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油炸脆枣吃多了有什么坏处,脆枣吃多了有什么坏处脆枣是如今火爆的一种休闲娱乐小零食，它是用大枣制成的，吃起來脆响爽口，可是留意不必吃多了，尽管不容易造成长胖，可是也会造成胃里适。下边实际讨论一下脆枣吃多了有哪些弊端，
1、过多服用大枣会造成腹胀，也就是肚子胀气。
2、过多服用大枣会对身体肾脏功能导致一定的困惑，另外会影响消化道，会导致便秘等状况。
3、大枣的糖份很高，因而，糖尿病的病人要留意大枣或是大枣做成的零食是不能吃的，不热会造成糖尿病恶变。
4、在女士生理期出現水肿状况时是不可以吃红枣的，由于大枣特甜，吃多了会生痰生湿，这般，这个时候大枣吃的越大，水肿的状况马上会越比较严重。此外经期时出現腹胀或是身体素质是躁热的人也不可以多吃红枣，要不然会造成月经过多、腹胀更比较严重等情况。大枣在中医处方里，是一味最普遍的食药同源中药方剂，味甘性温，关键作用为益气、宁心安神，临床医学关键用以脾胃气虚、气血两虚腊黄、气血两虚失眠多梦等症的医治。要和往常一样喝红枣水针对月经过多而造成贫血的女士就可具有改进脸色苍白和手脚冰凉的滋补作用。但做为中药方剂是有禁忌证的，如在月经期，一些女士总会出現眼肿或脚肿的状况，实际上它是湿重的主要表现，这类群体就不宜服用大枣。这是由于，大枣味甜，多吃非常容易生痰生湿造成水液积于身体，而加剧水肿病症。另外，有以服食大枣食补而又归属于身体素质躁热的女士，也不宜在生理期服用，由于这极有可能会造成月经过多而损害身心健康。
5、量进餐生鲜食品大枣，易造成腹泻并伤“脾”，因而，因为外感风热而造成的发烧感冒、发烧者及腹胀气滞血瘀者，都归属于忌吃生鲜食品大枣的群体。
6、湿盛或脘腹胀满者禁口;湿热重、舌苔黄的人不适合服用。
7、有宿疾、食积、便秘者不应多食;龋齿、牙齿疾病隐隐作痛及痰热咳嗽病人不适合服用。
油炸腐竹功效与作用(烧腐竹的功效)因为经过了烧煮及烘干等多道工序加工，腐竹的蛋白质含量甚至超过了大豆本身，每100克的腐竹含44.6克的蛋白质，在整个植物界首屈一指。低聚糖、膳食纤维等营养成分对高血压、血脂异常等又有一定的保健功效。
因为以前妈妈曾带我去吃凉拌腐竹，那味道一想起来我那口水都要流出来，现在中午就可以回味一下凉拌腐竹的美味，该是一件多么美好的事啊。
我们把盖子一个一个的打开，里面装着香喷喷的腐竹，真让人流口水，我们拿起袋子开心地装着腐竹。
腐竹营养丰富、经过煎、炒、煮等加工方法做成的菜肴，非常好吃。另外，它还乘飞机、坐轮船、漂洋过海上了外国人的餐桌
一块黄.另外在来个备注，有光泽；3，卷成杆状，真正的机制腐竹所泡的水是淡黄色的且不浑浊:识别真假机制腐竹，否则是假的腐竹是大豆磨浆烧煮后、捋直，外形整齐的质佳，经过烘干而制成的。
腐竹上的小洞就是在制作的时候产生的像蜂窝的小洞，蛋白质呈纤维状：1。以颜色浅麦黄，折之易断，蜂窝均匀、真正的机制腐竹淡黄色，轻拉有一定的弹性，迎着光线能看到瘦肉状的一丝一丝的纤维组织,是很正常的.并没有虫子，凝结干制而成的豆制品。腐竹是从锅中挑皮、取几块腐竹在温水中浸泡至软、一块黑(焦)；2，且看不出瘦肉状的纤维组织，而假机制腐竹则一块白.除非在开袋后没有注意保存方式而生出了虫子、撕能撕成一丝一丝的是真腐竹、用温水泡过的腐竹
将买回来的腐竹进行简单的加工，就是用剪刀进行裁剪，因为买回来的腐竹比较长，剪短一些比较有利于加工。
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将切好的腐竹放到水中泡20分钟，温水效果更好。
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锅中放入大量的水，并放入少量的盐，把水烧开放入腐竹。
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腐竹从锅中捞出来，放入盆中过冷水，让它快速的降温。
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把准备好的大蒜，拍成蒜泥。
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将辣椒油、生抽、老抽等调料依次的放入并快速的搅拌。家里有孩子的不建议放辣椒油因为孩子不喜欢吃辣的。最后撒上葱花，美味的凉拌腐竹就制作好了。
1、腐竹的营养价值虽高，但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃，否则会加重病情。糖尿病，酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等药的病人也应慎食。
2、减肥者别多吃。由于制作方式的差异，腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高，每100克的热量为457千卡(豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡)。
3、腐竹不宜与葱一起食用，这样会影响钙质的吸收。也不宜与蜂蜜一同食用，有损听力、腹泻。
