吃饼干会发胖吗会发胖。饼干是通过面粉烘焙而成,属于高糖、高脂、高热量的零食,由于口感好,方便携带,被很多吃货青睐。但是,好吃的饼干也是最发胖的零食之一。吃100克饼干所含的热量,是我们一天所需热量的三分之一。因此,想减肥的MM,要对饼干说“NO”。吃馒头会发胖吗适当吃不发胖,多吃则有长胖风险。馒头不算是超高热量的食物,而
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