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中医经络养生加盟店(中医养生连锁店加盟)(中医经络养生加盟连锁(正宗经络养生加盟))

来源:http://1zy.cn/ 作者:第一中药材网 发表于:2023-07-01 07:10:11  点击:1
今天给各位分享中医经络养生加盟店(中医养生连锁店加盟)的知识,其中也会对中医经络养生加盟连锁(正宗经络养生加盟)进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!本文导读目录:1、中医经络养生加盟店(中医养生连锁店加盟)2、中医经络养生加盟连锁(正宗经络养生加盟)3、中医经络养生动作图解(经络养生动作大全)4、中医经络养生培训(中医经
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本文导读目录:

1、中医经络养生加盟店(中医养生连锁店加盟)

2、中医经络养生加盟连锁(正宗经络养生加盟)

3、中医经络养生动作图解(经络养生动作大全)

4、中医经络养生培训(中医经络养生培训)

中医经络养生加盟店(中医养生连锁店加盟)

时珍验方吧,如果是做艾灸就蕲艾堂了

现在国家正在大力提倡和扶持养生行业,但是目前市面上的理疗馆鱼龙混杂。加盟中医理疗养生馆是一个很好的想法。但是在加盟之前一定要做好考察。

中医经络养生加盟店(中医养生连锁店加盟)

一要看有没有好的商业营销模式扩大客流量,客源才是财源;

二要看有没有真正的核心技术,没有核心技术是留不住客人的;

三要看有没有针对理疗馆客户群的消费产品,有核心竞争力的消费产品可以直接变现。

中药蜡疗作为一种调理和养生一体的疗法,现在在各个医院科室都能见到相关的应用,并且能有自己的专利技术以及免费加盟,对于发展和起步都有很好的帮助。

中医经络养生加盟店(中医养生连锁店加盟)

现在养生市场还是比较大,大家都注重养生,善瑞理疗养生店项目

保健养生·1家分店

投资金额:5~10万

一、中医养生馆品牌定位

中医养生馆是一家以宫廷养生为主,结合传统养生、现代养生于一体的高端养生会所。

二、中医养生馆品牌内涵

养生馆专注两件事:1.延长生命长度2.提高生命质量

中医经络养生加盟店(中医养生连锁店加盟)

三、中医养生馆服务体系

中医经络养生加盟店(中医养生连锁店加盟)

1.尊贵宫廷养生:面向高端顾客,以四大养生体系为主,五大情志养生为辅,彰显养生之尊贵。

四大养生体系:经络养生+脏腑养生+体质养生+特色养生

五大情志养生:草本膳养生+食疗养生+中华茶养生+音乐养生+艺术养生

2.民间传统养生:面向中端顾客,沿袭中华养生之传统精髓,以调理脏腑为主。

中医经络养生加盟店(中医养生连锁店加盟)

3.高科技现代养生:面向年轻时尚的顾客,以高端养生仪器结合手法为。

四、中医养生馆品牌分析

养生馆一直保持着很高的人气,大家的生活中总是需要这样的服务,现在有很多的养生馆有很好的人气,经营范围广泛,市场多元,具有非常明显的经营优势,市场定位一直很准确,以广大消费者的需求为基础,长期秉承着健康、安全的理念,其生意很不错,大家可以放心投资

关于中医经络养生加盟店的介绍到这里结束了,希望能够帮助到你,欢迎留言一起讨论,了解更多中医经络养生加盟店这方面的知识记得关注我们!!!

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一、中医养生馆品牌定位

中医养生馆是一家以宫廷养生为主,结合传统养生、现代养生于一体的高端养生会所。

二、中医养生馆品牌内涵

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三、中医养生馆服务体系

1.尊贵宫廷养生:面向高端顾客,以四大养生体系为主,五大情志养生为辅,彰显养生之尊贵。

四大养生体系:经络养生+脏腑养生+体质养生+特色养生

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四、中医养生馆品牌分析

养生馆一直保持着很高的人气,大家的生活中总是需要这样的服务,现在有很多的养生馆有很好的人气,经营范围广泛,市场多元,具有非常明显的经营优势,市场定位一直很准确,以广大消费者的需求为基础,长期秉承着健康、安全的理念,其生意很不错,大家可以放心投资

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三要看有没有针对理疗馆客户群的消费产品,有核心竞争力的消费产品可以直接变现。

中医经络养生加盟连锁(正宗经络养生加盟)

