减肥泡脚的中药有哪些冬瓜皮+中药1、冬瓜皮+中药泡脚减肥的主要配方是：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。2、水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。3、每日一次，20-30天为一疗程。红花、苏木、牛膝1、中药配方：红花、苏木、牛膝，每种各10克。2、红花、苏木、牛膝具有活血通经络的作用。3、首先是先选一个铝盆，加入水和药材煮沸，再用一个耐热的架子，把铝盆放在上面，
减肥泡脚的中药有哪些
减肥瓜子吃多少合适
冬瓜皮+中药
1、冬瓜皮+中药泡脚减肥的主要配方是：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。
2、水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。
3、每日一次，20-30天为一疗程。
红花、苏木、牛膝
1、中药配方：红花、苏木、牛膝，每种各10克。
2、红花、苏木、牛膝具有活血通经络的作用。
3、首先是先选一个铝盆，加入水和药材煮沸，再用一个耐热的架子，把铝盆放在上面，然后把脚放到上面熏，等到能忍受温度了，再把脚放进盆里泡。
山楂、当归
1、山楂当归配方：山楂、当归各16g，白藓皮、白蒺藜各15g。
2、将以上中药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚。
3、每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。
减肥瓜子吃多少合适
50克左右即可。
以葵瓜子为例，100克热量是606大卡，脂肪含量是53.4克高达53%，是高热量、高脂肪的食物，减肥的时候多吃瓜子，无疑会增加额外的脂肪和热量摄取而导致发胖；另外，瓜子干燥，性质偏温，若是食用过多还可能会增加人体内的燥热之气，从而引起上火，如：咽干口燥、口角生疮等。
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