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经常吃草鱼对身体有什么坏处,吃草鱼的坏处吃鲤鱼的伤害那样吃鲤鱼伤害翻番?鲤鱼的益处和弊端有什么?鲤鱼是一种常见的鱼，想来很多人都吃过吧!那麼，大伙儿了解鲤鱼的益处和弊端有什么吗?鲤鱼的配搭忌宜?吃鲤鱼的弊端是啥?一起和网编了解一下鲤鱼的益处和弊端吧!
鲤鱼亦称“鲩”，鱼纲，鲤科，它与大青鱼是较为相仿的鱼类，体色则趋于草鱼的体色，有灰白色，草黄和金黄色等色。鲤鱼别称鲩鱼，与大青鱼，鳙鱼，鲶鱼合称我国四大淡水鱼。鲤鱼以草为食，故北方地区喂养鲤鱼也较多。鲤鱼背部的色调为深褐色、鱼鳞边沿为暗红色，胸、胸鳍为土黄色，侧线竖直，肉鲜嫩，骨刺少，合适鲜切花刀作菊花鱼等造型菜。
鲤鱼营养分析：1.鲤鱼带有丰富多彩的不饱和脂肪，对血液循环系统有益，是心血管疾病人的优良食材;2.鲤鱼带有丰富多彩的硒元素，常常服用有延缓衰老、美容养颜的作用，并且对肿瘤也是有一定的预防功效;3.针对体质虚弱、食欲不佳的人而言，草鱼类嫩而不腻，能够健脾开胃、滋补养生。
鲤鱼饮食疗法功效：鲤鱼味甘、温性、无毒性，入肝、肝胆经;具备养胃中和、平降肝阳、袪风、治痹、截疟、益肠明眼帘之作用;主冶虚损、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
鲤鱼生长发育快，肉质地好，是良种之一。世界上小有极致的东西，鲤鱼的缺点便是在这儿：非常容易病发，尤其是在“吃多了”状况下，夏天高发肠炎，且致死率较高。肠炎、烂鳃、赤皮是鲤鱼的三大致命性病虫害，且常高并发。
鲤鱼能空腹服吗
空肚不能吃鱼。最先，空腹服鱼会消耗蛋白鱼类中碳水化合物化合物成分一般小于2%，而蛋白质含量却达到15%以上，脂肪率也较高。假如挨饿时大吃鱼类，毫无疑问会让蛋白立即溶解转化成动能，而白白的被消耗了。
次之，空腹服鱼会提升肾脏压力蛋白立即转换成动能，在溶解的全过程中会造成很多中氮废弃物，提升肝脏和肾脏功能的压力。因而，只吃鱼类不要吃主食的做法，不仅消耗了蛋白，更提升了人体排毒的工作压力。
最终，空腹服鱼还可能提升痛风的风险空肚时胃液的酸值较为高，另外沒有碳水化合物化合物的协助，鱼类蛋白质分解不彻底，会导致血尿酸提升。
吃鲤鱼的弊端
经常吃荠菜好不好,荠菜吃多了好不好荠菜中的维生素成分非常丰富，所以很多人都喜欢吃，从而促进人体的健康。既然荠菜这么有营养价值，那么大量的吃，对身体好不好呢?下面一起来看看。
荠菜吃多了不好，很容易会发生消化不良。因为荠菜中所含的粗纤维是非常丰富的，大量食用，就会引发肠胃的不适。对于体质虚寒的人来说，也是不能食用的，因为荠菜是属于寒性的，会加重寒性，从而引发腹泻。荠菜的营养价值是很高，但是也要适量食用，不可贪嘴。
荠菜是属于高纤维的蔬菜，所含的维生素含量很高，满足人体各类营养元素的需求。
荠菜中的维生素C要高于大白菜两倍，而钙含量更是非常多，蛋白质、胡萝卜素更是多余很多蔬菜，可想而知，荠菜的营养价值有多高了。
除此以外，它还含有其它的营养元素，比如草酸、苹果酸、黄酮等多种生物碱，这些物质进入体内之后，就会增强我们的免疫力。
1、预防便秘：荠菜中的粗纤维是非常丰富的，从而促进肠胃的蠕动，加快食物的消化，那么就可以有效的预防便秘，体内的新陈代谢就会加快，有效的预防了高血压、肥胖症等等的疾病，很适合三高人群食用。
2、消肿止痛：荠菜中的荠菜酸很丰富，这种物质可以有效的止血，当出现伤口的时候，食用它就可以促进伤口的愈合，从而达到消肿止痛的效果。
3、增强免疫力：荠菜中的维生素、胡萝卜素非常丰富，这类物质被人体吸收之后，就会提高机体的抗病能力，很多疾病就无法找上你。其中的胡萝卜素可以提高眼睛的感光能力，预防夜盲症。
4、预防冻伤：适量的食用荠菜，可以有效的预防冻伤，现在已经处于冬天了，那么食用荠菜就可以预防冻伤。
经常吃药对身体健康有害吗？有规律的生活才是根本，不要想的太多。人生有想不完的事情，你只能为生存而生存，知道吗？不要以为你应该在纭纭众生中出类拔萃，应该认为，你是纭纭众生的一个，人家能睡好，你为什么不能？长期用药的后果很严重，到40岁以后，神经系统会发生麻烦，肝和肾脏也会损伤，所以除非万不得已呀，不要依靠药物。送你两句对联：病可缉筏光禾叱鼓癸态含卡防可治不可疑，药可依可用不可赖。
