本文导读目录：
1、糖尿病病症！
糖尿病病症！糖尿病的症状表现
(l)多尿：尿量增多，每昼夜尿量达3000～5000毫升，最高可达10000毫升以上。排尿次数也增多，一二个小时就可能小便1次，有的病人甚至每昼夜可达30余次。糖尿病人血糖浓度增高，体内不能被充分利用，特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿，出现多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。
(2)多饮：由于多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，出现烦渴多饮，饮水量和饮水次数都增多，以此补充水分。排尿越多，饮水也越多，形成正比关系。
(3)多食：由于大量尿糖丢失，如每日失糖500克以上，机体处于半饥饿状态，能量缺乏需要补充引起食欲亢进，食量增加。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌，因而病人易产生饥饿感，食欲亢进，老有吃不饱的感觉，甚至每天吃五六次饭，主食达1～1.5公斤，副食也比正常人明显增多，还不能满足食欲。
(4)消瘦：由于胰岛素不足，机体不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。其结果使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，再加上水分的丢失，病人体重减轻、形体消瘦，严重者体重可下降数十斤，以致疲乏无力，精神不振。同样，病程时间越长，血糖越高;病情越重，消瘦也就越明显。
糖尿病其它症状：
疲乏无力：由于血糖不能进入细胞，细胞缺乏能量所致。据报告2/3的糖尿病患者有无力的症状，甚至超过消瘦的人数。
容易感染：糖尿病影响免疫功能，以致抵抗力降低，容易出现皮肤疥肿，呼吸、泌尿胆道系统的各种炎症，且治疗困难。
皮肤感觉异常：感觉神经障碍引起四肢末梢部位皮肤感觉异常，如蚁走感，麻木，针刺感，瘙痒，尤其女性外阴瘙痒可为首发症状。
视力障碍：糖尿病可引起眼睛各个部位的合并症，以至出现视力减退、黑朦、失明等。
性功能障碍：糖尿病引起血管、神经系统病变以及心理障碍等引发男性阳痿，女性性冷漠、月经失调等性功能障碍。
x综合征：ii型糖尿病存在胰岛素抵抗、高胰岛素血症的情况，故可同时或先后出现高血压、高脂血症、肥胖、冠心病、高血液粘稠度等，这虽不属于糖尿病症状，但有这些情况时，应注意血糖是否升高。
无症状糖尿病：有些糖尿病患者无明显糖尿病症状，而仅出现合并症的表现，如突然视物模糊，视力障碍，无原因的周身皮肤瘙痒或反复起疖子，女性病人外阴瘙痒，频繁的尿路感染，后脚发凉，四肢麻木或疼痛，以及突然出现脑血栓、意识障碍及昏迷等，发现以上情况均应立即去就诊，以便及早诊断是否患有糖尿病
糖尿病人的饮食要注意以下的方面：
1. 不能过量进食热量丰富的食物，忌大鱼大肉，忌暴饮暴食；
2. 适当增加膳食纤维；
3. 忌食容易上火的食物。
4. 按时用药；
5. 适当锻炼。
糖尿病患者在日常生活中有很多禁忌，特别是在饮食方面。但是很多患者都不了解或者了解的不多，因此本文给大家介绍一些糖尿病养生保健知识。
糖尿病患者在日常生活中有很多禁忌，特别是在饮食方面。但是很多患者都不了解或者了解的不多，因此本文给大家介绍一些糖尿病养生保健知识。
糖尿病养生保健知识一：控制饮食
治疗糖尿病的关键在于控制饮食。通过饮食控制，可促进尿糖消失，空腹血糖降至正常，纠正代谢紊乱，防止各种并发症。
