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空气室的作用(吸入空气室的作用)某同学在实验室里探究人体吸入的空气和呼出的气体有什么不同,探究过程如下：
【提出问题】我们吸入的空气和呼出的气体有什么不同。
【假设猜想】吸入的气体中含二氧化碳和水蒸气较少；呼出的气体中含二氧化碳和水蒸气较多。
答案：
(2)盛呼出气体的集气瓶中石灰水变浑浊，另一瓶无明显现象；呼出气体中的二氧化碳比空气中的多；
(3)盛呼出气体的集气瓶中木条熄灭，另一瓶无明显现象；呼出的气体中氧气比空气中的少；
(4)呼气的玻璃片比另一块潮湿；呼出的气体中水分比空气中的水分多。
呼吸是经过三过环节进行的，首先是外呼吸，其次的内呼吸，最后是气体在血液中的运输！
呼吸系统的结构特点是由骨或软骨作为支架，当气体出入时，呼吸道的管壁不会塌陷，使气流畅通。
整个呼吸道有三道保护屏障，一是鼻毛阻挡细菌、病毒和灰尘进入呼吸道；
二是气管上皮细胞分泌的粘液将灰尘粘住并随粘膜上皮的纤毛运动将其排出；
三是肺泡内有一种细胞可吞噬肺泡内的灰尘。通过这三道屏障，保证了交换的气体是洁净的。人体借助于呼吸系统与外界进行气体交换，空气由呼吸道进入肺泡，空气中的氧气从肺泡进入毛细血管的血液，经循环送遍全身，供组织细胞利用。
与此同时，组织代谢产生的二氧化碳经血液循环运至肺部，通过呼吸系统排出体外。
因为植物也是有生命的，它像人一样，都需要呼吸啊！
呼吸作用就是将空气吸入，植物通过呼吸作用吸入空气中的二氧化碳在利用光合作用制成氧气排出，在吸入空气的二氧化碳中，也会吸收少量的氧气便呼吸
光合作用是通过二氧化碳和阳光制成氧气
人吸入的空气有78/100是氮气(不支持呼吸),21/100是氧气(支持呼吸)还有1/100是稀有气体,中0.03/100是二氧化碳,氧气到了肺之后通过肺静脉到全身个处,支持你的运动!出来之后的空气二氧化碳含量增多,氧气含量很少!
氧气吸到肺里与肺部的毛细血管进行气体的交换（肺泡内的氧气和毛细血管内的二氧化碳进行交换）然后血管携带着新鲜的氧气，送到全身各处，而交换出来的二氧化碳就被我们吐出来了.出来之后的空气二氧化碳含量增多,氧气含量很少!
如此循环多次.
氧气进入人体血液．体液．组织液．细胞．吸入的废气及代谢后的废物排出体外．
加热炉的烟囱有两个作用：
一是将烟气排入高空，减少地面的污染；
二是当加热炉采用自然通风燃烧器时，利用烟囱形成的抽力将外界空气吸入炉内供燃料燃烧。
大部分昆虫都通过其外骨骼上的气门进行呼吸，吸入的空气通过其体内许多微小的管道到达体内各处，直径较大的管道称为“气管”，直径较小的称为“微气管”。这种气体扩散方式在短距离气体运输上比较有效，而长距离则不是十分有效，这也是为什么昆虫大多都很小的原因之一。
例如弹尾目昆虫等有些昆虫没有上述的管道，他们直接透过皮肤通过气体扩散的方式进行呼吸[7]。
不同昆虫用于呼吸的气孔的数量也不同，但是他们总是成对出现，并且身体的每一环节出现一组。
有一些双尾目昆虫拥有11对气孔，其中有4对位于胸部，但是大多数昆虫的早期形态（比如蜻蜓和蝗虫）都是两对胸部气门和8对腹部气门，但是现今存在的大多数昆虫的气孔数量都较少。
昆虫体内所需的氧气主要是通过微气管扩散进入各组织和细胞中的，由于器官周围的组织存在渗透膜，气管中常充满液体。
当组织活动时，肌肉细胞中增多的乳酸会使细胞中水含量降低，导致水势的降低，外部液体就会通过渗透作用回到细胞中，同时新鲜的空气便会更加接近肌肉细胞。此时扩散途径会被削弱，气体则可以更容易被运输。
人们曾经认为昆虫与外环境通过简单扩散方式与外界连续不断地进行气体交换，通过微气管将气体送入体内。
