本文导读目录：

1、来婷副作用(来婷怎么样)

2、来完月经后吃什么最好,女人来完月经后吃什么好

孕酮值低吃了来婷黄体酮软胶囊有黑色分泌物，这种情况需要多注意休息，避免过度劳累。一般出现黑色分泌物多是由于以前出血引起的，不属于现在的出血，可以继续服用药物。出现孕酮低的情况，需要进一步检查人绒毛膜促性腺激素，如果是单纯的孕酮低，保胎成功的几率比较大些。

这是个国产品牌，在国内的市场现在来说还不是一个特别成熟的化妆品牌。

价位中等，有多个系列的产品可以选择。主打是保湿产品。

她家的保湿乳液、保湿霜的口碑还不错。另外，眼霜的评价也不错的。

适合的人群是，对护肤品要求不太高，皮肤没有太大问题，单纯追求保湿功效的人。

黄体酮胶囊属于激素类药物，如果长时间服用会造成免疫力下降的情况，吃黄体酮连续服用，5~7天可以起到催经的作用，而且黄体酮也可以起到保胎的效果，一般来说不是长时间服用不会造成严重的副作用，这段时间生活起居要规律，不要熬夜。

来婷黄体酮软胶囊是天然的黄体酮，建议观察平时的经期是否正常，如果平时的月经周期短或者有黄体功能不足等，可以在医生的指导下使用黄体酮来调理，建议多坚持用药一段时间，近期也不要着凉，同时注意预防贫血等风险。在用药期间观察是否有头晕等。

月经周期一般是跟劳累，精神紧张，环境改变，卵巢功能不好有关系，提前或是错后一周都是正常的，如果月经错后一周不来，可以口服黄体酮催经，一般每天服用两次，每次服用一粒就可以了，或者遵医嘱按时用药治疗，平时不要熬夜，肥胖的话，适当减。过度肥胖对卵巢功能是有影响的。

女人来月经应当吃较为口味淡、非常容易消化吸收的食材，由于盆腔充血对肠胃也是有一定刺激效果，不太非常容易消化吸收的食材对女士沒有利。实际上是也能吃，但最好不必吃辛辣食物的食材。由于来大姨妈时孑宫的血液增长速度，吃许多辛辣食物的食材会刺激性血液增长速度，使经量增加，也是没利的。冷食层面，包含冰淇淋、冰棍儿、冷食等尽可能不必吃或少吃，由于会对人体造成一种刺激性，也没有益处。其他的新鲜水果、现磨咖啡都能够服用，可是一定不可以嗜酒，嗜酒对人体沒有益处。

女人来月经最好是多吃红枣，猪瘦肉，生鸡蛋，多吃牛肝等，这能够补血补气，防止贫血，如果有经痛，最好是多喝红糖水，能够缓解痛经。建议留意腹部防寒保暖，不必吃凉的，刺激性的食材，最好是多喝点热水，另外建议洗热水澡，假如痛经严重，能够适度服食止疼药品，月经期注意歇息，不要熬夜，不必运动过量，最好是留意生理期环境卫生，以防造成妇科感染，建议勤换卫生巾。

女士在来月经期，抵抗能力较为不高，人体较为敏感，要留意营养搭配。多吃一些营养丰富、易于消化的食材，例如生鸡蛋、鸡脯肉、大枣、牛乳等，并适度的涉足一些蔬菜水果、新鲜水果。女士在月经期会遗失许多的含铁，还应当多吃一些带有含铁的食材，例如黄豆、西兰花、牛肝这些。