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“健身气功易经筋”功法源流

易筋经是我国古代流传下来的健身养生方法,在我国传统功法和民族体育发展中有着较大的影响,千百年来受到广大群众的欢迎。

易筋经源自我国古代导引术历史悠久。据考证,导引是由原始社会的“巫舞”发展而来的,到春秋战国时期已为养生家所必习。《庄子刻意篇》中记载说:“吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟伸,为寿而已矣:此导引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也。”[1]《汉书艺文志》中也载有《黄帝杂子步引》、《黄帝歧伯按摩》等有关导引的内容,说明汉代各类导引术曾兴盛一时。另外,湖南长沙马王堆汉墓出土的帛画《导引图》中有四十多幅各种姿式的导引动作,分解这些姿式可以发现,现今流传的易筋经基本动作都能从中找到原型。这些都表明,易筋经源自中国传统文化,先秦到汉代时为方仙道的养生术。

易筋经为何人所创,历来众说纷纭。从现有文献看,大多认为易筋经与洗髓经、少林武术等为达摩所传。达摩原为南天竺国人(南印度),公元526年来我国并最终到嵩山少林寺,是我国禅宗初祖。据《指月录》记载,“越九年,欲返天竺,命门人曰‘时将至矣,汝等盍言所得乎’有道副对曰‘如我所见,不持文字,不离文字,而为道用’。祖曰‘汝得吾皮’。尼总持曰‘我今所解,如庆喜见阿闷佛国,一见更不再见’。祖曰‘汝得吾肉’。道育曰‘四大本空,五阴非有。而我见处,无一法可得’。祖曰‘汝得吾骨’。最后,慧可礼拜,依位而立。祖曰‘汝得吾髓’”。另外,六朝时流传的《汉武帝内传》等小说中也载有东方朔“三千年一伐毛,三千年一洗髓”等神话,这大概就是“易筋经”、“洗髓经”名称的由来。

在易筋经流传中,少林寺僧侣起到了重要作用。根据史料记载,达摩所传禅宗主要以河南嵩山少林寺为主。由于禅宗的修持大多以静坐为主,坐久则气血阏滞,须以武术、导引术来活动筋骨。因此,六朝至隋唐年间,在河南嵩山一带盛传武术及导引术。少林寺僧侣也借此来活动筋骨,习武健身,并在这个过程中不断对其进行修改、完善、补充,使之成为一种重要的习武健身方式。最终定名为“易筋经”,并在习武僧侣中秘传。。

目前发现流传至今最早的易筋经十二势版本,载于清代咸丰八年潘霨辑录的《内功图说》[1]中。总的来看,传统易筋经侧重于从宗教、中医、阴阳五行学说等视角对功理、功法进行阐述,并且形成了不同流派,收录于不同的著作中。

“健身气功易筋经”继承了传统“易筋经十二势”的精要,融科学性与普及性于一体,其格调古朴,蕴涵新意。各势动作是连贯的有机整体,动作注重伸筋拔骨,舒展连绵,刚柔相济;呼吸要求自然,动息相融;意随形走,以形导气,不重意念;易学易练,健身效果明显。

“健身气功易经筋”功法特点

一、动作舒展伸筋拔骨

本功法中的每一势动作,不论是上肢、下肢还是躯干等,要求有较充分的屈伸、外展内收、扭转身体等运动,从而使人体的骨骼及大小关节在传统定势动作的基础上,尽可能地呈现多方位、广角度的活动。其目的就是要通过“拔骨”的运动达到“伸筋”,牵拉人体各个部位的前、后、内、外等不同的大、小肌肉群、筋膜,以及人体各部位大小关节处的肌腱、韧带、关节囊等结缔组织,促进活动部位软组织的血液循环,改善软组织的营养代谢过程,提高肌肉、肌腱、韧带等软组织的柔韧性、灵活性,改善人体骨骼、关节、肌肉等组织的活动功能,达到强健身体的目的。

二、柔和匀称协调美观

本功法是在传统“易筋经十二定势”动作基础上进行的改编加工,增加了动作之间的连接,每式动作变化过程清晰、柔和。如,肢体的轨迹方向,为前、后、左、右、上、下;肢体运动路线的轨迹,为简单的直线、弧线等;运动轨迹的幅度,是以关节为轴的自然活动角度所呈现的身体活动范围;整套功法的动作速度,是匀速缓慢地移动身体或身体局部;动作力量上,要求肌肉相对放松,用力圆柔而轻盈,不过度用力,不僵硬,刚柔相济。每式之间全无繁杂、重复动作。这样,便于中老年群众学习和习练。同时对有的动作难度作了不同程度要求,也适合青壮年习练。

本功法动作要求上肢与躯干之间,肢体与肢体之间的左右、上下,以及肢体左右的对称与非对称,都应有机地整体协调运动,彼此相随,密切配合。因此,“健身气功易筋经”呈现出动作舒展、连贯、柔畅、协调,动静相兼。同时在精神内含的神韵下,给人以美的享受。

