本文导读目录：

1、中宁美容养生(宁宁美容养生会所)

2、中宏牌蜂王浆冻干粉胶囊

3、中宏破壁灵芝孢子粉

本人上大学来到“枸杞之乡”——宁夏，每次放假都帮忙给家人朋友带些回去，自然对枸杞有些了解。

枸杞属茄科植物的成熟果子,在全球有80多个品种,主要分布在温带和亚热带两大地区,而在我国主要分布在西部和西北部地区,以宁夏枸杞最为常见。而中宁枸杞又因得天独厚的生长环境，成为宁夏枸杞的精品。

中医学上认为,枸杞性平味甘、入肝肾经,养肝滋肾、润肺。现代医学研究表明,枸杞具有降血压、降血脂、抗氧化、养肝明目、美容养颜以及提高免疫力等功效。此外,枸杞所含有的维生素、矿物质、蛋白质、活性多糖及氨基酸等营养成分十分丰富，是开发功能性食品的最佳原料之一。

但是枸杞泡水是不对的哦。生活中,很多人喜欢用枸杞泡水、煲汤或煮粥,但实际上,这并不是一种吃枸杞的好方法。

枸杞的护眼功效依赖于其中的玉米黄素。但玉米黄素不溶于水,光是泡水或煲汤,并不能完全释放。我们一般都是用热水泡,枸杞中的部分维生素遇到高温后会被破坏。同时浸泡的时间长,也会使其变性而导致药效降低更可惜的是,很多人习惯泡完水之后把枸杞倒掉,这是把有营养的部分倒入垃圾桶,着实是一种浪费。

正确吃法应该是：将枸杞清洗干净后,不用任何加工直接嚼食,这样对营养成分的吸收会更加充分。很多人喜欢做粥或者做豆浆加入枸杞,建议出锅后再加入,可以最大程度保留其营养。

温馨提示：每天进食枸杞的数量不宜太多,否则容易滋补过度。一般,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞为宜;如果是干嚼枸杞,吃的数量就要减半了。枸杞并不适合所有人,因其温热身体的功效挺强,感冒发烧、发炎、腹泻的人最好别吃。枸杞也有“保质期”,有酒味的枸杞已经变质,不能再吃。

枸杞子是一味滋补肝肾的中药，具有养肝明目，壮筋骨的功效，枸杞味甘，性平，一年四季都可以服用

如果想达到更好的治疗效果也可以吃到30克

从保健的角度出发，一般人可能会用泡水或者煲汤的方式服用枸杞子，不过这种方式药效并不能充分发挥出来，会有相当多的营养成分被浪费掉

枸杞子最好的方法还是直接嚼着吃，这样枸杞子当中的营养成分更能被充分吸收

如果嚼服，枸杞子在用量上还需要更小一些，避免滋补过度

现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用

但任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外

一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右

枸杞和菊花泡茶清肝明枸杞加山药煮粥防动脉硬化枸杞加红糖活血增加免役力枸杞加大枣煮粥茶健脾养胃枸杞加决明子清肝明目通便枸杞加黄芪护肝养颜枸杞加

我一直吃的是中宁红色动力的枸杞精粉，平时泡茶喝，煲汤都可以，枸杞养生作用挺好的，可以明目，兹肝润肾，还能美容养颜，延缓衰老，爱养生的朋友可以试试

杞维康的枸杞原浆无论是原材枸杞的种植基地，还是成品加工的产业工厂，都出自宁夏中宁；且中宁枸杞原浆相较中宁枸杞干果，滋补功效青出于蓝，采用先进的生物活性技术将极难保鲜的枸杞干果液化，尽一切可能避免了加工过程中养分流失的可能性，且通过破壁，将营养成分分子化，可以直接口服，引用更方便，也更利于人体吸收；真正把枸杞养生的优势充分发挥的淋漓极致