糖尿病患者每天主粮不高于250克。如再感觉饥饿时，可增加些既含有高纤维，又能降血糖的蔬菜量，如洋葱、芹菜、海带、菠菜等。蛋白质类副食品如豆制品、牛奶、瘦肉等都可食用，摄入量成人每日每公斤体重1克；孕妇、哺乳期、营养不良及合并感染时，每日每公斤体重1.2至1.5克；儿童为每日每公斤体重2至3克。脂肪摄入量应根据病人的具体情况而定，一般每日每公斤体重0.6至1克，总量约为50至60克。肥胖病人应少吃脂肪多的食物，每日不宜超过40克，消瘦病人可相应提高脂肪量，但原则上不能超过糖的一倍。
另外要选用各种植物油作烹调油。限制摄入脑髓、蛋黄、鱼卵、动物内脏等含胆固醇高的食物，以降低血脂含量，改善血液粘稠度，防止并发高血压病及冠心病。因主食减少后，维生素B1摄入量会不足，极易产生手足麻木等症，可给予粗粮、豆类、糙米等富含维生素B1的食品食用。
糖尿病养生保健知识二：饮食宜忌
烟酒属辛温之品，会加重病人口渴、饮水症状，应戒烟忌酒。忌食糖，包括各种糖果、果酱、蜜饯、各种甜点心、冰淇淋、粉丝、藕粉、土豆、胡萝卜等含糖量高的食品，可有效地防止血糖增高，减少并发症的发生。忌食葱、姜、蒜等辛辣刺激之品。饮食宜少盐清淡，多食新鲜蔬菜，如冬瓜、绿豆、枸杞头、马兰头等。降糖奶粉有降低血糖作用，平时可服用，每次25克，温开水冲服。
糖尿病养生保健知识三：劳逸结合
一般病人可参加正常工作，但不宜过度劳累。要节制房事。保持精神乐观，避免精神创伤。运动可增强对糖的耐受性和降低对胰岛素的依赖性，减少胰岛素需要量，降低血糖，改善血脂的代谢异常。适当的运动可控制肥胖。选择慢跑、散步、练功十八法、健身操、太极拳等项目，从短时间，小运动量开始，持之以恒。但空腹时及重症糖尿病人不宜运动，以防发生低血糖休克等疾病。
糖尿病养生保健知识四：尿糖自测
糖尿病的患者可以试试拍打疗法，把拍打拉筋作为日常的保健手段最好了
糖尿病患者得病之后，应该特别注意日常保健知识。糖尿病是一个慢性病，在疾病的发展过程中，可能会给患者带来很多的并发症和痛苦，所以患者应该从日常生活中做起。下面介绍一下糖尿病康复方面的知识。
1、多饮水。糖尿病患者在平时应该多喝一些水，就算引起多尿也不应该害怕。每天1500~2000毫升，老年患者由于失水后渴感不明显，应注意主动补充水分，但喝水要注意少量多次，喝开水、淡茶、豆浆、牛奶等流质。并多食苦瓜、番茄等性质寒凉的瓜果蔬菜，因其含较多水分，能补充人体的津液。
2、预防糖尿病足。糖尿病足是一种经常出现的并发症，应该做好以下事项。要特别注意足部皮肤的护理，可以使用一些润肤乳及润肤膏，穿宽松的棉鞋，经常换袜子，保持脚的清洁、干燥，每晚以45℃左右热水泡脚15分钟，有助于防寒保暖及改善局部血液循环，同时要防止跌伤，积极治疗足癣，避免用手撕脚皮和擦脚趾止痒，以防皮肤破损招致化脓性细菌感染。老年糖尿病人皮肤感觉有障碍，在使用热水袋以及泡脚时，要注意让家人帮忙测试水温，避免烫伤。
糖尿病养生保健知识一：控制饮食
治疗糖尿病的关键在于控制饮食。通过饮食控制，可促进尿糖消失，空腹血糖降至正常，纠正代谢紊乱，防止各种并发症。
糖尿病患者每天主粮不高于250克。如再感觉饥饿时，可增加些既含有高纤维，又能降血糖的蔬菜量，如洋葱、芹菜、海带、菠菜等。蛋白质类副食品如豆制品、牛奶、瘦肉等都可食用，摄入量成人每日每公斤体重1克；孕妇、哺乳期、营养不良及合并感染时，每日每公斤体重1.2至1.5克；儿童为每日每公斤体重2至3克。脂肪摄入量应根据病人的具体情况而定，一般每日每公斤体重0.6至1克，总量约为50至60克。肥胖病人应少吃脂肪多的食物，每日不宜超过40克，消瘦病人可相应提高脂肪量，但原则上不能超过糖的一倍。
另外要选用各种植物油作烹调油。限制摄入脑髓、蛋黄、鱼卵、动物内脏等含胆固醇高的食物，以降低血脂含量，改善血液粘稠度，防止并发高血压病及冠心病。因主食减少后，维生素B1摄入量会不足，极易产生手足麻木等症，可给予粗粮、豆类、糙米等富含维生素B1的食品食用。
