本文导读目录：

1、中药面膜效果怎么样？

2、中药面膜敷多长时间合适(中药面膜一般要敷多久有效果)

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

应该保持良好的作息时间，不要熬夜；

保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；

选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。

不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。

不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

中药面膜看效果的话你也得看牌子吧。瑞凡`的就不错，不仅是中药面膜，而且还是蚕丝面膜哦，我就特喜欢这款面膜，零添加，一片就能看见效果了，楼主可以买来试试哦。目前我还没发现什么副作用，这副作用应该是没有的吧

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。

慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。

保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。

防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。

雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;

雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;

雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;

雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;

我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

爱美是女人的天性，俗话说“爱美之心人皆有之”，对于美的追求女人更甚。每一个女人都渴望自己能够拥有白皙的皮肤，苗条的身材，中药面膜好吗？下面向大家推荐5款具有美白护肤功效中药面膜。

方法/步骤

银耳面膜

成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

制作：将以上中药材共研成细末，并配面粉5克，用水调和。

用法：将其涂面，每次30分钟。

功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。

专家提醒：在敷这款中药面膜的时候，一定要先洁面，保证面部皮肤干净后再涂上调好的面膜，这样美白祛斑效果会更好。

绿豆面膜

成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

用法：30分钟然后洗去，一周1D2次。

功效：消炎止痘，美白肌肤。

杏仁面膜

成分：杏仁、适量蛋白。

制作：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋白。

用法：将其敷面，20分钟后洗净。

功效：去除黑斑，柔嫩肌肤。

黄连黄岑面膜

成分：取黄连6克，黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。

制作：将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉。

用法：将其调匀敷面30分钟后洗去。

用水打湿以清水洗净就OK了

中药面膜不要天天做，最多隔天做次，一般一周做两次就可以啦

面膜是利用覆盖在脸部的短暂时间，隔离外界的空气和污染，让面膜中的水分和营养物质渗入肌肤表皮的角质层开实现其作用。既然如此，天天做面膜岂不是更好，这就进入了面膜使用误区里，要从误区走出来，要先明确方法。

中药面膜可以天天做吗需要辩证的看待，当然不是所有的面膜都可以天天做的。像一些清洁面膜，天天做容易引起肌肤敏感甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;但补水面膜就可以在干燥的季节里每天使用。

除此以外，关于面膜可以天天做吗，还需要考虑到面膜的制作成分，比如一些化学类的面膜，不用多说，相信大家也知道天天做是不可行的，毕竟，面膜是通过水分或者营养液渗入肌肤来起作用的。

但是对于中药面膜来说，都是通过提取的植物精华来达到滋养肌肤的目的，对于肌肤不造成伤害，则是可以天天做的，时时做的，就像提示说明上写的，“可以随时随地给及提供即时的养护”

二、中药面膜有副作用吗常用的中草药面膜功效

一:粉刺Ⅰ号面膜粉：大黄、连翘、黄连、黄芩、甘草、紫草、冰片、银花、丹皮、赤芍、滑石粉、高岭土、氧化锌等组成

[功效]具有清热解毒、抗菌消炎、清热凉血、消肿等作用。

[适应症]对各种肤质长出的粉刺(痤疮)、丘疹、脓胞(暗疮)、结节、囊肿、瘘管等出现红、肿、热、痛等急性症状有治疗作用。

二:粉刺Ⅱ号面膜粉：丹参、丹皮、赤芍、连翘、大黄、薏米仁、滑石粉、氧化锌、高岭土等组成。

[功效]具有活血祛瘀、祛痘除痕，嫩滑肌肤等作用。本文出自:奇丽女性网//

[适应症]对偏油性的皮肤出现的各种色斑、粉刺(痤疮)留下的色印、痕迹、疙瘩、和色素沉着等有治疗作用。

三:祛斑面膜粉一：白芷、白芍、白蒺藜、白附子、白僵蚕、白茯苓、白芨、白术、白薏米仁、密陀僧、滑石粉、氧化锌、高岭土等组成。

[功效]具有调和气血、防斑退斑，滋润光泽、营养护肤等作用。

[适应证]对干性皮肤引起的的黄褐斑、晒斑、雀斑、辐射斑、换肤后出现的色素反弹以及色素沉着有护理和治疗作用。

四:祛斑面膜粉二：当归10、柴胡30、栀子10、白茯苓30、白芷15、白术10、蛇舌草30、白僵蚕10、白蒺藜15、白芍10、白附子10、甘草6、益母草30、薄荷5、红花6、绿豆粉30。

