吃南瓜能减肥的原因1、南瓜热量低，而且是含有丰富的维生素和膳食纤维的，食用之后能增添饱腹感，从而减少对其他食物的摄入。2、南瓜的膳食纤维、胡萝卜素、果胶等成分，能起到促进食物消化，润肠通便的功效。吃双皮奶会胖吗适当吃不会胖。双皮奶色白，香气浓郁，入口嫩滑，一杯200毫升的双皮奶大概160大卡左右，脂肪含量较低，其热量值主要来自所添加的白糖。只要不是大量
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吃南瓜能减肥的原因(吃双皮奶会胖吗)
来源：http://1zy.cn/ 作者：第一中药材网 发表于：2023-11-05 18:39:03 点击：0
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