糖尿病养生保健知识二：饮食宜忌
烟酒属辛温之品，会加重病人口渴、饮水症状，应戒烟忌酒。忌食糖，包括各种糖果、果酱、蜜饯、各种甜点心、冰淇淋、粉丝、藕粉、土豆、胡萝卜等含糖量高的食品，可有效地防止血糖增高，减少并发症的发生。忌食葱、姜、蒜等辛辣刺激之品。饮食宜少盐清淡，多食新鲜蔬菜，如冬瓜、绿豆、枸杞头、马兰头等。降糖奶粉有降低血糖作用，平时可服用，每次25克，温开水冲服。
糖尿病养生保健知识三：劳逸结合
一般病人可参加正常工作，但不宜过度劳累。要节制房事。保持精神乐观，避免精神创伤。运动可增强对糖的耐受性和降低对胰岛素的依赖性，减少胰岛素需要量，降低血糖，改善血脂的代谢异常。适当的运动可控制肥胖。选择慢跑、散步、练功十八法、健身操、太极拳等项目，从短时间，小运动量开始，持之以恒。但空腹时及重症糖尿病人不宜运动，以防发生低血糖休克等疾病。
使用无限极的产品就可以彻底摆脱糖尿病的烦恼。
少吃多餐，水果选择含糖量少的吃，如猕猴桃，黄瓜，西红柿，草莓。
中医认为糖尿病的发生和饮食有关，饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。糖尿病在饮食上要多花心思。
糖尿病人以清淡素食、粗粮杂面为佳，饮食保持七分饱。适当增吃食物纤维：糖尿病人适当地增加食物纤维的进量，可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用；同时能减缓糖尿病人的饥饿感；并能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动，预防便秘的发生。少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕、胡萝卜、豌豆等。
中医认为糖尿病的发生和饮食有关，饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。孙思邈是世界上最早提出饮食治疗的先驱，他曾提出糖尿病患者慎者有三：一饮酒、二房事、三咸食及面。唐代的王焘还提出了限制米食、肉食及水果等理论。他们均强调，不节饮食纵有金丹亦不可救!
《诸病源候论》提出，消渴病人应先行一百二十步，多者千步，然后食。(《外台秘要》亦强调：食毕即行走，稍畅而坐，主张每餐食毕，出庭散步。说明适当运动是防治糖尿病的有效措施之一，这一点和现代医学的认识是完全一致的。
糖尿病患者的运动方式和运动强度的选择要适当。应在医生指导下循序渐进，以不疲劳为度，不能强所不能。运动的方式多种多样：如散步、快速行走、健身操、太极拳、游泳、老年迪斯科等。运动强度过大或活动时间太长引起劳累，会使病情加重。尤其是严重缺乏胰岛素的患者及合并冠心病、肾病者，更应该限制活动量。但运动强度太小又起不到治疗作用。值得推荐的运动是打太极拳，它具有轻松、自然、舒展和柔和的特点，是糖尿病患者最为适宜的运动形式之一。
糖尿病的发生和发展都和情绪有一定关系。因此要教育糖尿病患者正确对待生活和疾病，节喜怒，减思虑，保持心情舒畅、气血流通，以利病情的控制和康复。
传统的中医治疗糖尿病是根据临床症状进行三消论治。随着现代医学诊断技术的发展，不能仅停留在分析三消水平上，应该纳入包括现代医学检查项目在内的，所有能反映病情多方位的指标，用中医的辨证和西医的辨病相结合来论治。中医药治疗，一般可将糖尿病分为阴虚型、气阴两虚型和阴阳两虚型等。
5.并非所有的糖尿病都适合中医治疗
