本文导读目录：

1、天麻炖鸡一只鸡放多少天麻,一只鸡放多少天麻

2、天麻炖鸡什么人不能吃青少年可以吃吗,天麻炖鸡什么人不能吃

3、天麻炖鸡怎么炖

平常人体较为孱弱，就想要老母鸡炖汤来来补人体,有的情况下我们也会放一些中草药材进来，例如天麻、三七、百合花这种，食品药品三分毒，中草药材放多了反倒达不上滋补养生功效，那麼天麻炖鸡放是多少适合,一只鸡煮放是多少天麻呢？

天麻炖鸡是云南昭通地域的一道家中健康养生特色美食。天麻炖鸡鲜香气美、营养丰富。天麻与鸡相炖，味儿及其作用全是上品之品，能够做为平时的健康保健滋补汤，健康养生饮食。而一般用于炖天麻的鸡，都是采用柴鸡，这是由于老母鸡比雄鸡，特性更柔和，且柴鸡肉质地比较结实，不容易煮烂，还更为的鲜美芳香，蛋白质含量也高些。二斤多的一只鸡煲汤，合适一家人服用，天麻一次放20-25克，不适合过多应用。假如按人计算出来得话，所有人不超过5克。

1.泡天麻

一般我们买拿到的天麻全是干的，用刀是切持续的。因此我们需要1-2天的時间把天麻泡软。冲泡方法很便捷，泡茶里就可以了，有时间的情况下能够鱼缸换水，不更换也没事儿。一般块头的天麻净重在30克上下，恰好适合。

2.切鸡脯肉

买鸡回家了，洗一洗及时，自身饲养的柴鸡那么就更强了。对于是多少鸡配是多少天麻，这一但是量就行，一个人的使用量是十到十五克

，没那么多注重。泡好的天麻用冷水清洗，搓揉掉表面的泥灰就可以切成片啦。横切面、竖切都能够，高兴就好。（鸡过但是水也能够，看情绪）

3.下炖

把鸡跟天麻一起放进炖锅中，对于需放是多少水，全看你可以喝是多少汤啦，一般能盖过原料就可以了。炖好多个钟头这类事儿就交到炖锅吧，想炖多长时间都能够，哪来那么多空话。

4.出锅放盐喝粥，吃鸡游戏吃天麻

天麻炖鸡什么样的人不能吃天麻是一种中药材，它针对一些头痛的病人是有益处的，可是什么样的人不能吃它呢，我们了解即然是中药材，那么就会许多人不宜它，我们一起来看一下哪种人是不宜在的，那样你也就便捷在平时的饮食搭配之中要注意了，第一类就是说孕妇，孕妇是不能吃天麻的，因为它有益气活血的作用，这一针对孕妇而言，它是会动了胎气的。所以说孕妇是一类，也有就是说针对天麻过敏症状也是不可以的。

上边就是说我们说的不能吃的两大类人了，那可以说它是一种滋补品，可是也并不一定的滋补品全是合适全部的大家的，针对好像高血压也有高血脂的病人也是不能吃的，这一我们是否应当要了解呢，肾病的病人也是不能吃的，非常是肾功能不全的病人也是不能吃的，自然也有就是说尿毒症的病人。

如今了解天麻炖鸡什么样的人不可以吃完吧，实际上这一滋补品非常好，可是许多的人是不宜的，所以说在这个层面我们還是应当要了解一下的。因为天麻也是药不能吃的人就千万别吃完。以防对自身的人体导致不必要的损害。

天麻对人脑中枢神经系统具备显著的维护和缓冲作用，能提高眼睛神经的辨别工作能力，小朋友是可以吃适度吃一点天麻炖鸡的。

天麻炖鸡是一道非常适合冬季食用的美食，不仅口味美味，而且还具有非常好的保健作用。下面我们一起来学习一下，如何制作一道美味的天麻炖鸡。

我们需要准备一些材料：半只鸡，适量的天麻，适量的红枣，适量的枸杞，适量的姜片，适量的盐和鸡精。

接下来将半只鸡洗净，切成块状。将适量的天麻、红枣和枸杞分别清洗干净，备用。

在锅中加入适量的水，将鸡块放入锅中，加入适量的姜片，开大火煮开，撇去浮沫，煮5分钟左右。

接下来，将天麻、红枣和枸杞放入锅中，同时加入适量的盐和鸡精，继续煮10分钟左右，直到鸡肉变得非常鲜嫩，汤汁也变得浓郁可口。

关火，将天麻炖鸡盛入碗中即可享用。

天麻炖鸡是一道非常健康的美食，其中的天麻具有非常好的补肾作用，有助于调节身体机能，提升免疫力。红枣和枸杞则是非常好的滋补食材，有助于促进血液循环，增强体力。

天麻炖鸡是一道非常美味健康的佳肴，喜欢的朋友们可以尝试一下，相信一定会爱上它的美味。