但是最近的研究表明不同的昆虫呼吸方式也存在着很大的不同。有一些小型昆虫进行着连续不断地呼吸，并且不能通过肌肉来控制气孔，但是也有一些昆虫拥有周期性的气体交换模式，他们利用腹部的肌肉收缩来调节气管的收缩与舒张来进行呼吸，同时还可以降低在空气中水分的流失。
这种呼吸方式的一个极端例子是不连续气体交换循环（缩写DGC）
吸入：氮气（约75%,）氧气,（约24%,）水蒸气（不到1%）,二氧化碳（不到1%）.呼出：氮气（约75%,）氧气,（约24%,比吸入时稍低）水蒸气（不到1%）,二氧化碳（不到1%比吸入时稍高）.人呼出的混合气体中,成分最多的是哪一种气体人每时每刻都离不开呼吸,可以说,呼吸作用是人类最密切的伙伴.然而,当我问及“人呼出的混合气体中,成分最多的是哪一种气体”时,可能一百人中,不足10人知道答案.当我问及“请把以下人呼出的气体（氧气、氮气、水蒸气、二氧化碳）按照百分比由高到低排序”时,（不翻阅资料的话）可能一百人中,只有一个人知道答案.而其中超过一半人,认定了二氧化碳肯定排首位.由小学的自然课开始,我们就被灌输了一种关于呼吸作用原理的惯性思维,就是“人和动物吸入氧气,呼出二氧化碳；植物光合作用吸收二氧化碳,放出氧气.”是不变的真理.不错,从微观的角度看,这种说法确实反映了呼吸作用和光合作用的原理,但却忽略了量的问题.以至误导了受教育者甚至教育者本身的思维.其实只要想仔细一点,就不难发现选二氧化碳排第一位的问题所在.
是空气。空气（Air）是地球周围的气体。它分层覆盖在地球表面，透明且无色无味，它主要由氮气和氧气组成，对人类的生存和生产有重要影响，人类气管的气就是空气。
空气是指地球大气层中的混合气体，因此空气属于混合物，它主要由氮气、氧气、稀有气体，二氧化碳以及其他物质组合而成。其中氮气的体积分数约为78%，氧气的体积分数约为21%，稀有气体的体积分数约为0.934%，二氧化碳的体积分数约为0.04%，其他物质的体积分数约为0.002%
人呼出来的气体二氧化碳多。
空气大部分是氮气,除了水、二氧化碳、氧气外,还有稀有气体.
吸入：氮气（约75%,）氧气,（约24%,）水蒸气（不到1%）,二氧化碳（不到1%）.
呼出：氮气（约75%,）氧气,（约24%,比吸入时稍低）水蒸气（不到1%）,二氧化碳（不到1%比吸入时稍高）.
空气有什么作用(呼吸道对空气有什么作用)这个话题看似简单却也比较大，谁都知道只要是人就离不开空气和水，这里可知空气质量对人的重要性，具体纯净和新鲜的空气为身体和脑部带来的好处如下：
1、新鲜的空气能促进健康的血液循环；
2、好的空气质量有利于促进大脑的思维，更思考更敏捷；
3、纯净的空气能安抚神经，让思想镇静和安宁，同时也有利于睡眠。但现在随着全球各国工业化的进展加快，汽车尾气排放增多，空气污染加剧，很明显空气中的有毒物质就增多，很容易咳嗽、患呼吸系统疾病甚至得肺癌，这时就需要对空气进行净化以过滤掉有害、有毒物质，才有利于人类健康与长寿。
鼻腔内有鼻毛，能挡住灰尘和细菌，鼻腔内的鼻黏膜能分泌黏液，黏住灰尘和湿润空气，所以，鼻腔有清洁和湿润空气的作用，鼻腔内有毛细血管，有温暖空气的作用． A．口腔属于消化系统，不属于呼吸道，A错误． B．鼻属于呼吸道，B正确． C．咽喉属于呼吸道，但没有上述作用，C错误． D．肺是呼吸系统的主要器官，是进行气体交换的主要场所，也没有上述作用，D．错误． 故选：B
呼吸系统的组成包括呼吸道和肺两部分，呼吸道包括鼻腔、咽、喉、气管、支气管，是呼吸的通道，呼吸道保证了气体的畅通；肺是气体交换的场所．鼻腔内鼻粘膜分泌的黏液可以湿润空气；鼻腔中有丰富的毛细血管，可以温暖空气；鼻腔中有鼻毛可以阻挡灰尘，黏液可以粘住灰尘，对空气有清洁作用．这些都是为了减少吸入的气体对呼吸道和肺的不良刺激．因此用鼻呼吸比用口腔呼吸好．故选A
