吃丝瓜的注意事项丝瓜是凉性食物，而且有滑肠制泻的作用，所以即使能帮助减肥，也是不宜过多食用的，特别是脾胃虚寒的美眉更是不要多吃。吃丝瓜能减肥的原因1、丝瓜中的纤维素、皂甙、植物粘液等成分，能促进肠道蠕动，有利于大便通畅，减少便秘，帮助清理人体肠道里面堆积的脂肪和身体的毒素。2、丝瓜中的维生素B族也是能有效的促进人
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来源：http://1zy.cn/ 作者：http://1zy.cn/ 发表于：2023-11-05 17:22:43 点击：0
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