荔枝核煮水一般煮几颗合适10-20克的重量即可。一般来说，像荔枝核这样的药材，用来煮水的话都是按照重量来算的，所以在10-20克的量是合适的。通常荔枝核煮水都是一两个人煮的，按照数量的话放两颗较好，如果开水较多，还是可以适量的增加一点的。除了荔枝核数量的控制，控制开水的量也是尤为
荔枝核煮水一般煮几颗合适
荔枝核的副作用和禁忌
荔枝核的功效与作用
10-20克的重量即可。
一般来说，像荔枝核这样的药材，用来煮水的话都是按照重量来算的，所以在10-20克的量是合适的。
通常荔枝核煮水都是一两个人煮的，按照数量的话放两颗较好，如果开水较多，还是可以适量的增加一点的。
除了荔枝核数量的控制，控制开水的量也是尤为重要的，开水过多会影响荔枝核营养的分散，除了荔枝核煮水，用荔枝核煮粥也是大家常见的的做法。
荔枝核的副作用和禁忌
荔枝核的副作用：可能个别会出现荔枝过敏的情况，也可能会导致习惯性的低血糖这样的情况发生。
禁忌：荔枝核不能直接直接吃，可以研磨成粉末用水进行冲服。
避免私自滥用，必要时还是要注意配合医生适当食用，这样才达到行气散结、祛寒止痛的作用。
荔枝核的功效与作用
1、行气散结
荔枝核具有行气散结的功效，可用于寒疝腹痛，妇女的血气刺痛等病症。
2、祛寒止痛
荔枝核属于性温的食物，具有祛寒止痛的作用，且可以缓解胃脘痛。
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