身体某处如有疾患 吃对药可以抑制病情发展 有可以起到一定的治疗作用 没什么毛病就不要乱吃药 药对身体 有副作用的 加大肝脏的工作量 时间长导致肝功能下降
经常吃药怎样养肾？如果是经常吃药的话，保护肾的最好的方法就是尽量不吃一些没有必要的药物；如果必须要吃，那么就必须定期检查肾功能。
肾脏的主要功能有哪些？
我们都知道人体有两个肾，左右各一个，体表的投影就在脊肋角处。肾脏有非常多的功能，是人体非常重要的器官之一。下面就为大家简单介绍肾脏比较主要的功能。
一、排出代谢废物
肾脏是人体血液的滤过器，人体的血液通过肾动脉进入肾内，血液到达肾小球以后就进行滤过，24小时总滤液量约170-180L，滤过的液称为原尿，原尿再被肾小管重吸收和浓缩，最后的终尿约为1~2升/天。
在这个过程中，红细胞、蛋白质等这些比较大且重要的物质是不会被滤过的，葡萄糖、氨基酸、维生素以及一些小分子蛋白质虽然能够被滤过，但是会在近曲小管重吸收。
有害的物质（人体不需要的），如肌酐、尿酸、尿素等及其他代谢产物，会被肾小球滤过，在肾小管重吸收阶段只是少部分重吸收，或者完全不吸收，全部排出。而且肾小管本身就有一定的排泄废物的功能。
总体来说就是对人体有用的基本上都会被肾留下来，有害的物质基本会被排出。
二、调节体内水、电解质平衡我们都知道尿液是肾产生的，其实除了肾，皮肤、肠道以及口腔等这些器官也能够蒸发和排出水份，但是肾脏是最主要的水、电解质代谢器官。
在肾脏中，调节人体水及电解质平衡主要部位也是肾小球和肾小管。肾小球正常的滤过，然后在肾小管的近曲小管部分进行等渗性重吸收，水钠约65%-70%被重吸收，然后滤液进入髓袢进一步被浓缩，约25%钠和15%水再次被重吸收。
我们知道人体电解质中除了钠，还有钾、氯、钙、镁、磷以及一些非常有用的碳酸氢根、磷酸根离子，这些大部分都会在近曲小管重吸收。三、调节酸碱平衡
人体调节酸碱平衡紊乱的器官主要有两个，一个是肺，一个就是肾。肺主要是调节呼吸性的酸碱平衡，肾主要是调节代谢性的酸碱平衡，如果其中一个失衡严重，就会影响另外一个。而且酸碱平衡和电解质平衡、水钠平衡都有着密不可分的关系。肾在这个过程中主要作用就是排除多余的氢离子，并且对碳酸氢根离子进行重吸收。
四、肾脏的内分泌功能肾脏的内分泌功能是比较复杂的，很多功能我们现在并未搞清楚，目前比较常见的功能就是分泌促红素、肾素、1，25-二羟维生素D3以及一些肽类激素。
促红素全称叫促红细胞生成素（EPO），主要的作用就是促进红细胞的生成，如果缺少这种物质就会红细胞下降，病态的我们称为贫血，过多也不好，导致红细胞过多，增加血液粘稠度，EPO曾经也是一种兴奋剂，增加红细胞携氧量，提高比赛成绩。
肾素主要的功能就是调节肾素-血管紧张素-醛固酮系统，主要目的是调节血压和水、电解质平衡。
1，25-二羟维生素D3主要的作用是帮助人体吸收钙，如果缺少这种物质，只是单纯补钙，效果并不好。
总体来说肾脏的主要功能就是维持人体内的平衡，如果肾受到伤害，或者因为各种原因导致肾功能下降，身体内的平衡就会被打破。
吃药对肾有哪些影响？我们从上文大致了解到了肾脏的功能，了解到了肾脏的主要功能需要寄托于肾小球和肾小管这些结构，如果这些微小结构受到了伤害，那么肾功能也会手影响。药物对肾的毒副作用主要就体现在对这些微小结构的影响。
我们常说药物的肝肾毒性，这是因为肝肾的功能决定的。当药物从人体的胃肠道吸收以后，第一关就是肝脏，在肝脏中进行代谢，我们也称为药物的首关消除，有的药物药效会减半，有的药物必须经过肝脏的代谢才能起作用。很多药物在肝脏内代谢的时候就会对肝脏造成损伤。
经过肝脏的代谢以后就会顺着血液循环到达肾内，肾脏需要将这些药物排泄出去，前面我们提到过，对人体有用的东西肾脏才会保留或者重吸收，药物显然不是正常人体需要的东西。药物到达肾以后，会走和其他小分子一样的路线，但是这个过程中有的药物就会会肾小球、肾小管产生一定的毒性。比如我们比较熟悉的庆大霉素，它可以使肾小球滤过减少、肾小管变型。肾毒性的具体作用机制比较多，因为每种药物的药性不同，这里就不一一列举了。
