可以这样做的，但是对于没有肾虚的，只想保健的，食疗就可以没必要用药。

肾虚可以引起其他脏。器的损伤，那是中医的说法。事实上肾虚确实可以引起诸多疾病，或者说肾虚是其他疾病侵袭的条件。换句话说，如果肾不虚的话，人就可避免好多疾病的发生。所以，要使肾功能保持良好的状态，保肾应从年轻时做起。同样辨证看待肾虚，对指导治疗有着重要意义。

甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”

又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”

有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。

羊骨性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。

性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。

有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。

又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。

又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。

桑椹俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。

性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”

胡桃性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。”

性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。

西兰花和甘蓝同属十字花科植物，它们的菜花可以有效的对抗癌症，补肾效果也不错，男性该多吃。

番茄也是男性不能错过的补肾的好蔬果。番茄中不但含有丰富的矿物质和维生素C，还含有番茄红素，可以预防肾病和前列腺疾病。

此外，男性还应该学习“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男|性|性|生活质量。

大家都知道韭菜具有补肾益阳等功效，它不但能增强精力，还对男性的隐性疾病有极好的治疗效果，古代医书中称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。

近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮|

阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

常用的补肾的食物有：牛肉、羊肉、狗肉、牡蛎这些温补的食物，其余的食物还有牛肉、杜蛎、韭菜等；

一、葡萄，中医认为黑色入肾，多吃黑色食物有助于补养肾脏。

二、桑葚，可以益气补肾。

三、黑加仑，具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用。

不过食物和水果的作用比较微弱，想要补肾，最主要的是口服博启健，一周左右就有变化，坚持一段时间就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而起到补肾的作用。

首先要多喝开水，如果会手淫还要坚决戒掉手淫，可以吃黑豆，黑米，黑木耳，羊肉，狗肉，韭菜，红枣，枸杞等，注意休息，注意保暖，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体，从而达到补肾的目的

男人吃肉类、蛋类、牛奶、水果和蔬菜、海鲜类食物、坚果等都可以补身体。

1、肉类:男人在长时间熬夜工作或者是负重劳动，以及性生活过于频繁之后，可能会出现身体疲劳或者是营养缺乏，可以适当吃一些肉类来滋补身体，比如牛肉和羊肉以及狗肉和鸡肉等，都能快速被身体吸收来增强自身体质。

2、蛋类：蛋类属于比较常见的食物，比较常见的是鸡蛋和鸭蛋以及鹌鹑蛋等其中含有非常丰富的蛋白质，在吃了之后还能快速给胃肠道吸收来补充身体所需，可以用与男人补身体。

3、牛奶：男人在出现身体虚弱时，可以适当喝一些牛奶，牛奶当中含有非常丰富的蛋白质和各种微量元素，还能增加骨密度和预防骨质疏松。

4、水果和蔬菜：男人在补充营养期间还需要做到营养均衡，可以适当吃一些韭菜和芹菜以及橘子等。

5、海鲜类食物：男人可以适当吃一些海鲜食物来补充身体，比如螃蟹和鱼虾以及贝类等，可以让营养变得更加均衡。

6、坚果：男人可以适当吃一些核桃或者是瓜子等来进行补身体。

可以通过吃海产品补充锌，锌元素对补精作用大69效果更好就是直接吃益生谷的妥金，专注帮助男性提高精子活力和质量，补精效果很明显

关于男人可以吃什么补肾的介绍到这里结束了，希望能够帮助到你，欢迎留言一起讨论，了解更多男人可以吃什么补肾这方面的知识记得关注我们！！！

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男人可以吃六味地黄丸补肾吗(男人肾虚可以吃六味地黄丸吗)

虽然六味地黄丸具有一定的补肾作用，但不可随便服用。服用前因辨阴阳，即分辨是肾阴虚还是肾阳虚。六味地黄丸属于中成药，“是药三分毒”，并非每个男性都适合吃。

4类男人千万要慎用六味地黄丸

肾阳虚的男人不宜服用六味地黄丸

肾阳虚的人，在感到腰膝酸软的同时，夜间小便增多，大便经常不成形，总感到怕冷、手脚冰凉，食欲不振等，这种人服用六味地黄丸，无异于雪上加霜!