三、注重脊柱的旋转屈伸

脊柱是人体的中轴,又称“脊梁”。由椎骨、韧带、脊髓等组成,具有支持体重、运动、保护脊髓及其神经根的作用。神经系统是由位于颅腔和椎管里的脑和脊髓以及周围神经组成。神经系统控制和协调各个器官系统的活动,使人体成为一个有机整体以适应内外环境的变化。因此,脊柱旋转屈伸的运动有利于对脊髓和神经根的刺激,以增强其控制和调节功能。本功法的主要运动形式是以腰为轴的脊柱旋转屈伸运动,如,“九鬼拔马刀势”中的脊柱左右旋转屈伸动作;“打躬势”中椎骨节节拔伸前屈,卷曲如勾和脊柱节节放松伸直动作;“掉尾势”中脊柱前屈并反伸的状态下,作侧屈、侧伸动作。因此,本功法通过脊柱的旋转屈伸运动以带动四肢、内脏的运动,在松静自然、形神合一中完成动作,达到健身、防病、延年、益智的作用。

“健身气功易经筋”习练要领

一、精神放松形意合一

在习练本功法过程中,要求精神放松,心情平静,不作任何附加的意念引导。精神意识的放松、平静并存驻于身体内,通常不要求意守某个点或部位,而是要求意随形体动作的运动变化而变化。即在习练中,以调身为主,通过动作变化导引气血运行,做到意随形走,意气相随,自然地达到健身养生的作用。同时,在某些动作中,需适当地配合意识活动。如,“韦托献杵三势”中双手上托时,要求用意念观注两掌;“摘星换斗势”中要求目视上掌,意存腰间命门[1];“青龙探爪”时要求意存掌心。某些动作虽然不要求配合意存,但要求配合形象的意识思维活动。如,“三盘落地势”中下按、上托时,两掌有如拿重物;“出爪亮翅势”中伸肩、撑掌时,两掌有排山之感;“倒拽九牛尾势”中拽拉时,两膀如拽牛尾;“打躬势”中脊椎屈伸时,应体会如“勾”样的卷曲伸展运动。要求意随形走,“用意”要轻,如似有似无,切忌刻意、执着于意识。

二、呼吸自然贯穿始终

习练本功法时,呼吸要求自然,柔和流畅,不喘不滞,有利于身心放松,心平气和,身体的协调运动。相反,若不采用自然呼吸,而执着于呼吸的深长绵绵,细柔缓缓,则在与身体动作导引的匹配过程中,容易产生“风”、“喘”、“气”等三相。即呼吸中有声(风相);无声而鼻中涩滞(喘相),不声不滞而鼻翼扇动(气相)。这样,习练者不但不受益,反而会导致心烦意乱,破坏心平气和,影响动作的松缓协调。因此,在习练“健身气功易筋经”中,要以自然呼吸为主,与身体运动始终保持柔和协调的关系,即动作与呼吸不出现相互约束的现象。习练者应按照自己的身体状况和掌握动作的情况进行协调,自然呼吸。

同时,在某些环节中也要主动配合动作进行自然呼或自然吸。如,“韦托献杵三势”中双掌上托时,自然吸气;“倒拽九牛尾势”中收臂拽拉时,自然呼气;“九鬼拔马势”中展臂扩胸时自然吸气,松肩收臂时自然呼气,含胸合臂时自然呼气,起身开臂时自然吸气;“出爪亮翅势”中两掌重如排山时,自然呼气,等等。因为这些动作的变化使人体胸廓随之发生了扩张或缩小变化,而胸廓的扩张是吸气的过程,胸廓的缩小是呼气的过程。因此,在习练本功法时,应配合动作,随胸廓的扩张或缩小而自然吸气或呼气。

三、刚柔相济虚实相兼

本功法动作有“刚”有“柔”,且“刚”、“柔”之间是在不断相互转化的。“刚”就是动作的劲力处于相对较强的状态,即肌肉处在用力的收缩工作中,此时的动作变化也基本处于动作终点定式。“柔”是指动作的放松,肌肉的工作处于等张收缩状态,身体动作处在变化过程中。本功法中许多动作都体现了“刚”与“柔”相互间的转换,有张有弛,有升有降,是阴阳对立统一的辩证关系。如,“倒拽九牛尾势”中,双臂的内收旋转逐渐拽拉至止点是刚,为实,随后身体以腰转动、两臂伸展至下次收臂拽拉前是柔,为虚;“出爪亮翅势”中,双掌立于胸前呈扩胸展肩时,肌肉收缩的张力增大为刚,是实,当松肩伸臂时,两臂肌肉等张收缩,上肢是放松的,为柔,两臂伸至顶端,外撑有重如排山之感时,肌肉张力又再次增大为刚,是实。这些动作,就要求健身者在习练本功法时,用力之后应当松柔,松柔之后尚需适当有刚。这样,动作才不会呈现机械的僵硬现象,也不会出现疲软无力的松弛状况。

