本文导读目录：

1、土茯苓泡茶有什么功效

2、土茯苓泡酒功效作用

土茯苓是一种常见的药材，也是一种天然的食材，它被广泛应用于中药、食品、保健品等领域。土茯苓泡茶是一种非常健康的饮品，具有很多功效和益处。下面我们就来详细了解土茯苓泡茶有什么功效。

1. 去湿解毒

土茯苓是一种优秀的去湿解毒药材，它具有很强的排毒效果，可以有效地清除体内的湿气和毒素，防止身体受到湿邪的侵袭。土茯苓泡茶对于患有湿热病症的人群来说，非常适合饮用，可以有效地舒缓身体疲劳，提高身体的抵抗力。

2. 补脾益肾

土茯苓还含有丰富的营养成分，例如多种矿物质和维生素等，可以有效地滋养人体的脾和肾，增强体质。对于脾虚、肾虚的人来说，常饮土茯苓泡茶能够起到很好的辅助疗效。

3. 增强免疫力

土茯苓中含有一种叫做茯苓酚的物质，它具有很好的免疫调节作用，能够提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。

4. 改善睡眠

土茯苓泡茶还有一种非常好的功能，就是可以帮助人们改善睡眠质量。土茯苓中的有效成分能够调节身体的神经系统，舒缓身体，缓解压力，帮助人们更好地入眠，保证深度睡眠。

5. 美容养颜

土茯苓还含有大量的抗氧化物质，可以有效地抑制自由基的产生，减缓衰老进程。常饮土茯苓泡茶可以改善肤质，使皮肤更加细腻光滑，延缓衰老。

土茯苓泡酒是一种传统的中药酒，以中药土茯苓为主要原料配以白酒或米酒酿制而成。土茯苓泡酒具有很多的功效和作用，下面就来详细的介绍一下。

1. 改善消化功能。土茯苓泡酒可以促进人体胃肠道蠕动，增加胃液分泌，帮助消化食物，同时也可以缓解胃肠道的胀气、腹泻等不适症状。

2. 调节免疫系统。土茯苓泡酒有抗氧化的作用，可以增强人体免疫力，预防和治疗感冒、流感等疾病。

3. 减轻疲劳。土茯苓泡酒中含有丰富的多糖和微量元素，可以补充人体所需的营养成分，缓解身体疲劳和精神压力，同时还可以提高人体的抗氧化能力。

4. 保健肝脏。土茯苓泡酒中含有多种活性成分，可以刺激肝细胞再生，促进肝细胞代谢功能的恢复，对肝脏保健有很好的作用。

5. 抗衰老。土茯苓泡酒中含有多种抗氧化成分，可以减缓机体的衰老过程，保持年青活力。

6. 降低血糖。土茯苓泡酒中含有多种活性成分，如多糖、皂甙、生物碱等，可以调节人体的胰岛素分泌，降低血糖水平，对于糖尿病和高血糖患者具有一定的辅助治疗作用。

7. 缓解痛经。土茯苓泡酒中含有多种活性成分，可以促进子宫收缩，缓解痛经等妇科疾病的症状。