吃西瓜可以减肥吗适量的吃西瓜是可以减肥的。西瓜虽然糖分含量高，但是西瓜是一种利尿的水果，所以对于减肥还是有一定效果的，只不过不能多吃。吃西瓜可以缓解便秘吗吃西瓜有一定的缓解便秘的作用。西瓜是一种富含膳食纤维、水分的水果，便秘的人群，很多都是因为水分摄取较少或者是吃富含膳食纤维成分
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来源：http://1zy.cn/ 作者：第一中药材网 发表于：2023-11-10 17:46:35 点击：0
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