中医治疗糖尿病，应扬长避短选择好适应证。就降糖作用而言，中药绝对没有西药快，但它注重整体调控，在改善症状等方面明显优于西医，适合于2型糖尿病，以及伴有慢性血管、神经并发症者。但考察其疗效时，要与现代医学的可靠指标，如血糖、血脂、血压、HbA1c等。如果效果不佳，要改用中西结合治疗或西药治疗。1型糖尿病不适合用中医治疗，因为1型糖尿病患者自身没有或仅有极少量的胰岛素分泌，完全依赖外源的胰岛素来维持正常的生理需要，一旦中止胰岛素治疗则会出现酮症酸中毒而威胁生命。目前还没有发现任何一种中药能代替胰岛素。
关于糖尿病的中医养生保健试题的介绍到这里结束了，希望能够帮助到你，欢迎留言一起讨论，了解更多糖尿病的中医养生保健试题这方面的知识记得关注我们！！！
糖尿病的人不宜吃哪些食物推荐阅读：
肾虚怎么补最快(肾虚怎么补最快吃什么药最好)
日常养生知识大全(日常养生知识大全食物)
银翘散_治疗风热感冒、清热解毒的良方
糖尿病是由于胰岛素分泌不足所造成的疾病。而胰岛素是促使人体由饮食摄取营养的代谢作用中所不可或缺的荷尔蒙。随饮食分量的多寡，也需要相当分量的胰岛素，所以饮食治疗法是治疗糖尿病的基础。若能切实施行饮食治疗法，就可以改善糖尿病的病情，其原则有二：
第一，是供给患者维持健康所必须的最低热量。
第二，饮食中的各种营养素必须均衡。也就是说，糖分、蛋白质、脂肪、维他命、矿物质等，都必须满足最低需求量。
此外应注意饮食时间。以现在体重与目标体重（即理想体重）相配合，一调节饮食的时间。
饮食的次数也要注意，一次将一日的饮食量全部吃掉是最不好的方法。一天当中，至少应该分为三次进食。每一次饮食的内容，应当充分考虑营养的含量，及热量的分配。所以，三次饮食当中，只有一次充分摄取蛋白质及热量，其他二次热量非常少，而只补充糖分的方式，是不适当的。
少吃水果，可以吃青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黄豆芽等；还有少量的瘦猪肉、鸡蛋。糖尿病的病人禁食葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等纯糖食品；凡含淀粉高的食品，如土豆、山芋、粉丝等，原则上不用，如需用应减少主食。
メ军oО 21:29
糖尿病如何控制饮食，对糖尿病治疗是很重要的，糖尿病饮食控制既不是“饥饿疗法”，也不是少吃主食，多吃副食，而是合理搭配膳食比例，保持营养和热量的平衡。饮食控制的实质是控制总热量，使期既能保证糖尿病患者生理和日常活动需要，又不增加胰岛素细胞和代谢系统的负担。
糖尿病如何控制饮食遵循以下原则：
①摄入食物热量恒定，营养均衡，总能量和食物成分必须适应生理需要，保证营养；
②限制或减少高糖食物，如糖果、糕点等；
③减少高脂肪油腻食物，如肥肉、油炸食品等；
④进食要保证定时定量，餐次分配合理，以求达到改善糖代谢、减轻病情、避免血糖尘埃的目的。
文章来源：
糖尿病健康饮食歌
白水：冷热开水，多多益善
米面：巧妙搭配，一碗不多
蔬菜：绿红赤白，多吃不限
水果：糖度高低，区别对待
鱼肉：鱼比禽好，禽比肉好
鸡蛋：一天一个，刚好足够
奶豆：每天一次，不能不吃
油脂：一餐一勺，按量为宜
食盐：清淡饮食，咸腌不吃
杂类：薯类菇类，少量常吃
坚果：花生瓜子，偶尔少吃
糖果：甜食糖食，点到为止
油炸：油炸油煎，一点不沾
烟酒：戒烟戒酒，寿命长久
低糖饮食，少食多餐，适当运动，监测血糖，吃了降糖药必须吃东西，避免出现低血糖。
食量大概为以前发病时的6-8成，控制好血糖后，不要随便增加或减少食量
蔬菜等可以适当增加
糖尿病病症！的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于糖尿病的中医养生保健试题(糖尿病中医养生)、糖尿病病症！的信息别忘了在本站进行查找喔。
：18215288822
淘宝岷县当归专卖店：
