艾灸减肥的方法艾条悬起灸：每次选用3到5个穴位，每次每穴灸15到30分钟，每天或隔天一次，10次为一疗程。疗程间隔3到5天，至少连续灸治4个疗程。艾炷隔姜灸：每次选用4个穴位，每穴灸5-7壮，艾炷如黄豆大，每日
艾灸减肥的方法
艾灸减肥适合人群
艾条悬起灸：每次选用3到5个穴位，每次每穴灸15到30分钟，每天或隔天一次，10次为一疗程。疗程间隔3到5天，至少连续灸治4个疗程。
艾炷隔姜灸：每次选用4个穴位，每穴灸5-7壮，艾炷如黄豆大，每日或隔日施灸1次，1个月为一个疗程，疗程间隔3-5天，至少灸治4个月。
艾炷隔附子灸：每次选3到4个穴位，每次每穴灸5-10分钟，艾炷如枣核大，每日或隔日施灸1次，灸1-6个月。
艾灸减肥适合人群
艾灸通常分为病理性肥胖和生理性肥胖，而艾灸是一种治疗方式，所以对于病理性肥胖起到的效果会更好一些，比如一些因体内水湿太重导致的肥胖，习惯性便秘导致的肥胖等，都可以通过艾灸来进行缓解。
但对于生理性肥胖，艾灸所能起到的效果有限，因为这主要是由于人体摄入的热量超过了机体所能消耗的热量，导致脂肪成分在体内积累过多而形成的，主要还是需要通过控制饮食和增加锻炼来达到目的。
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