[功效]同(3);[适应证]同(3)

五:营养增白面膜粉：人参、珍珠、白芷、白芍、白术、杏仁、当归、薏米仁、滑石粉、氧化锌、高岭土等组成。

[功效]具有营养增白、滋润肌肤、防晒等作用。

[适应症]对干性黑黄皮肤引起干燥，肤色无光泽等有护理作用。

六:抑脂爽肤面膜粉：泽泻、草决明、山楂、珍珠粉、白芷、高岭土等等。

[功效]具有祛脂爽肤，消散脂结、疏导阻塞、软肤洁肤、清凉抑菌等作用。

[适应症]对油性皮肤以及毛孔堵塞、皮肤粗糙和油腻肤质等油脂分泌过度有护理作用。

三、自制中药美白面膜

成分：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉

简介：七子白美白面膜曾是宫廷的不传配方。由于其神奇功效，是古今爱美人士的首选，七子白美白面膜是由白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍等六种纯中药粉和珍珠粉混合一起制成的美白面膜。七子白美白面膜对于美白皮肤有特效。对于消除皮肤斑点、消除皮肤痘痘有着立竿见影的效果。由于天生或者后天爆晒或者过度使用护肤品而造成的出现皮肤黑、黄、多斑、痘痘、粉刺、暗疮等皮肤特征以后，使用七子白美白面膜能够有效解决这些问题，保证100%的效果。让您青春可人，光洁白皙。

用法：让药房帮忙磨成粉粉，比例为1：1：1：1：1：1：1。加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状，涂在脸上，等20到30分钟后洗去。

自配中药美白多个良方参考

1.美白去豆：白芷、白术、白茯苓、白芨、白蔹

2.美白去斑：白芷、白术、白茯苓、白附子

3.美白去黄：白芷、白芍、白附子

4.单纯美白：白芷、薏仁、白附子

功效：清热解毒，祛风止痒，治疗青春痘。

材料：黄芩6克，黄连6克，黄柏6克，白鲜皮6克。

做法：清水5碗加材料煲45分钟，隔渣取液备用。用时以面膜纸吸取药液等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。

建议：油性肤质每周2次;干性肤质7～10天1次;中性肤质每周1次，青春痘发作期间，可每日敷用。

功效：淡化面部色斑，美白肌肤。

材料：白及6克，白丁香4.5克，白附子6克，蜜陀僧3克，白芷6克。

做法：清水6碗加材料煲45分钟，隔渣取液备用。用时以面膜纸吸取药液，敷面30分钟，再以清水洗净即可。

建议：每晚使用，连续两周，休息3天，可继续下一个疗程。

功效：具去湿散毒功效，此面膜可淡化，舒缓因湿热毒积聚在脸上而引起的雀斑。

做法：清水1碗加2茶匙蜜糖、30克(约3茶匙)茯苓，煲10分钟，隔渣取液备用。用时以面膜纸吸取药液，在脸上敷30分钟，用湿水将脸清洗干净。

建议：油性肤质每周两次;干性肤质7～10天1次;中性肤质每周1次。

功效：补气益血，滋润并改善肤色。

材料：党参25克、当归25克、石膏50克、淮山50克。

做法：清水6碗加材料煲45分钟，用时以面膜纸吸取药液，在脸上敷15至20分钟，用以清水洗净即可。

建议：每星期使用一次。

功效：清热养阴，润肤生肌，光泽肤色，令肤色明亮。

材料：芦荟2～3大片9约30克)。

建议：油性肤质每周两次;干性肤质7～10天1交。刚晒伤时，可每日敷用。

功效：具美白及收紧毛孔的功效，长期敷用可改善肤质。

材料：生杏仁，蛋白，水。

做法：将生杏仁磨为细末。取2～3茶匙生杏仁粉末，半只蛋白调匀，并适量放入数滴水，使之成奶糊状，再用手均匀地抹在面上敷30分钟。

建议：每晚使用，连续两周，休息3天，可继续下一个疗程。

不管是中药喷脸还是面膜一般都是20分钟，不超过半小时

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