游泳能去除体内湿气吗没有这样的功效。湿气的产生和环境也有很大的关系，经常处于潮湿的环境里面，会使外来的水湿进入人体，从而造成体内湿气大，游泳虽然是在运动，但是也是在水里面进行的，体质不好的人群游泳还有可能
游泳能去除体内湿气吗
游泳腿会变粗吗
没有这样的功效。
湿气的产生和环境也有很大的关系，经常处于潮湿的环境里面，会使外来的水湿进入人体，从而造成体内湿气大，游泳虽然是在运动，但是也是在水里面进行的，体质不好的人群游泳还有可能会增加身体中的湿气，不利于身体健康，不过，游泳是夏天最舒服的一项运动了，可以适当的进行，可以起到锻炼身体、塑形等功效。
游泳腿会变粗吗
适量不会。
游泳时能让背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉在游泳中得到很好的锻炼，但游泳过程中主要是靠两臂划水同时两腿打水或蹬水前行，因此对四肢部位的线条流畅效果更好，正常的运动量可以让腿部的脂肪减少，但如果运动过量的话，可能会导致腿部肌肉增加，让小腿的中部视觉上有变粗壮的感觉。
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