因此,习练本功法时,要有“刚”和“柔”、“虚”与“实”之分。但习练动作不能绝对的“刚”和“柔”,应做到“刚”与“柔”、“虚”与“实”的相对性,即“刚中含柔”、“柔中有刚”。否则,用力过“刚”,则会出现使蛮力、僵力,并影响呼吸,破坏宁静的心境状态;动作过“柔”,则出现软化、松懈,起不到良好的健身效果。因此,应力求虚实适宜,刚柔相兼。

四、循序渐进注意个别动作配合发音

习练本功法时,不同年龄、不同体质、不同疾病、不同体态的练习者,可以根据自己的实际能力和健康状态等,灵活自由地选择各式动作的活动幅度或个别动作的姿势。如,“三盘落地势”中屈膝下蹲的幅度;“卧虎扑食势”中两手十指是否着地姿势的选择等。各式动作都要求以人为本地进行习练,要以习练者自身的身体健康状况或能力等,辩证地处理好人体与各式动作的关系,不可急于求成。应当做到由易到难,从浅至深,循序渐进。必须明确,习练不是要在技术动作上做到有多规范,或者达到多大难度,习练最根本的目的是要达到健身的效果。

另外,本功法在某些特定动作的过程中要求以口呼气,并且发音,但无声。如,“三盘落地势”中的身体下蹲,同时两掌下按时,要求配合动作口吐“嗨”音,其目的就是为了下蹲时气下沉入丹田[1],而不能因下蹲时下肢紧张而引起气逆;同时口吐“嗨”音,气沉丹田,可以强肾、壮丹田气的作用。因此,在该式动作中要求配合口吐音,呼气,并注意口形,吐“嗨”音口微张,上唇着力压于龈交穴,下唇松,不着力于承桨穴,口吐“嗨”音从喉发出。这是本法中“调息”的特别之处。

健身气功易经筋的健身原理与作用

宁静心神,调整呼吸,内安五脏,端正身形。

韦驮献杵一势的、、、、

1.古人云:“神住气自回”。通过神敛和两掌相合的动作,可起到平静心理,均衡身体左右气机的作用。

2.可改善神经体液调节功能,有助于血液循环,消除疲劳。

韦驮献杵二势、、、、、、

1.通过身体的伸展和上肢的立掌外撑动作导引,可起到疏理任脉[1]和调节督脉[2]等经络作用,并具有调练心、肺之气,改善呼吸功能及气血运行的作用。

2.可提高肩、臂的肌肉力量,有助于改善肩关节的活动功能。

中医经络养生动作图解(经络养生动作大全)

韦驮献杵三势、、、、、、

1.通过上肢的撑举和下肢提踵的动作导引,可调理上、中、下三焦之气,并且将三焦[1]及手足三阴五脏之气全部发动。

2.可改善肩关节活动功能及上下肢的肌肉力量,促进全身血液循环。

摘星换斗势、、、、、、

1.通过本势阳掌转阴掌(掌心向下)的动作导引,目视掌心,意存腰间命门,将发动的真气收敛,下沉入腰间两肾及命门,可达到壮腰健肾、延缓衰老的功效。

2.可增强颈项、肩、腰等部位的活动功能。

倒拽九牛尾势、、、、、、

1.通过腰的扭动,带动肩胛活动,刺激背部夹脊[1]、肺俞[2]、心俞[3]等,达到疏通夹脊和调练心肺之作用。

2.通过四肢上下协调活动,可改善软组织血液循环,提高四肢肌肉力量及活动功能。

出爪亮翅势、、、、、

1.中医认为,“肺主气,司呼吸”。通过伸臂推掌、屈臂收掌、展肩扩胸的动作导引,可反复启闭云门、中府[1]等穴,促进自然之清气与人体之真气在胸中交汇融合,达到改善呼吸功能及全身气血运行的作用。

2.可提高胸背部及上肢肌肉力量。

九鬼拔马刀势、、、、、

2.可提高颈肩部、腰背部肌肉力量,有助于改善人体各关节的活动功能。

三盘落地势、、、、、、

1.通过下肢的屈伸活动,配合口吐“嗨”音,使体内真气在胸腹间相应的降、升,达到心肾相交、水火既济。

2.可增强腰腹及下肢力量,起到壮丹田之气,强腰固肾的功效。

青龙探爪势、、、、、

1.中医认为,“两胁属肝”,“肝藏血,肾藏精”,二者同源。通过转身及左右“探爪”,身体前屈,可使两胁交替松紧开合;配以拳贴肝经章门穴达到练肝、练肾,还可起到疏肝理气、调畅情志的功效。