呼吸系统包括呼吸道和肺两部分．呼吸道的组成由上到下依次是鼻腔、咽、喉、气管和支气管，鼻腔内有鼻毛，可以阻挡灰尘，呼吸道都有骨或软骨做支架，其内表面覆盖着黏膜，黏膜内还分布有丰富的毛细血管．这些特点既保证了气体的畅通，又对吸入的空气具有清洁、温暖和湿润的作用；肺是气体交换的场所，是呼吸系统的主要器官．呼吸道能阻挡灰尘，使空气清洁，但不能清除空气中的所有的有害物质，对空气的处理能力是有限的，流感病毒仍然可以由呼吸道进入人体使人患病．
首先我从大到小跟你讲吧： 呼吸系统（系统是完成某种特定功能的器官的集合）的主要功能是进行气体交换，即是吸入含氧的新鲜空气，呼出含二氧化碳高的气体。它包括呼吸道和肺两大部分。 呼吸道是包括鼻、咽、喉、气管和各级支气管。其中把鼻、咽、喉为上 呼吸道；把气管和各级支气管为下呼吸道。 肺是有肺实质（支气管树和肺泡）以及肺间质（结缔组织、血管、淋巴管、淋巴结和神经）组成。 呼吸系统分为呼吸道和肺两大部分是根据其功能的分工而分的。 呼吸道的作用是气体的进出的通道；而肺的作用是气体（血液中的二氧化碳和氧气交换）进行交换的场所。
当我们吸气时，空气是通过呼吸道进入我们体内的。
当我们吸气时，由于胸廓扩张会造成肺内压力减小，空气在压力差的作用下经过鼻腔，咽腔，气管，支气管进入肺内，再与肺内的毛细血管中的红细胞相结合，氧气就会通过血液运送到全身各处。
空气洁净片副作用(空气净化器有副作用吗)正规使用空气净化器对宝宝的健康影响不是很大，不用太担心。建议您保持室内清洁，保持湿度不宜太干燥，可以使用空气净化器，注意给宝宝保暖预防受凉。
如果是除甲醛等装修污染等话，那就是另一种情况了。因为甲醛等装修污染它是24小时源源不断往外挥发的，我们用净化器只是为了清除挥发在空气中的甲醛，从而将室内空气质量维持在比较优良的水平。所以只要你不开窗，那就一定要开着净化器。
正确的使用空气净化器时，对孩子没有任何危害的但是一定要注意摆放位置以及使用的时间，使用规范空气净化器也是作为对身体健康有帮助的电器但是如果平时不注重净化器的使用规范，错误的使用空气净化器就会出现危害健康空气净化器需要定期的清洗呀，一般一个星期清洗一次哦
家用空气净化器是人们的防止室内空气污染和改善室内空气质量的重要产品，正是因为家用空气净化器具有高效净化效果，广大消费者才对家用空气净化器具有高度的信任度。家用空气净化器的基本功能是什么？以吉浦森家用空气净化器为例。
一、除PM2.5
PM2.5是室内空气污染中最主要的一种。PM2.5颗粒小，覆盖面积大，活性强，易附着有毒有害物质，在大气中停留时间长，运输距离长，对人体健康和大气环境质量影响较大。他们隐藏在空气中，我们无法用肉眼分辨，所以PM2.5是一种健康的隐形杀手，家用空气净化器已成为人们去除PM2.5的好帮手。家用空气净化器的技术不断提升。它使用多层过滤网，对空气中的颗粒物不断过滤去除。
二、除甲醛
甲醛的主要危害是刺激皮肤和粘膜。当甲醛在室内达到一定浓度时，人们会感到不舒服。当空气中的甲醛浓度过高，可引起红眼、瘙痒、咽喉不适或疼痛、嘶哑、打喷嚏、胸闷、哮喘、皮炎等。新装修的房间里甲醛含量高，是引起多种疾病的主要原因。甲醛是室内最常见的空气污染，也是人们的室内空气污染的最大隐患。面对甲醛污染，吉浦森家用空气净化器采用高效光触媒甲醛滤网。这种滤网能有效去除室内空气中的甲醛。吸附能力和净化效果很强，因此吉浦森家用空气净化器也成为消费者家中去除甲醛的首选。
三、去除病菌
空气中的细菌也是人们生病的主要原因，影响着我们的身体健康，所以为了防止空气污染，人们要去除空气中的细菌，面对细菌威胁，家用空气净化器一般采用光触媒、紫外线、臭氧，考虑到臭氧超标的隐患，吉浦森家用空气净化器采用光触媒和紫外线杀菌技术来保证空气的安全。
四、负离子释放
空气质量可以通过空气中的负离子含量来判断。家用空气净化器除了具有高效的净化效果外，还需要有改善空气质量的技术。负离子是家用空气净化器改善空气质量的最佳选择，也是市面上家用空气净化器改善空气环境的常用方法。
