本文导读目录：

1、灵芝提高男性性功能吗

2、灵芝搭配什么煲汤最好,灵芝煲鸡汤的做法12种

灵芝提高男性性功能吗？

灵芝是一种有着悠久历史的中药材，被广泛应用于治疗各种疾病。近年来，有报道称灵芝具有提高男性性功能的作用，这是否真的属实呢？

我们需要了解灵芝的成分。灵芝的主要活性成分是多糖、三萜类化合物和蛋白质。这些成分在调节免疫系统、维持心血管健康、抗肿瘤和保护肝脏等方面具有广泛的作用，但是否真的能够提高男性性功能，需要更进一步的研究。

一些研究表明，灵芝可能对男性性功能有积极作用。例如，一项发表在《亚洲安全、社会生活与疾病预防》杂志上的研究发现，灵芝提取物可以提高老年男性的性功能。另一项发表在《中华男科学杂志》上的研究表明，灵芝提取物可以抑制前列腺增生，并提高男性性功能。此外，灵芝还被发现具有降低血压、降低胆固醇和改善心血管健康的作用，这些有利因素也会对男性性功能的改善产生积极影响。

但是，需要注意的是，尚未有足够的临床试验支持灵芝可以显著提高男性性功能的说法。许多研究都是在动物模型下进行的，因此无法确定这些发现是否可以转化为人类。此外，灵芝还存在一些副作用，例如口干、恶心、便秘和皮疹等，需要谨慎使用。

综上所述，灵芝有可能对男性性功能有积极影响，但需要更多的临床试验来证实这一点。此外，个人在使用灵芝前应咨询医生以了解剂量和可能的副作用。

虫草是大补的东西，具备安神助眠补气血，益寿延年之效。目前虫草能够人工服务种植，虽然沒有叶虫草营养成分高，可是却让大量人可以更便捷的服用到虫草。虫草是个好东西，熬汤不但使之更为美味便于服用，另外还能推动营养成分的消化吸收。那实际有什么熬汤方式呢?让网编为大伙儿介绍一下吧。

1.虫草黑与白木耳汤

备虫草、黑木耳、白木耳、小枣各6克，生猪肉切片200克。将食物侵泡三十分钟，随后与生猪肉一起火灾烧煮，烧开后文火慢熬1钟头就可以。

2.虫草莲籽清老母鸡汤

备虫草6g，茯苓适当，莲籽50g，整鸡切片。将食物侵泡三十分钟，随后与黑椒鸡块一起火灾烧煮，烧开后文火慢熬2钟头就可以。

3.虫草粉葛猪肠汤

备虫草6g，葛粉300g，红小豆60g，猪大肠200g切条。将食物侵泡三十分钟，随后与猪大肠一起火灾烧煮，烧开后文火慢熬40分钟就可以。

4.虫草猪胰汤

备虫草20g，猪胰脏一条。将虫草侵泡三十分钟，随后放进猪胰脏火灾烧煮，烧开后文火慢熬1钟头就可以。

5.虫草猪脚汤

备虫草30g，猪脚二只切片，调料适当。将虫草侵泡三十分钟，放进猪脚，添加调料，火灾烧煮，转文火煮烂就可以。

6.虫草河蚌汤

备虫草20g，河蚌肉250g，老冰糖60g。将虫草加冷水，火灾烧开后转文火烧煮一小时，取高汤;添加河蚌肉煮开，再添加老冰糖，待融化后就可以服用。

7.虫草二仁汤

备虫草、核桃肉各15g，甜杏仁12g，老冰糖适当。将虫草剪开后，放水煎制一小时，取浆汁，反复一次;将核桃肉、甜杏仁、老冰糖、虫草汁一起用文火炖熟就可以。

8.虫草银耳汤

备虫草、白木耳、黑木耳各5g，老冰糖适当。将虫草、白木耳、黑木耳剪开，放进碗中，加冷水和老冰糖，置放笼屉当中，直到软烂就可以。

9.灵芝大枣汤

备虫草20g，红枣50g，纯蜂蜜5g。虫草、红枣剪开后，放水煎制40分钟，取浆汁，反复一次，2次料汁合拼添加纯蜂蜜就可以。

10.虫草三七汤

备虫草30g，三七片4g。虫草剪开后与三七片放水煎制一小时，取浆汁，再放水反复一次，2次料汁合拼就可以。

11.灵芝山药汤