肌肉机能最佳状态的时间人体肌肉的力量在一天中的变化是非常大的，一般以8-12点和14-17点肌肉状态最佳，在这个时间段肌肉的速度、力量和耐力处于最高值；由此可见，如果将锻炼肌肉的时间安排在肌肉的机能状态处于最佳时进行，其效果必然会比其他时间更好。然而早晨和下午那个时间锻炼最佳呢？肌肉松弛引起双下巴双下巴的出现跟面部的表情肌以及口
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来源：http://1zy.cn/ 作者：http://1zy.cn/ 发表于：2023-11-09 13:43:09 点击：0
肌肉松弛引起双下巴
- 2010-06-15 10:38:40陇西中药材价格“步步高”种植成
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