空气净化器有什么作用？
1.净化被污染的空气
空气中的PM2.5颗粒具有较大的表面积，高活性，并且易于吸附有毒有害物质。它们可通过呼吸被人体吸收，并被吸收在血管壁和肺泡中，从而引起疾病并损害人体健康。在花粉高发期，打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等症状都是花粉过敏的表现，但这种症状一般并不明显，因此很多人并不在乎花粉。另外，房屋尘螨会引起过敏性疾病。对于PM2.5，花粉，虫螨等大颗粒污染物，空气净化器的净化效果更为显着。
2.净化甲醛等装修污染
由于装饰材料不合格，因此让甲醛成为室内污染的首要原因，也是中国家庭特有的污染问题。 甲醛原料会存在在衣柜，地板和油漆中，这是一个长期的挥发过程。同时，有害污染物如甲醛和苯也是高污染物。“急性白血病”的发生主要是由于刚刚装修的家庭造成的。长时间挥发、危害性高是甲醛等气态污染物的主要特征。
空气净化器的净化方式主要有以下几种方式
1.复合净化
这种空气净化器的作用是利用空气净化器内部风机驱动，使室内空气得到良好的循环和流动。最初，在污浊的空气通过过滤网后，空气中的一些污染物被有效地去除和吸附，并通过这种净化将一些生物氧和负离子释放到空气中，以便更好地吸附空气中的污染物。为了使室内空气变得洁净和净化。
2.负离子净化
负离子空气净化器的净化模式也是目前市面上比较流行的一种，其原理是通过产生负离子来吸附空气中的有毒气体，净化、除尘、除臭和消毒空气，与传统的净化器相比，更主动、更自动地捕捉有毒气体，非常环保，绿色，不需要失去任何材料。
3.物理净化
还有一种净化方式就是物理式净化，这种净化方式是一种被动空气净化方法，即传统的机械过滤方法。一般来说，有两种过滤器可供选择，即活性炭过滤器和HEPA过滤器，通过过滤器过滤吸收的空气以消除空气中的灰尘和气味。
4.静电吸附
这种净化方式通过释放静电，可以吸附到空气中带有正电荷的灰尘和细菌中，然后采用负电荷进行吸附，从而过滤掉空气中的一些粉尘、烟雾等物质，对呼吸系统起到很好的保护作用，从而降低患癌症的风险。
如今工业生产造成的空气污染越来越严重，由空气污染引起的疾病也在增加，严重危害人们健康。随着人们的环保意识以及健康意识的增强，诸如空气净化器之类的家用电器产品开始进入越来越多的家庭，并成为家庭的必备家电。下面我们以吉浦森空气净化器为例，分析并介绍了使用空气净化器的好处。
空气净化器使用的好处：
去除颗粒物：粉尘，动物毛发，黄沙和花粉都是过敏性疾病，是眼病和皮肤病的原因。 吉浦森空气净化器采用前置过滤网，可以吸附和过滤这些颗粒物质。并且前置过滤网具有冲洗的功能，可以循环使用。
除微生物：螨虫会影响人们的皮肤健康，蚜虫和其他有害真菌也会引起呼吸系统疾病。吉浦森空气净化器采用高效HEPA纳米过滤网，可有效过滤尘螨和霉菌孢子等有害物质。
除化学物质：甲醛，苯，氨，硫，一氧化碳和其他有害化学物质是致癌的主要原因。吉浦森空气净化器采用高效光触媒甲醛滤网，具有强吸附力，可有效去除甲醛等污染物。
有害细菌：流行性感冒病毒，霉菌和空调中含有引起高烧，腹泻，肺炎和其他疾病的细菌。 吉浦森采用H13级高效滤网过滤，有效过滤空气中的有毒有害气体，采用负离子释放，紫外线杀毒可以有效杀死各种细菌，分解和破坏细菌或真菌释放的毒素，并处理空气中的细菌。进行一步净化。
室内空气净化器需要注意，当室内污染严重时，可能需要3到6个月及时更换滤芯，并且还需要经常清洁，以确保空气净化器处于良好工作状态，创造更加健康的室内环境。
从改善到刚需再到改善，空气净化器行业经历了过山车般的行情。虽然雾霾消散用户需求量锐减，但在消费升级、健康中国等理念的大趋势下，未来空气净化器行业仍然有持续发展的价值和意义。
