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按摩风市穴消除大腿多余水分(按肤色选择防晒指数)

来源:http://1zy.cn/ 作者:第一中药材网 发表于:2023-11-07 18:19:13  点击:0
按摩风市穴消除大腿多余水分取穴:位于人体大腿外侧的中线上,直立垂手时,中指指尖处。按摩手法:用拇指关节按压圈状按摩。双手分别在大腿两侧根部股沟处进行抓捏按摩,因为股沟处集中了腿部大部分淋巴结,多按摩这个部位能促进腿部新陈代谢,从而达到排水排毒,燃脂减肥的功效。按摩功效
按摩风市穴消除大腿多余水分

取穴:位于人体大腿外侧的中线上,直立垂手时,中指指尖处。

按摩手法:用拇指关节按压圈状按摩。双手分别在大腿两侧根部股沟处进行抓捏按摩,因为股沟处集中了腿部大部分淋巴结,多按摩这个部位能促进腿部新陈代谢,从而达到排水排毒,燃脂减肥的功效。

按摩功效:按摩此穴可去除大腿多余水分,使大腿变得苗条。

按肤色选择防晒指数

此外,选择防晒品还应视肤色而定。肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒品,防止斑点的产生;皮肤偏深者,平日用SPF15的防晒品即可。

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