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吃菱角可以减肥吗(吃萝卜能减肥吗)

来源:http://1zy.cn/ 作者:http://1zy.cn/ 发表于:2023-11-07 16:40:45  点击:0
吃菱角可以减肥吗专家认为,菱角不仅有美容功效,同时还可以帮助减肥。《本草纲目》中曾有记载,菱角能补脾胃、强股膝、健力益气,菱粉粥有益胃肠,可解内热。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,还可轻身。所谓轻身,就是有减肥排毒作用,因为菱角不含使人发胖的脂肪。吃萝卜能减肥吗吃萝卜可以减肥。白萝卜
吃菱角可以减肥吗

专家认为,菱角不仅有美容功效,同时还可以帮助减肥。

《本草纲目》中曾有记载,菱角能补脾胃、强股膝、健力益气,菱粉粥有益胃肠,可解内热。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,还可轻身。所谓轻身,就是有减肥排毒作用,因为菱角不含使人发胖的脂肪。

吃萝卜能减肥吗

吃萝卜可以减肥。

白萝卜是一种常见蔬菜,生吃熟吃都可以,而且热量低,是一种很好的减肥蔬菜。它含有的胆碱物质能消积化滞,促进脂肪的分解,而芥子油能帮助脂类食物的新陈代谢,粗纤维和木质素都能加速排出体内的垃圾,改善便秘现象。

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