关于中宁美容养生的介绍到这里结束了，希望能够帮助到你，欢迎留言一起讨论，了解更多中宁美容养生这方面的知识记得关注我们！！！

推荐阅读：

男的肾虚了吃什么补身体(男人肾虚吃点什么补)

枸杞加什么最补肾壮阳(枸杞配什么最补肾)

中医-骨蒸热

中宏牌蜂王浆冻干粉胶囊是一种以纯天然的蜂王浆为原料制成的保健品。蜂王浆是蜜蜂工蜂分泌的一种特殊的食物，具有丰富的营养成分，被誉为“万能营养食品”的代表。

蜂王浆中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等多种营养成分，具有增强免疫力、抗衰老、促进生长发育等多种保健功效。但蜂王浆的成分相对稳定性较差，存储运输困难，因此制备成冻干粉胶囊，不仅能够延长蜂王浆的保存期，还能方便携带，随时随地补充营养。

中宏牌蜂王浆冻干粉胶囊采用先进的制备技术，保留了蜂王浆中大部分的营养成分，富含王浆酸、蛋白质、氨基酸、天然抗生素、微量元素等多种营养成分。每颗胶囊含有200毫克的新鲜蜂王浆，可以根据自身情况调整服用量。

中宏牌蜂王浆冻干粉胶囊的主要功效有：

1.提高免疫力：蜂王浆中含有多种天然的免疫因子，能够增强人体的免疫力，降低感染风险，预防疾病发生。

2.抗衰老：蜂王浆中含有丰富的天然维生素和抗氧化物质，能够帮助人体排除自由基，延缓衰老，保持身体健康。

3.促进生长发育：蜂王浆中含有大量的生长因子，可以促进儿童的生长发育，提高智力和免疫力。

4.改善肝肾功能：蜂王浆中的多种营养成分能够促进肝肾排毒，改善肝肾功能，提高身体的代谢水平。

5.缓解疲劳：蜂王浆中的滋补成分可以缓解疲劳，增加体力，提高工作学习效率。

中宏破壁灵芝孢子粉是一种非常特殊的保健品，它能够有效地提高人体免疫力，缓解各种炎症，改善身体健康。它是由经过破壁处理的灵芝孢子粉制成的，因此能够保留灵芝的营养成分并增加其吸收率。

灵芝是一种传统的中药，它原产于中国，被誉为“仙草”。灵芝被广泛用于中医领域，主要用于治疗肝炎、肺结核、肝硬化、支气管炎等疾病。它还具有抗癌、抗衰老、降血压、降血脂、增强免疫力等多种功效。

中宏破壁灵芝孢子粉的制作过程相对简单，但需要耗费大量的时间和精力。首先，灵芝子实体被挑选出来，并进行破壁处理。这个过程非常重要，因为破壁可以将灵芝的有机物质释放出来，使其更容易被人体吸收。接下来，灵芝孢子粉被提取出来，并进行干燥和加工。最后，灵芝孢子粉被制成易于食用的粉末。

中宏破壁灵芝孢子粉的主要功效是提高人体免疫力。它可以调节体内免疫系统的各种因素，增强人体对病毒、细菌和癌细胞的抵抗力。此外，孢子粉还能改善睡眠质量，缓解压力和疲劳，促进血液循环和新陈代谢。它还可以降低血压和血糖，防止心脏病和中风等疾病的发生。

除此之外，中宏破壁灵芝孢子粉还具有一些其他的功效。它可以促进肝细胞再生，保护肝脏健康；增强肠道蠕动，促进排便；预防和治疗痤疮，促进皮肤健康；增加人体对氧气的利用率，促进氧气供应等。

总的来说，中宏破壁灵芝孢子粉是一种非常优秀的保健品，具有多种功效。它可以帮助人们提高免疫力、缓解各种炎症、改善身体健康。在现代社会，人们面临着各种健康问题，如亚健康、脆弱的免疫系统等，而灵芝孢子粉则是解决这些问题的良药之一。如果您想保持健康，不妨尝试一下中宏破壁灵芝孢子粉。