4、腐竹不能与含草酸高的食物一起吃，其原因是腐竹含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收。如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高，但是如果将烹饪方法改变一下，还是可以的。如将菠菜、竹笋等含草酸高的食物先用开水过一下，就可除去大部分的草酸，就可以减少其影响。
5、过敏者禁食。如果是对豆类食品过敏的话，食用腐竹就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用腐竹。
2腐竹食用禁忌
1、腐竹的营养价值虽高，但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃，否则会加重病情。糖尿病、酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等药的病人也应慎食。
2、由于制作方式的差异，腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高，每100克的热量为457千卡(豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡)。因此，需要控制体重的人最好别经常吃腐竹，或在吃腐竹的时候适当减少主食的摄入。
3、腐竹不能与含草酸高的食物一起吃，其原因是腐竹含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收。如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高，但是如果将菠菜、竹笋等含草酸高的食物先用开水过一下，就可除去大部分的草酸，就可以减少其影响，也是可以一起食用的。
4、腐竹不宜与葱一起食用，这样会影响钙质的吸收;也不宜与蜂蜜一同食用，会有损听力，造成腹泻。
5、如果是对豆类食品过敏的话，食用腐竹就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用腐竹。
3腐竹的功效与作用
1.预防心血管疾病
腐竹中含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。
2.促进生长发育
防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
3.预防老年痴呆
腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。这是因为，腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。
4怎么挑到质量好的腐竹
第1步：观色泽。腐竹以色泽麦黄、略有光泽的为佳。质量较差的腐竹颜色多成呈灰黄色，黄褐色，色彩较暗。有些腐竹，还可能色彩不均匀，深浅不一，属劣质产品。
第2步：看外观。好的腐竹，迎着光线，能看到瘦肉状的一丝一丝的纤维组织;质量差的则看不出。还可以看腐竹的断面(散装的也可折断再观察)，呈现蜂窝状空心的质量较好。
第3步：闻气味。腐竹由黄豆制成，闻起来有豆香味。没有气味的腐竹，质量稍差。如果有其他气味，如苦涩、酸臭等刺激性气味就不要买了。
第4步：用水泡。买回家的腐竹，可以先掰一小段在水中浸泡。泡过的水呈淡黄色且不浑浊的，质量较好。
油炸花生米放久了还能吃吗,米放久了还能吃吗有的人一次买许多米，結果几个月出来都吃剩，那麼稻米放久了还能吃吗？稻米也是有服用限期的，放久了能致霉变。究竟稻米放久了还能吃吗？下边网编为您详细介绍。
当初获得的新粮最有营养成分，若存储不善，迅速会丧失质量，不但丧失原来的色香味俱全，营养元素和服用质量降低，乃至可能长霉霉变造成有害有害物。稻米伴随着存储時间的增加，內部酶促反应减少，构造慢慢松驰，小米粒碎了之后很容易长小虫子。
事实上，许多家中因为各种各样原因，一袋大米经常能吃很长期。很多人感觉要是稻米不生虫、不长霉就可以了。却不知道，大米的保质期一般只能3至6月，历经生产加工打磨抛光后的稻米，表层会产生一层贴膜，储存時间较长一些。而在我国中国南方因为降水多，稻米储放時间会更短，最好是不必超出3月。
稻米里带有人体脂肪、蛋白、木薯淀粉，这种成份都是由于存储的時间而遭受影响。并且時间一长，稻米的质量就降低，煮出去的米黏度、层次感都比不上过去，米的香气也没了。时间长了，米还会生霉，一般的绿霉菌对身体的影响并不是很大，要是将米高淘几次就可以了，但米还会生黄曲霉，它是一种内毒素，吃下去人是会中毒了的。
最普遍的便是造成肝癌。黄曲霉素被身体消化吸收会杀掉很多肝脏造成肝损伤，肝脏转换为肿瘤细胞，当肝脏危害到一定水平会发展趋势为肝硬化，进而产生肝癌。除开肝癌以外，一旦黄曲霉素被身体消化吸收，还会继续造成食道癌、胃癌等消化道病变。黄曲霉素关键食物中毒症状为恶心想吐、呕吐、黄疸、肝区隐痛、肠胃内出血而身亡。针对这类内毒素，最好是的预防方式是防止谷物等食材的发霉。
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