本文导读目录：

1、实用百合种植方法

2、实用的睡眠养生方法？

3、实用盐水有消毒作用(盐水可用于消毒吗)

实用百合种植方法

百合是一种美丽的花卉，常被用作庭院和花坛的装饰。百合具有鲜艳的颜色，花朵的香气，作为室内装饰也非常适用。下面，我们将介绍一些百合种植的实用方法。

1.选择合适的场地：百合适合生长在阳光充足，通风良好，排水良好的地方。建议在土地上使用有机物、腐熟的肥料和灰烬来改善土质。

2.选择适当的百合品种：百合花共有七八个品种，不同的品种对生长条件有不同的要求。因此，在购买百合前要根据自己的场地条件和需求来选择适宜的品种。

3.提供适当的水分：百合喜欢湿润的土壤，但也不能太湿润。在气温较高和风不大的日子给予百合充足的水分，并及时清除积水，以防止百合受到水浸泡的伤害。

4.控制温度：百合喜欢温暖的气温，但是过于高温会导致叶子曲折，并影响花的生长。百合适合在5℃至30℃的温度下生长，当气温过高时，可以向花朵周围喷水，以降低花开的温度。

5.保持土壤松散：百合的根部只能在松散的土壤中生长，因此种植前要将土壤锄松，避免土层紧实。定期进行浇水和施肥，有利于保持土壤松散。

6.适时除草和修剪：百合的生长和开花需要足够的营养和空间。因此，要及时除去周围的杂草，以免影响百合的生长和发芽。百合花开完后，要及时修剪掉花朵，以便下一批花朵顺利生长。

7.防止病虫害：百合很容易受到病虫害的侵害，常见的病害有灰霉病、红蜘蛛、白粉病等，预防病虫害的方法是定期喷洒杀虫剂和防病剂。

入眠三步法
“睡人先睡心”是一句解决入睡困难的名言。要做到这点却不容易。
对于早期轻度入睡困难者，主要采取自我调理的方法，如保持平和的心态，出现睡不着的情况时，不要过分担心，可以寻求并消除导致入睡困难的原因，同时采取安眠三步法：
第一步，取热水(38～43摄氏度)半盆，水要没过踝部，泡15分钟左右，然后用双手在水中搓揉双脚掌5分钟左右，直到搓得脚板发热为止，最后用干毛巾擦干。
第二步，平躺床上，放松肌肉，先用右手按顺时针方向绕脐眼揉腹50 圈，再换左手按逆时针方向绕脐眼揉腹50圈。做完后重复一次。
第三步，饮一杯热牛奶。
赤脚走路时，地面刺激足底的穴位，可以促进血液流通，相当于在做足底按摩，对帮助人们入睡有一定好处。
治疗失眠还有一个小窍门，就是每天洗脚后按摩涌泉穴l0分钟到15分钟。按摩涌泉穴还有助于治疗神经衰弱、精神减退、倦怠感、妇科病、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。
另外，苹果的香气能令人精神轻松愉快，压抑感消失，缓解紧张情绪，因此，睡前的一二个小时。食用一个苹果也可以帮助人们入睡。

生理盐水可以用干养殖场消毒，本来用在人身上也是用来消炎消毒萊垍頭條

海海水能消毒的，因为海水中含有大量钾、钠、硫、镁等成份、具有杀菌作用。萊垍頭條

由于海水浓度大于细菌体液浓度，所以细菌体内的水会被脱离蛋白质，蛋白质凝固，细菌也就杀死了，高浓度的海水确有杀菌作用，海水里盐份重，一般的微生物很难在海水中生存，所以在没有医用盐水消毒的情况下，海水是可以用来消毒杀菌的。條萊垍頭

高浓度盐水可以用来杀菌，解毒，去头屑

食用盐溶解在水中制成盐水，这个盐水有消毒杀菌作用。原理是细胞液浓度低于外界液体浓度，细胞失水，导致细菌死亡

盐是具有杀菌消炎的作用的，因为盐中含有较多的氟，盐可以治疗较多的轻微的炎症，比如：肝火过旺造成的牙痛、防止蛀牙、呵护肠胃、鼻腔内的病毒等。如果患者身体有较大的炎症或是伤口，用盐水也是不能起到完全修复的作用，还是需要去医院进一步的治疗的。萊垍頭條

你可曾想过盐水可治好多病，甚至防患于为然？今天开开眼界、长长知识，从此好好利用这碗盐水！垍頭條萊

除脂美容

洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸一次。萊垍頭條

可以的，盐本身具有杀菌消毒的作用，可以消毒筷子。萊垍頭條

生理盐水，是指生理学实验或临床上常用的渗透压与动物或人体血浆的渗透压相等的氯化钠溶液。

生理盐水是属于消毒医用的。可以用来输液清理伤口。是无菌产品。萊垍頭條

生理盐水可以清洁皮肤，但是没有消毒杀菌的作用。消毒液的概念太笼统，具体成分不同，有很多种类，有些不适合用于人体。萊垍頭條

不可以用盐水来清洗。盐水的浓度太高，不利于伤口的愈合。盐水和医用盐水不同，医用盐水一般指的都是生理盐水，即氯化钠注射液，浓度较低，不仅可以补充体液，也可以用来清洗伤口，有一定的消毒，预防感染的作用。无论是多大的伤口都不能用盐水来清洗，生理盐水是最好的。