本文导读目录：
2、硬而不久是什么原因造成的(很难硬起来,而且硬不久是什么原因引起的)
硬而不久是什么原因(挺而不硬硬而不久是什么原因)我觉得有两种可能，第一种是长期频繁性生活导致的肾虚，第二就是心理问题。
如果以前能勃起，建议你放松心情，不要有心理负担。
也很有可能是肾虚导致的，肾阳不足就有可能导致勃起不持久，你现在需要养神补肾，在饮食起居着手，尽量减少性生活，多休息，不能熬夜。
要多吃补肾的食物，韭杞茶你听过没有，是韭菜籽，枸杞浓缩提取的既滋肾又补阳
我以前用过，对勃起特别有效果。
还有几种锻炼的方法你试试。最好能坚持
临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢磨擦，以自觉腹部温热感为度。
临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩1次。对增强性欲，提高精力有一定作用。
早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前的三分之一处，把阴茎往上压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推，重复此运动，大概做一分钟。
将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30－50次，再向左转30－50次，以略有酸胀而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，再用另一手掌心置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名兜囊外肾法。
从你的症状分析,引发的病因很多,比如感染性的常由于性交,感染了白色念珠菌、滴虫、衣原体、支原体、淋病双球菌或其他细菌引起;或是由于包皮过长,清洁不够,包皮和龟头之间的不洁之物,即包皮垢,便会堆积起来,刺激局部的包皮和粘膜发生炎症
建议您到我院的生殖泌尿感染科就诊,生物基因检测系统能够对感染的病原体进行准确定性,以便针对性治疗
就是勃起的时候硬度不够，而且坚持的时间也短，介意你到医院去治疗一下，愿你早日康复
阴茎勃起不坚，不持久，是阳痿的表现，引起阳痿的病因很多，如神经、血管、海绵体充血、内分泌、龟头敏感度过高等，病因不同，治疗方法是有很大差异的
举而不坚”这个词往往被人们看作是阳萎的代名词，可在现实生活中并非如此，这个词只能提示阴茎海绵体的充血不足，至于充血量的多少，并不能确切反映出来，所以我们要根据不同的情况，作出相应的处理
这里的医疗水平挺先进的，我朋友去哪检查过身体说医生的水品都是蛮高的
关于硬而不久是什么原因的介绍到这里结束了，希望能够帮助到你，欢迎留言一起讨论，了解更多硬而不久是什么原因这方面的知识记得关注我们！！！
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我觉得有两种可能，第一种是长期频繁性生活导致的肾虚，第二就是心理问题。
如果以前能勃起，建议你放松心情，不要有心理负担。
也很有可能是肾虚导致的，肾阳不足就有可能导致勃起不持久，你现在需要养神补肾，在饮食起居着手，尽量减少性生活，多休息，不能熬夜。
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我以前用过，对勃起特别有效果。
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临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢磨擦，以自觉腹部温热感为度。
临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩1次。对增强性欲，提高精力有一定作用。
早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前的三分之一处，把阴茎往上压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推，重复此运动，大概做一分钟。
将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30－50次，再向左转30－50次，以略有酸胀而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，再用另一手掌心置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名兜囊外肾法。
从你的症状分析,引发的病因很多,比如感染性的常由于性交,感染了白色念珠菌、滴虫、衣原体、支原体、淋病双球菌或其他细菌引起;或是由于包皮过长,清洁不够,包皮和龟头之间的不洁之物,即包皮垢,便会堆积起来,刺激局部的包皮和粘膜发生炎症
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南京男科医院专家介绍，男性在性生活中出现的阴茎勃起硬度不够的症状不仅是常见的男性疾病阳痿的症状表现并且对男性的危害也是很大的，而且引起男性出现阴茎勃起硬度不够的原因有很多，主要的原因有以下几点
1、男性之前做过手术，或者是有一些外伤，这就会导致男性的阴茎有关的血管和神经出现损伤，会出现勃起总是硬度不够。
2、存在前列腺炎疾病，若是不及时的治疗，长期受到炎症的刺激，会影响男性的性功能，出现阴茎勃起硬度不够的现象。
3、男性经常的服用一些药物，会影响男性的性功能，导致阴茎勃起不硬的情况发生。
4、男性与妻子关系的不和，性生活的交流出现问题，此外，对于性生活常识了解过少，性生活经验不足，周围人际关系的影响，或者是性生活环境的不理想，也会导致不良的情绪等等，都会导致阴茎勃起不硬的情况。
以上几点就是引起男性出现阴茎勃起硬度不够的原因，专家建议男性在性生活中出现阴茎勃起硬度不够的症状时，患者要有足够的重视，并且及时的去医院进行检查，查明病因针对治疗，这样才能解决问题，千万不要在不明白病因的情况下盲目的进行用药和治疗这样不仅不会疾病得到治疗，并且还会影响到治疗的最佳时间。
阴茎硬度不够，一般情况下是患者性生活过于频繁，身体过于劳累，精神过度紧张
患者要多注意休息，合理的饮食，保证营养，可以多吃一些补肾的食物
还有一种情况可能是因为患者患有前列腺炎，睾丸炎
建议患者要到医院男科进行治疗，做出相应的治疗方案
如果是因为肾虚而引起的阴茎硬度不够，建议患者服用六味地黄丸
感觉硬度不够是什么原因引起的，原因有很多，但是有几种是很常见的呢！经常加班加点的工作，太累了，还有就是压力太大，没有得到很好的放松。
你的情况我也是遇到过的，大概在三年前吧，自己也是几下没有下文了的，老婆很不喜欢，最后在朋友帮助下瞧到一文《拜拜速男》，这才好起来，老婆都夸我棒棒。
阳痿是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交
阳痿又称“阳事不举”等,是最常见的男子性功能障碍性疾病
偶尔1~2次性交失败,不能认为就是患了阳痿
只有在性交失败率超过25%时才能诊断为阳痿
多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能
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