2.可改善腰部及下肢肌肉的活动功能。

卧虎扑食势、、、、、、

1.中医认为,“任脉为阴脉之海”,统领全身阴经之气。通过“虎扑”之势,身体的后仰,胸腹的伸展,可使任脉得以疏伸及调养,同时可以调和手足三阴之气。

2.改善腰腿肌肉活动功能,起到强健腰腿的作用。

1.中医认为,“督脉为阳脉之海”,总督一身阳经之气。通过头、颈、胸、腰、骶椎逐节牵引屈、伸,背部的督脉得到充分锻炼,可使全身经气发动,阳气充足,身体强健。

2.可改善腰背及下肢的活动功能,强健腰腿。

3.“鸣天鼓”有醒脑、聪耳,消除大脑疲劳的功效。

1.通过体前屈及抬头、掉尾的左右屈伸运动,可使任、督二脉及全身气脉在之前各式动作锻炼的基础上得以调和,练功后全身舒适、轻松。

2.可强化腰背肌肉力量的锻炼,有助于改善脊柱各关节和肌肉的活动功能。

易筋经》是一套完整的套路式锻炼功法,练习中也可以根据自身的健康状况和身体素质,进行全套完整练习,或有选择性地进行单个动作的练习

“达摩易筋经”传说是达摩老祖的一种养生功法,练功时,必须在人少寂静的地方,刻苦锻炼,才能收到良好的效果,掌握这个功法的特点和方法,才能入门。

少林寺的功法,名称很多,“达摩易筋经”也属最早的功法之一,所以历来在民间很受欢迎,这个功法有个特点,它能疏通各个经络脏腑,发功快,见效速。一个人难得有几十年的锻炼时间,因此就得在一、二个功法上狠下功夫,以求精通,方能锻炼出真功夫。

“达摩易筋经”确是我国一种健身的好方法,此功使神、体、气三者,即人的精神,形体和气息有效的结合起来,经过循序渐进,持之以恒地认真锻炼,从而使五脏六腑、十二经脉、奇经八脉及全身经脉得到充分的调理,进而达到保健强身,防病治病,抵御早衰,延年益寿的目的。

达摩易筋经十二式图解

自然呼吸,两腿挺膝,两足跟内侧相抵,脚尖外撇,成立正姿式,躯干正直,头顶之百会穴与裆下的长强穴要成一条直线;两掌自然下垂于体侧;目平视,定心凝神;然后双手向前分抬合十,停于胸前膻中穴外,式定后约静立一分钟(图1)。

接上式;自然呼吸,两掌从胸前向体侧平开,手心朝上,成双臂一字状;同时两足后跟翘起,脚尖着地,两目瞪睛平视;心平气合。式定约静立半分钟(图2)。

接上式;逆呼吸,两掌分别上抬,至双臂成U字状时,双肘微弯,掌心朝上,尽力上托;同时咬齿,舌抵上腭,气布胸际。式定后约静止半分钟(图3)。

右式:接上式;逆呼吸单吸不呼法,两脚后跟落地,全脚掌着地。左掌回收于背后,掌心朝下,尽力下按;同时扭项,目视右掌。式定后要气布胸际,深长鼻吸自由鼻呼,约静立半分钟(图4①)。

左式:左右手势互换,右掌下落于背后,掌心朝下,尽力下按,同时左掌自体后擎天而起,扭颈,目视左掌。式定后用逆呼吸单吸不呼法,约静立半分钟(图4②)。

右式:接上式;逆呼吸;右脚跨前一步,成右弓步,同时右掌从体后向体前变握拳,翻腕上抬,拳心朝上停于面前。左掌顺式变拳,拳心朝上停于体后,两肘皆微屈;力在双膀,目视右拳。式定后约静立半分钟(图5①)。

左式:左右手腿势互换,左腿蹬力,身体随之前移,重心落于右腿,继左脚提起跨前一步,成左弓步,同时左拳从体后向体前翻抬,右拳从面前向体后翻落,成左式;式定后约静立半分钟(图5②)。

接上式;逆呼吸,左腿蹬力,提左脚落于右脚内侧成立正姿式;同时双拳回收于腰际,拳心朝上,继而鼻吸气,挺身,怒目,双拳变立掌,向体前推出,掌心朝前,掌根尽力外挺;然鼻呼气,双掌再变握拳,从原路回收于腰际,拳心向上;再鼻吸气,双拳变五掌前推,如此反复七次;意在天门(图6)。