肾阴虚但又有感冒腹泻的男人不宜服用六味地黄丸

感冒发烧期间、急性肠胃炎腹痛腹泻的时候，即使有肾阴虚症状，也暂时不宜服用六味地黄丸，须待邪祛病愈后再服。

有糖尿病史的男人不宜服用六味地黄丸

糖尿病病人不要服六味地黄蜜丸，因含糖量较高，易引起血糖波动。

脾胃亏虚、痰湿偏盛的男人不宜服用六味地黄丸

脾胃亏虚、痰湿偏盛的男人也不能服用六味地黄丸。这样的人，平时食欲欠佳，经常胸闷、胃胀，大便溏泄，舌苔偏厚，六味地黄丸中的地黄、山萸肉等过于滋腻，服用后会加重病情。

随着人民对于保健意识的提升，很多男性很注意补肾养肾，很多人把它当成补肾壮阳的补药用来常年进补，一旦觉得有点腰酸背痛，就认为自己肾不好，有事没事就吃几瓶六味地黄丸补一补

而所谓壮阳补的是肾阳虚，由此可以看出，六味地黄丸对于阳虚者就不适用了

身体健康的人，与其盲目乱补，不如多多锻炼

孰不知六味地黄丸主要适用于肾阴亏虚的患者，而且适用的范围比较广

更有一些男性朋友将六味地黄丸当做补肾壮阳的良药

因此，服药之前应该先去咨询医生:有没有肾虚，是肾阴虚还是肾阳虚，该不该服用六味地黄丸，服多长时间，尽量避免由于盲目用药而造成的身体不适

中医理论早有药补不如食补，食补不如动补的说法

六味地黄丸，是夸大啦，效果是有，但是效果不大的

即可让你恢复男人本色

上面有我号

六味地黄丸可以说能“壮阴”，但不能“壮阳”

常见的补肾茶有杜仲茶、枸杞茯苓茶、菟丝子茶、韭菜子茶等

肾阳虚的男人不宜服用六味地黄丸补肾临床上曾有这样一个病例：吃了半年的六味地黄丸，本来食欲就不太好，近来更是不想吃饭，胃口总是胀胀闷闷的，这才在别人的推荐下，找到中医进行调理

在医生询问病史症状之后，发现满舌头有很厚的舌苔，又腻又滑，脉象也是细滑有力

为何会出现这种症状呢这位病患是脾虚湿盛，需要健脾化湿，而六味地黄丸不治反而“雪上加霜”

这是因为六味地黄丸是补肾的中药，但它只适合肾阴亏虚的人

如果您是肾阴虚，经常感到手脚心发热，心烦，夜间睡眠后容易出汗，口干舌燥，失眠多梦，再加上腰酸背疼，耳聋耳鸣，舌苔又不厚，是可以吃六味地黄丸的，但绝不能把六味地黄丸当做是补肾的万灵丹

比如，肾阳虚的人，在感到腰膝酸软的同时，夜间小便增多，大便经常不成形，总感到怕冷、手脚冰凉，食欲不振等，这种人服用六味地黄丸，无异于雪上加霜！脾胃亏虚、痰湿偏盛的男人不宜服用六味地黄丸补肾成都体检医院脾胃亏虚、痰湿偏盛的男人也不能服用六味地黄丸

这样的人，平时食欲欠佳，经常胸闷、胃胀，大便溏泄，舌苔偏厚，六味地黄丸中的地黄、山萸肉等过于滋腻，服用后会加重病情

有肾阴虚但又有感冒腹泻的男人不宜服用六味地黄丸补肾感冒发烧期间、急性肠胃炎腹痛腹泻的时候，即使有肾阴虚症状，也暂时不宜服用六味地黄丸，须待邪祛病愈后再服

有糖尿病史的男人不宜服用六味地黄丸补肾糖尿病病人不要服六味地黄蜜丸，因含糖量较高，易引起血糖波动

健康辟谣：男人都应该吃点六味地黄丸吗？提醒：对症应用才重要

每一样东西都是不要过量呢！适当即可的啊！

我自己曾因为男人的问题给困扰着呢！毕竟次次一两秒，谁愿意一辈子这样子啊！女朋友总埋怨我，后来我查阅到《拜拜速男》里的相关，我照着一步步的来，才提高了几十分了的。

关于男人可以吃六味地黄丸补肾吗的介绍到这里结束了，希望能够帮助到你，欢迎留言一起讨论，了解更多男人可以吃六味地黄丸补肾吗这方面的知识记得关注我们！！！

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