饭后吃水果会长胖吗很多人认为饭后吃水果更有利于食物消化和吸收,其实这实际上是一种误区,饭后吃水果一则对健康不利,再者不但其不到减肥作用,反而更容易导致肥胖现象发生。这是因为在正餐已经吃饱的情况下,再吃水果,反而增加了能量摄入,反而更有可能导致肥胖。当然,到底会不会导致肥胖,还是取决于进食量多少。饭后吃番茄最好饭后约30分钟左右吃番茄最好,
我们非常欢迎您的咨询、交流:
QQ: 旺旺:
:18215288822
温馨推荐:
淘宝岷县当归专卖店:http://shop36010039.taobao.com
一口价 48.00 元
|
一口价 48.00 元
|
|