右式:接上式;顺呼吸;右拳变掌从腰际外分上抬,至大臂与耳平行时,拔肩,屈肘,弯腰,扭项,右掌心朝内停于左面侧前,如抱头状;同时左拳变掌,回背于体后,尽力上抬。式定后约静立半分钟(图7①)。

左式:左右手势互换,左臂伸直,左掌从体后向体侧上抬,同时右臂伸直,右掌顺式从头后经体侧下落,成左式,式定后约静立半分钟(图7②)。

接上式;自然呼吸;左足外开成马步,同时左掌下落,右掌从体后往体前上抬,至两掌心朝上于胸前相遇时,继外分,双肘微屈,掌心朝下按力于双膝之前外侧。式定后舌抵上腭,瞪睛,注意牙齿,约静蹲半至一分钟(图8)。然后双腿起立,两掌翻为掌心朝上,向上托抬如有重物;至高与胸平时,再翻为掌心朝下,变马步,再成(图8)式。凡三起三落,共蹲桩静立约一分半至三分钟。

右式:接上式;顺呼吸;两目平视,左足回收于右足内侧,成立正姿式;鼻呼,左掌自胸前变拳,顺式回收于腰际,右掌自胸前变爪,五指微屈,力周肩背,向体左伸探(图9①)。

左式:左右手势互换,鼻吸,俯身,腰前屈,右爪从左至右经膝前围回;鼻呼,直身,变握拳停于腰际,同时左拳变爪,从腰际向体右伸探(图9②)。

右、式姿式反复作三遍。

右式:接上式;逆呼吸;两目平前视,上式结式为双拳停于腰际。右脚向前迈一大步。左脚跟掀起,脚尖着地,成右弓步;同时俯身、拔脊、塌腰、昂头,两臂于体前垂直,两掌十指撑地,意在指尖。式定后约静立半分钟(图10①)。

左式:身体起立,左足向前跨一大步,成左弓步,作卧虎扑食左式,凡动作相反,为左右互换,式定后约静立半分钟(图10②)。

接上式;顺呼吸;上右足平行于左足内侧,距离约与肩宽;然后变为弓腰,垂脊,挺膝。头部探于胯下,同时两肘用力,两掌心掩塞两耳,两掌夹抱后脑,意在双肘尖。式定后随意停留片刻(图11)。

接上式;顺呼吸,挺膝,十趾尖着地,两手下落,微屈,两掌相附,手心拒地;同时瞪目视鼻准,昂头,塌腰垂脊,凝神益志,意存丹田(图12)。式定后脚跟落地,再掀起,三次后即伸膀挺肘一次;共脚跟顿地二十一次,伸膀七次;然后起立,成立正姿式。

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人体经络使用手册放入书架什么是书架?

出版社:东方出版社

定价:¥29.00当当价:¥16.82折扣:58折节省:¥12.18

这是一本通过敲经络就能防治万病的书,这是一本全家老小都要用的书。穴位就是我们自身的灵丹妙药,一分不花,一学就会,一用就灵,一生受益的健康养生大法。从黄帝开始,中国人代代相传的养生手法。

人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药,就看我们会不会用它了,命要活得长,全靠经络养。敲经络适合任何人群,能让人的平均寿命至少再延长10年,它是人类走向百岁健康的通行证。

在中医理论中,人体是一套具有强大自我调节能力的系统,五脏六腑通过经络紧密相连,相互影响,对健康起着重要作用。《人体经络使用手册》用易解的语言描述人体经络的各种保健作用,倡导通过刺激经络穴位来治疗预防疾病的养生手段,让您发现蕴藏在自己身体里的“医疗系统”,教您做自己的“主治医生”,是一本现代人必备的健康枕边书。

本书为您送上:●58种常见病和不明慢性病的经络穴位自疗方法。●一分不花,一学就会,一用就当,一生受益的14条经络养生方法。●最有效的3种小儿健康推拿指南。●使用人体经络的8种最简单技巧。

1.经络就像道路,各种不良生活习惯就是道路上的红灯,你处处闯红灯,你的健康之路能走多远?2.人爱生病就是因为不注意保养自己的经络,所有不良的生活习惯,尤其是熬夜,就像给经络加上了电阻。3.敲胃经比敲胆经重要,敲胃经才是真正的“七分养”。4.正确的睡眠并不只是早睡早起,要按四季来分。5.为什么有的人平时不生病,一生病就很严重那是因为经络处于麻痹状态。