5年前行业教育用户让用户知道了除雾霾就选空气净化器，而今天雾霾消散，行业应该重新帮助用户树立对空气净化器的正确认知，空气净化器不是单一的雾霾处理器，而室内空气的有害物质也不仅仅是PM2.5一种，想要健康呼吸，当代的高品质空气净化器依旧是家庭的不二之选。
所以，空气净化器该不该买呢？我认为还是相当有必要的，很多时候我们因为呼吸道问题生病并不会刻意的把问题归结于室内空气，但实际上据中国室内环境监测中心调查结果显示：我国每年由于室内空气污染引起的急诊数为430万人次；每年由室内污染造成的死亡人数达11.1万人。所以如果能够积极的培养使用空气净化器的意识，有效降低室内空气污染物的含量，相信一定对家人健康有着更积极的作用。
负离子空气净化器是一种利用自身产生的负离子对空气进行净化、除尘、除味、灭菌的环境优化电器，其与传统的空气净化机的不同之处是以负离子作为作用因子，主动出击捕捉空气中的有害物质，而传统的空气净化机是风机抽风，利用滤网过滤粉尘来净化空气，称为被动吸附过滤式的净化原理，需要定期更换滤网，而负离子空气净化器则无需耗材。目前采用负离子转换器技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的负离子空气净化器连风扇都不需要，没有任何噪音，夜间也可以使用。
负离子是一种对人体健康非常有益的远红外辐射材料，适宜人体吸收的远红外线最佳波长为9.6μm，而负离子矿物晶体辐射远红外线的波长在2-18μm范围内，且辐射功率发射密度为0.04w/cm2略高，以上数据可充分证实，负离子矿物晶体辐射的远红外线与人体协调很好，可被人体全部吸收。
负离子空气净化器的工作原理
它是一种利用自身产生的负离子对空气进行净化、除尘、灭菌的环境优化电器。负离子空气净化器以负离子作为作用因子，主动出击捕捉空气中的有害物质。同时负离子对空气中的氧气也有电离成臭氧的作用，对细菌有一定的杀灭作用。
负离子空气净化器的优势及作用
1.可以有效地杀菌、分解有毒气体和有效地降低空气中不能流通的空间内患传染性疾病概率。
2.可以有效地改善空气质量，净化空气、还可以使大脑皮层功能及脑力活动加强，还有降低血压，增强心脏功能，增加肺部功能等。
3.可以吸附吸尘器集尘袋无法吸附的细小灰尘颗粒，在吸尘过程中使灰尘有效降落，不会四处飞扬，防止二次污染，杀除空气中一些细菌并清新空气。
4.可以促成人体合成和储存维生素，强化和激活人体的生理活动，空气中的负离子增加，使人也会感觉到心情舒畅。
5.可以促进人的新陈代谢功能，改善睡眠质量。
6.使用方便，无需定时更换滤网，不需要转动风扇，无噪音，如果有兴趣的朋友们可以试试。
空气负离子还有镇静、催眠的作用。如果我们每天吸入适量的负离子，持之以恒，对健康大有裨益：使人精力旺盛，消除疲劳和倦怠，提高工作效率。改善睡眠，消除神经衰弱。降低疾病发病率，预防感冒和呼吸道疾病。改善心、脑血管疾病的症状。在负离子作用下，可使骨骼的兴奋性增加，运动时值降低，有助于运动员提高成绩，特别是对一些需迅速反应的项目，如短跑、游泳等。
空气净化器上的紫外灯有一点点辐射
空气净化器是利用绿色环保的方式来过滤、吸附、分解空气中的各种污染物的，但作为家用电器就和我们家里的电视机、电磁炉等家用电器是一样的。如果从非常专业的角度来说空气净化器是有那么一点点辐射的，因为只要是电器就会有电磁辐射，这个是无法避免的，关键是这个辐射值的大小，一般家用小电器的电磁辐射对人体的伤害非常小，基本可以到忽略不计的程度，在使用的时候我们可以参照使用方法这样就可以有效的避免辐射了。
九代思域空气净化器的作用是净化汽车空气中的异味、有毒有害气体、细菌和病毒，汽车空气净化器的使用方法如下：
1。使用前仔细阅读说明书；
2.确认摆放位置合理，固定方式可靠；
3.选择安全可靠的供电方式；
