本文导读目录：

1、小沙梨的功效与作用(沙梨子的功效与作用及食用方法)

2、小沙棘果和大沙棘果不同

答:金珠果梨因其黄中透亮，形似芒果，又象腰鼓，故称金珠果。頭條萊垍

金珠果梨肉质酥脆细腻，汁液丰富，酸甜浓郁，蕴含山欧李、山楂、山樱桃等多种野生山果之独特清香，并具有显著的润肺止咳、养颜排毒、软化血管、健脑益智、延缓衰老等保健功效。萊垍頭條

金珠果梨需嫁接育苗，砧木为棠梨，种子需层积处理。层积时间约2-3个月，用5倍左右的湿沙低温藏至来年3月上中旬播种。頭條萊垍

选择土层深厚、土壤肥沃、质地良好、光照充足、有排浇条件、无环境污染的地方建园。山坡地应进行土地平整和土壤改良，定植时应挖大穴、施足肥、浇透水、封实土、盖好膜。萊垍頭條

银梨是杏花镇的一个品牌水果頭條萊垍

其果扁圆形，径约2市寸，单个重约250克左右。该果成熟时表皮呈红褐色，布满乳白色小星斑，皮薄如纸，果肉乳白色，食之肉质爽脆，化渣汁多，清甜蜜味，有“南方雪梨”之称，以铁刀削皮，切口不呈锈色，故称“银梨”。银梨主要供鲜食，也可酿酒、 制酸梨 、梨干和罐头食品。银梨含有丰富的营养成分。鲜食能生津、开胃，有助于食物消化吸收；而且具有一定的药用价值。有润肺、清心、止热咳、消炎、降火、解暑热等功效，与猪肉炖食可止鼻出血，效果相当明显。頭條萊垍

冰糖煮沙梨的做法:1、用沙梨炖汤不需要削掉果皮，所以沙梨一定要清洗干净再下锅，下锅前去掉梨子的头尾，对半切开，或者分成四份，这样能够充分煮出梨子的酸甜果味。垍頭條萊

2、2、红枣和干龙眼都提前用清水泡上10分钟左右，洗干净多余的杂质和灰尘，之后在锅中加入足量的清水，把切好的沙梨、红枣、龙眼干一起放入锅中，大火煮沸后，转小火慢炖，炖煮大约40分钟左右。垍頭條萊

3、梨汤煮好后关火，这个时候不要着急盛出食用，把冰糖和干桂花一起放入锅中，盖上锅盖用锅里的余温焖1上0分钟，食用时搅匀盛出即可。萊垍頭條

黄花梨比较好吃。萊垍頭條

沙梨是百里洲地区的特有水果品种，个头和拳头差不多大，沙梨分为“黄花”，“湘南”，两个品种。“黄花”甜脆多汁，“湘南”相对来讲有点涩。萊垍頭條

黄花梨是秭归地区的水果，皮薄颜色，颜色较深，看着就很讨喜，其肉酸甜可口，果汁丰富，富含蛋白质、粗纤维、钙等多种营养成分。萊垍頭條

沙棘，俗称"酸柳"、"酸刺"、"黑刺"，属于胡颓子科，有落叶乔木或灌木两种。它浑身具有棘刺，叶子呈条形至条状被针形，两端趋尖，背面密被淡白色鳞片，叶柄极短。沙棘花先于枝叶开放，雌雄异株；花小，淡黄色。果实为肉质花被筒包围，近于球形，直径5~10毫米。

沙棘喜阳，粗状的枝干抗风沙，也极耐水湿。在冰天雪地里，沙棘忍受着严冬的侵袭；在酷暑天，沙棘依然挺立在向阳山坡。它速生速长，3年后即能结果。它不择沃土，不弃贫瘠，悬崖陡壁，沟渠河边，都是它栖生之地。人工繁殖沙棘，可采用播种育苗、扦插和分根等方法，既可直播造林，也可植株造林。

最好是雪梨，糖度高、无渣儿垍頭條萊

冰糖梨水是一种饮品，由雪花梨块、冰糖等煮制而成的汤水，其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、润肺止咳的功效，对身体的器官和肺部有益。萊垍頭條

吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。萊垍頭條

先把沙梨切成一小块萊垍頭條

然后放入焖烧罐萊垍頭條

倒入热水萊垍頭條

等二天即可倒出来喝了頭條萊垍

梨的沙粒感，实际上是果肉中成团的石细胞导致的。石细胞是一种厚壁细胞，其细胞壁很厚，很坚硬，因此吃起来像沙子一样。不过，石细胞细胞壁的成分主要是纤维素，和平时吃的各种蔬菜的细胞壁成分一致，并不会引起结石。引起结石的说法只是因为口感较硬而造成的讹传。石细胞的多少和集团的大小，是衡量梨子品质的重要标准之一。

沙梨的三种食用方法： 　　條萊垍頭

1，榨汁食用：取生梨，去核，去皮，榨汁后取1杯约400毫升，加入冰糖10克、胖大海1枚，煮后服用，有润肺生津、利咽开音的功效;将生梨、莲藕一同榨汁后兑蜂蜜饮用，有健脾、清心、润肺的功效。 　　萊垍頭條

2，蒸熟后食用：生梨1个，川贝母3克，冰糖10克。梨去核后，把川贝母3克研成细粉及冰糖10克放入梨中，放在蒸锅内蒸45分钟后取出食用，润肺止咳化痰之力更强。　　頭條萊垍

3，煮水食用：切片后与冰糖、川贝母、银耳同煮，有健脾润肺止咳的功效。 适合春季养生的具有润肺健脾功效的食物还有枇杷、百合、银耳、莲藕、山药、大枣等，药物有沙参、麦冬、玉竹、黄精等，在自身体质合适的情况下，春季常食用上述药食物对健康会大有好处。 頭條萊垍

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小沙棘果和大沙棘果不同，但是它们都是很有营养价值的水果。小沙棘果是指沙棘果的大小较小的品种，而大沙棘果则是指沙棘果的大型品种。

这两种沙棘果在外观上就有很大的不同。小沙棘果约为1~2厘米大小，呈圆形或卵圆形，果皮光滑，颜色为橙黄色或深红色。而大沙棘果则大小在3~4厘米之间，呈椭圆形或圆柱形，果皮相对粗糙，颜色则更接近红色。

这两种沙棘果在营养成分上也存在差异。小沙棘果含有更高的维生素C和类胡萝卜素等抗氧化剂，同时也富含钙、镁、铁等矿物质和多种氨基酸。而大沙棘果则含有更多的维生素E和脂肪酸，对于心血管健康和皮肤光滑都有一定的益处。

这两种沙棘果的用途也有所不同。小沙棘果适合加工成沙棘果干、沙棘果酱、沙棘果天然饮料等，也可以直接食用，口感酸甜可口，同时具有较为明显的保健作用。而大沙棘果则更适合用于制作沙棘果油，其油脂含量比小沙棘果更高，油性较大，而且也可以用于制作沙棘果皂。

小沙棘果和大沙棘果虽然有很多的不同之处，但是它们都是很有价值的水果，而且各有所长。无论是小沙棘果还是大沙棘果，在食用或者加工过程中，都能够为我们的身体带来很多的好处。因此，我们应该在生活中合理地使用这些水果，并为自己和家人带来更加健康的生活方式。