命要活长,全靠经烙养

扁鹊一眼就能看到人的五脏六腑

经络治病是当代医学的返璞归真

刘力红、吴清忠、费伦、陈玉琴眼中的人体经络

江湖中流传至今的神秘经络

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经络就是我们的随身御医

第二章解密伟大的经络

像金字塔一样未解的世界之谜

植物与动物身上也有经络

经络也是阴阳、五行的踪影

第三章与天地通电的人体经络

经络气血的调动(运行)是听从上天的

经络就是用来“决生死,处百病”的

只有经络才能赶在疾病出生前把它杀死

第四章让我们的全身通起来

不要把自己的身体全部交给医生

最简单和最有效的手法

怎样才能正确找到穴位

使用经络穴道时要注意的

一学就会的经络刺激法

第五章人生下来、活下去的根本保证

第六章打通任督两脉的好处(一)

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第七章打通任督两脉的好处(二)

第八章正确使用人体,先从经络开始

第九章中医就是要察“颜”观“色”

第十一章父母是孩子最好的医生

点揉穴位可以说是最简便、最有效的方法了。不管何时何地,只要能空下一只手,我们就可以开始点揉穴位,不仅可以用来做日常保健,还能救急,比如水沟穴(俗称人中)、梁丘穴、内关穴等都是身体突发不适时的救命穴。

平时我们走路时间长或者感到双腿发困发沉的时候,最常用的动作恐怕就是捶腿,这种情景在影视剧里和日常生活中经常看到。或许大家以为这就是对双腿的最好奖励和最舒服的享受了,其实那是因为人们还没有发现推捋经络的好处。这时你可以试着使身体取坐位,把手自然分开,放在腿上,由上往下推,拇指和中指的位置就相当于足太阴脾经和足阳明胃经的循行路线。在中医理论中,脾主四肢肌肉,推捋脾胃经可以疏通这两条经的经气,从而达到放松肌肉和驱逐脾胃上疾病的效果。

敲揉经络相对推捋来说刺激量要大些,现在有些人提出敲揉的疗效比针灸还要好。对于一个从事针灸推拿专业的人来说,以我和诸多同仁的体会及专业知识来讲,阳明经的重要性是最大的——不论从它们的循行路线来看,还是从它们与脏腑器官的联系来看,阳阴经都是最重要的,它与人的身体健康也是最为密切的。怎样才能正确找到穴位使用经络穴位,最重要的,不用说,就是找对地儿。不管你介绍的方法多优越,如果不能正确地找到它们,一切都是枉费,不具有任何意义。没有什么方法比经穴疗法更适合做家庭疗法的了,但是似乎因为找穴太困难,所以不太被使用,实在是可惜。此外,介绍经穴疗法的书虽然很多,但简便而且详细地介绍穴位和经络找法的书是少之又少,这使得很多人空有一堆疗法,却不知道怎么用在自己身上。在这里,我要介绍一些任何人都能使用的、能简便地找到穴道的诀窍。

身体有异常,穴位上便会出现各种反应,这些反应包括:压痛:用手一压,会有痛感;硬结:用手指触摸,有硬结;感觉敏感:稍微一刺激,皮肤便会刺痒;色素沉淀:出现黑痣、斑;温度变化:和周围皮肤有温度差,比如发凉或者发烫。在找穴位之前,先压压、捏捏皮肤看看,如果有以上反应,那就说明找对地儿了!

中医经络养生培训(中医经络养生培训)

正宗的中医推拿按摩培训班可以到杏林大讲堂。

杏林大讲堂有开设中医推拿按摩培训课程。他们的课程由中医院校教授和医院专家结合临床应用设计。教学注重理论和实操结合,内容通俗易懂。终生复训,临床跟诊巩固。是一个不错的选择。正骨复位、脱臼矫正、康复推拿、养生按摩、脏腑点穴、小儿推拿、松骨拉筋、刮痧拔罐、艾灸火疗、推骨理筋、经络疏通、综合调理、常见病的推拿治疗、疑难杂症的点穴调理的按摩调节等技术统统学到手。

选择中医推拿按摩培训学校可以注意这些

通常,在报名学习之前,大家都会对各种培训机构、学校进行比较和筛选,在实地前往机构或学校时,注意看机构或学校的规模,有一定规模的中医培训机构,相对靠谱一些。

中医经络养生培训(中医经络养生培训)

一般学费从免费,几百元,千多元,几千甚至上万元不等。但现在很多培训机构都用免费培训吸引学员。可这些机构的免费课程中,能保障教学质量的占少数,所以要注意甄别。

你要是想去正规的地方学就去中国中医祖传医学研究院

老师什么的都很耐心。3

正宗的没有,即,快递没有,慢的有,但是你想学习哪种按摩?这还是一个问题,你在哪个城市?