4.车载空气净化器通风后即可使用；
5.定期清洁或更换过滤器。
车载净化器分为：
1。过滤式车载净化器；
空气炸锅做鱼的各种做法？1、将小鱼的里里外外全都清理干净，尤其是，胆囊之类，鱼虽然小，但是也是内脏丰富哦，要是不清理干净，很影响味道~有点苦。
2、将已经清洗干净的小鱼，放在料酒中进行腌制，时间不用太久，记着放入适当的食用盐、葱姜、还有些朋友喜欢吃甜，所以可以把食用盐更换成糖，这个不多说，根据自己的口味调制。
3、在鱼的表面涂抹上一层橄榄油，这样做的目的是为了减少“粘锅”的几率，虽然空气炸锅比我们平常使用的锅具更容易清洗，不过要是食物粘锅了，多多少少还是有些麻烦。
4、打开空气炸锅，进行预热，时间大概5分钟，温度调整到180度，一般来说，鱼类都是180度，不过如果是鸡腿之类的，就要200度了。这个第一次建议是在涂抹完橄榄油之后，再操作，如果已经比较熟练，完全可以同时操作，这样更加节省时间呢。
5、把鱼儿放进锅中，大概是使用15分钟左右就好了，不过提醒您一下，不是一次性炸15分钟哦，要在中间拿出来翻一下面，我一般就是前八后七，您也可以根据自己的鱼儿的大小适当的调整时间。
6、鱼儿出锅啦，使用空气炸锅颜色往往都比较浅，如果觉得颜色不好看，可以在自己涂抹一些面酱之类的，味道也是很不错的。
1、偏口鱼：偏口鱼，即比目鱼，是硬骨鱼纲鲽形目鱼类的总称，包括科、鲆科、鲽科、鳎科、舌鳎科鱼类。偏口鱼身体扁平，成长中两眼逐渐移到头部的一侧，平卧在海底。“偏口”和“比目”，都是对它们身体的最突出特征的描述。偏口鱼种类甚多，在乳山以高眼鲽、石鲽、牙鲆的质量最好，名气最大。高眼鲽，硬骨鱼纲，鲽形目，鲽科。在乳山通常被称为偏口鱼、小嘴鱼。这种鱼体长侧扁，一般长度20厘米左右、重量200克左右者居多。眼大而突出，两眼均在头部右侧；上眼位高，位于头背缘中线上。两侧口裂稍不等长。高眼鲽是生存区域相对固定的鱼种，主要生存在太平洋西部近海；在中国，黄海和渤海最多，东海零星可见。乳山近海，是高眼鲽常年定居的地方。高眼鲽不仅肉细嫩，味鲜美，而且小刺少，特别适合老人、儿童食用。
2、火腿：火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口；火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪，十多种氨基酸、多种维生素和矿物质；火腿制作经冬历夏，经过发酵分解，各种营养成分更易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。
3、冬菇：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性；延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用；防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素；降血压、降血脂、降胆固醇：香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。
4、冬笋：冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品，对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。它所含的多糖物质，还具有一定的抗癌作用。冬笋含有较多草酸钙，患尿道结石、肾炎的人不宜多食。
5、鸡肉：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。
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