足三里通经活络定位：犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指处。作用：对机体具有强壮和保健作用，可改善机体对营养成分的吸收而增强免疫力，有效消除水肿，同时对腹胀，胃痛，便秘，呕吐有治疗功效。足够膳食纤维让人有饱足感为何会订下每天要吃三蔬与二果？三份蔬菜大约有半斤蔬菜，二份水果大约是二个拳头大小的水果，最主要是在增加
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来源：http://1zy.cn/ 作者：第一中药材网 发表于：2023-11-10 15:23:05 点击：0
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