上海明和中医培训学校就有的,专业做这方面的培训的,中医类的课程全部都有,课程是中医理论加上实操相结合的,实操课有老师手把手带教,老师也都是科班出身,有丰富的教学经验和临床经验的。

上海明和中医培训学校是一家专门针对于中医理论与实操相结合的培训中心。明和中医培训应《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十二个五年规划的建议》星火相传,发展传统中医文化要求开始从事祖国中医文化推广经验。承办国家卫生计生能力建设和继续教育中心、国家中医药管理局和中华中医药协会的相关培训工作,汇集了明和基金会、中华特色技能中心,中华医药科学院亚健康基础研究学院、华夏健康产业集团等顶级医疗资源,拥有了丰富临床经验的医学骨干来班授课,是国内保健养生事业的重要社会力量。

目前开设中医推拿班,针灸班,正骨班,康复理疗班,小儿推拿班等等多种班型,除了在课程量上尽量满足不同学员的需求之外,学校还增设了许多教材教学大纲之外的课程内容,既弥补了单一职业种类课程的片面性,也照顾了一些中医基础薄弱或者是有更高课程需求的学员。确保每位学员听得懂,学得会,学会就能用,能用就见效,见效就产生经济效益。稳定的就业保障,形成了独特的办学特色。

明和中医教育目前拥有上海、宁波、武汉等等多家校区。

中医推拿课程+中医康复理疗

课程一《中医基础理论》:系统的学习阴阳五行学,藏象学说,精气血津液神学,中医体质学,病机病因学,药膳食疗学等。

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课程二《中医诊断学》:系统的学习中医望闻问切(舌诊,面诊,脉诊,手诊,背诊)八纲辨证,脏腑辨证,六淫辩证等。

课程三《经络腧穴学》系统的学习十二经络、奇经八脉、腧穴的体表准确位置,分布规律以及经走路线;熟练掌握人体全部腧穴的定位、络属脏腑,以及各经络腧穴的主治作用和阿是穴、特定穴的实际运用。

课程四推拿理论课:推拿原理,推拿注意事项,推拿介质,推拿禁忌等。

课程五养生理疗课:温阳艾灸,养生拔罐,保健刮痧,中药热熨等注意事项和禁忌。

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课程一单式如滚,按,提,拨,拿,揉,摩,拍,点,颤,搓等基础手法练习。

课程二套路手法如头面部推拿,肩颈部推拿,腰部推拿,腹部推拿,胸部推拿,四肢部推拿,背部推拿综合手法练习。

课程三特色推拿手法一指禅手法,原始点手法,点穴手法,推拿减肥手法等。

课程四常见症状如肩周炎辩证调理,颈椎病辩证调理,腰肌劳损辩证调理,落枕辩证调理,常见妇科疾病辩证调理,椎间盘突出辩证调理等。

课程五悬灸,隔物灸,长蛇灸,闪罐,走罐,留罐,挤痧,拧痧,扯痧,滚熨,摩熨,挤熨等理疗技能手法练习。

可以从学校的师资,口碑,学习方式,费用,以及就业服务等方面去综合对比选择,祝你学有所成

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亲,这个学校反映不好的,学不到东西,校风不好,管理不到位

建议您去上海明和中医培训学校

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针灸,艾灸,推拿,按摩等等

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中医适宜技术培训内容有:中医技术类:中医特色调理师,中医养生保健师,中医推拿按摩师,中医经络调理师,中医心身健康调理师,中医生殖健康咨询师,中医排毒排瘀师,中医养生美容师。

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1,全国中医药人才培养综合服务平台,是国内专业从事职业培训,研究,推广,开发为一体,开展专业技能培训项目的系统培训服务平台。

2,平台自建立以来,借助自身多年的职业培训实践经验,紧紧围绕师资队伍建设、课程体系研发、技术平台搭建和市场模式创新,依托权威的人才培养和研究机构先进成果,同时在中国国家人事人才培训网,当代中医药发展研究中心等各级领导的关怀与指导下。

3,先后在全国开展了包括中医药技术,健康营养类,心理服务类,家政服务类,企业管理类等项目在内的各类专业技能培训项目运营推广,人才培养服务,为社会输送了一大批优秀专业人才,推动了国家相关人才培养战略。

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4,中医药领域技术技能人才培训项目项目优势:立体化全方位服务体系,中医药领域师资专家委员会,国内顶级互联网智慧教学网络平台,线上人才专业技术技能检测云平台,遍布全国的渠道行业资源,中医药领域多层次战略合作伙伴关系,中医药领域技术技能人才数据库,权威专业人才认证体系。

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