运动也可以加快脂肪的代谢,助于减肥的,如果坚持不了运动的话就保证睡眠,不要以为熬夜可以减肥,熬夜会吃更多的东西来长肉,而且对身体非常不好,如果不注意调理,也会长痘痘哦!

先兆性流产可分为无痛性早期妊娠出血及疼痛性早期妊娠出血两种。
无痛性阴道出血
判断:在妊娠期.准妈妈不论何时有阴道出血的状况,一定要及时就医。如果是轻微出血,且阴道及子宫颈经小心视诊后确定没问题。就不用担心。
治疗:目前,仍没有较好的方法来治疗先兆流产。大部分产科医生认为要限制准妈妈的活动,但是也不要长期卧床。在出血期和出血停止后的两周,要禁止同房。如果一旦有持续性出血,就必须再做检查并测量其血色素浓度或血细胞比容。如果因为失血过多而引起贫血,准妈妈就要终止妊娠了。
伴腹痛早期妊娠出血
判断:通常先有出血,几小时或几天后有腹部绞痛。此种先兆流产的疼痛位于下腹部且有规律性,同时有临产现象,同时有持续性下背疼痛及骨盆压迫感,并伴随有子宫压痛。如果妊娠时有腹痛及出血.保存胎儿之预后较差。对于一些有疼痛性先兆流产的准妈妈,如果其出血停止时疼痛也随之消除.则仍可以继续正常的妊娠。
治疗:每个准妈妈部应该做详细而全面的检查,如果子宫颈已经扩张或有严重并发症,如宫外孕或卵缴囊肿扭转等,那流产则是无法避免的。发生出血的准妈妈需在家中卧床休息.,服用保胎药物,如果症状很严重则需住院。