药物对肾的毒性和哪些因素有关？有人说“是药三分毒”，的确是这样的，但是有的是非常轻度的，完全可以忽略不计，有的则是非常严重的，甚至可以短时间内导致肾功能的晚期丧失。具体有哪些因素和药物的毒副作用有关呢？
首先就是药物的性质和种类，举个非常极端的例子：砒霜和我们吃的健胃消食片，虽然都是药，但是砒霜的毒性远远超过了健胃消食片。
药物的剂量：药物的说明书上都会写上药物的量和用法，这都是有实验数据的。如果一次性服用大剂量的药，超过了人体负荷，就会大大加重药物的毒性，甚至导致人的死亡。
服药的时间：有的患者吃药的时候，医生都会告诉他要3个月定期复查一次肝肾功能，目的就是为了监测药物对肝肾的毒副作用。为什么有个时间限制呢，就是因为很多药短时间内服用，副作用是很小的，如果长期服用，副作用就会显现。
年龄以及患者本身肾功能状态：年龄是因为老年人的肾功能不如年轻人，肾单位会在20岁以后以一定的比例丧失，这种丧失不会影响到正常肾功能，这也是为什么一个人捐一个肾没有大问题的前提，但是肾功能的储备肯定是下降的。儿童的肾功能也是不如成年人的，还有儿童的体重也小。肾功能本身就有障碍的人更不用多说。对于这一类人，服药的时候就需要考虑到药物的代谢比正常人可能要满，药物的毒性也会加大。
如何在吃药的时候养肾？吃药的养肾其实就是想办法降低药物对肾的伤害，而不是再吃一种所谓的保肾的药，当然在一些特殊的情况下也需要在用一些药物保护肾功能。
首先需要做的就是扔掉那些不必吃的药！为什么这么说呢，因为很多人为了养身、减肥或者美容吃各种药，这些所谓的药往往都不是正规的药，或者说就不是药，而是保健品，推销员让你成倍的吃才能达到药物的效果。这些药的毒副作用是很可怕的，可怕之处在于它的生产没有监督，药物的副作用和发生率都是没有做过临床实验的，因此如果你的手里还有这些药的话，赶紧扔了。
相同类型的药，在疗效能够保证的前提下，选择副作用小的药。比如降压药，有很多种类型，以前常用的降压药副作用往往比较大，但是随着医药的发展，现在有更好的降压药，在血压能够控制的情况下，尽量换成副作用小的药。
服药期间多饮水。为什么饮水能够降低药物对肾的毒性呢，因为体内的水多了就会让肾的灌注量增加，一些药物就不容易附着在肾小球、肾小管壁上，减少肾毒性。
定期监测肾功能。这一点是非常重要的，因为很多时候吃药是为了看病，而药物的副作用是无法避免的，怎么办呢，只能观察，如果出现严重的副反应，要么换药，要么想一些其他的办法。但是这些的前提都是监测肾功能，知道肾功能的情况，才能知道肾功能有没有受损。
谢谢邀请。经常吃药怎样养肾？不知道你多大，什么病吃什么药，这些药物会不会损伤肝肾。既然要养肾，我认为可吃可不吃的药物尽量不吃，能少吃药的尽量少吃。经常吃药则谈不上养的问题而是如何才能避免伤肾。我前几天刚写过一个回答，就是肾脏最怕什么，其中一条就是最怕经常乱吃药物。如果你为了治病不得不经常吃药，那也要在遵医嘱服药的前提下注意爱护肾脏，随时观察自己的身体及排尿状况有无变化。
经常吃药的人如何养肾？
一、如果非要吃药，应避免几种药物同时吃。药物的属性不同，一起吃不仅发生化学反应，还会导致毒性加大损害肾脏。尤其是一些消炎药物，还有一些中药也不宜长期服用。两种药物之间最好相隔半到一小时。吃药后宜多喝水，稀释促进吸收并将毒素及时排出体外。
二、一定要根据季节变化，适度运动，增强免疫力。运动是最好的良药，可以辅助起到平衡血糖、稳定血压、降低血脂等。冬季来临，如果你年龄偏大就在室内活动，如果年轻可以适当到户外锻炼。有很多疾病通过锻炼而提升自身免疫力，让疾病有所好转，还有人就此摔开了“药罐子”。看情况你不是这种人，那就多活动，在室内晒太阳也可逐渐提升身体阳气。
三、按摩、艾灸腰部、足底。把双手搓热，也可用少量红花油按摩促进血液循环，经常按摩足底也可起到辅助“养肾”作用。
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