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3、中医养生学超星尔雅试题考试答案(中医养生学选择题考试题)
中医养生学课程(中医养生学课程大概内容)首先，中医养生学是一门新兴的中医学类本科学科，是中医学最具特色的重要组成部分。该专业开设课程包括中医基础理论，中医诊断学，中医养生学，亚健康学等等。通过学习中医养生学专业，既可以掌握较强的中医临床诊疗能力，又可掌握中医养生保健治未病的专业技能。
中医养生学的历史可追溯到两千年前的《黄帝内经》，养生文化是中华民族传统文化的精髓。而今，中医养生学的兴起，既是对中华文化的传承与延续，也是响应中国共产党始终把人民的健康放在第一位的理念，同时也顺应当下我国人口老龄化的趋势。并且，在当下疫情肆虐的情形下，”治未病"的观念已深入人心，“防病必先强身，欲强身必重养生”！
我认为中医养生学是一门相当不错的专业。养生，其实距离我们很近，近到就在我们的生活中，中医认为“医食同源”，所以在日常生活中，我们就在不经意间养生，比如"冬吃萝卜夏吃姜“等。当然这只是中医养生中的一部分，还有通过情志，锻炼方面来养生。健康与长寿是我们每个人的追求和愿望，而中医养生学恰恰就是帮助人们增强体质，延缓衰老，延年益寿。
发展前景及就业方向
另外，现在的人们在物质生活丰富的同时，更加追求健康的生活，越来越重视养生，现在随处可见养生馆，针灸推拿馆，因此，现今中医养生学人才的需求量很大，所以在就业方面不用担心。
“中医养生”不再是民间传说
3月31日，南京中医药大学创办的全国首批“中医养生学”本科五年制(医学学士学位)新专业，已正式获得教育部批准，该校成为全国首个设立该专业的高校。
这也就意味着，今年9月，将有60个“幸运儿”作为“黄埔军校第一期”学生，成为国内“中医养生学”专业的首批专业学生。
“中医养生学”学什么
据介绍，中医养生学专业主要培养掌握中医学基本理论、知识和技能，与中医养生学相关理论知识和实践技能，同时掌握一定的西医学基本理论、知识和技能，并具有良好的人文关怀精神和自然科学素养的高级中医养生医学人才。这些人才适合在各类养生、治未病机构和各级医院治未病科(中心)、老年科、慢性病相关科室等，从事中医养生、治未病和慢性病、老年病干预治疗、防护等工作的合格专业人才。
①中医学课程:中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学、中医内科学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科学、针灸学、推拿学、中医养生经典选读。
②西医学课程:人体解剖学、生理学、病理学、诊断学、内科学、预防医学、老年病学。
③中医养生学专业课程:中医养生学概论、中医气功学、中医药食养生学、中医健身学、中医体质养生学、医学心理学、中医治未病学、常见慢性病中医养生调治、健康管理学等。
中医养生好学吗？
首先，中医养生学是一门新兴学科，开设的课程有中医基础理论，中医诊断学，中医养生学，亚健康学等。当然，学习养生专业也不仅仅只会养生方法，通过学习中医养生学专业，既能掌握较强的中医临床诊疗能力，又能掌握中医养生保健治未病的专业技能。就单说诊疗，就是一个非常大的挑战。
另外，中医养生学的历史可追溯到两千年前的《黄帝内经》，养生文化是中华民族传统文化的精髓，我国中医对养生保健的研究由来已久。都说，“学中医就是学中国传统文化”，中国文化两千年的历史，要完全掌握，也不是一件容易的事。
但是，要说它好学不好学，这个是因人而异的。如果你热爱它，喜欢它，对它感兴趣，那么你一定有好好学下去的动力，并可以一直坚持学下去；但如果当初选择这个专业，不是你自己想要学的，这样的话，在这漫长而又短暂的五年时间里，很难坚持下去，那么对于你来说，这就不是一门简单的专业了。
而且，中医养生学专业也不是那么的枯燥，无聊。针灸，推拿等都是养生学的内容，在课余时间，我们可以同学之间相互实验，那也是一件很快乐的事；还有就是自己脚扭伤了，晚上自己扎两针，第二天准消肿，有没有很厉害的样子？
更何况现在学哪门专业能算上容易我认为，只要我们自己足够喜欢，”热爱可抵岁月漫长“，兴趣才是最好的老师。如果我们喜欢它，就一定可以在苦涩中找到属于自己的那一颗糖！
关于中医养生学课程的介绍到这里结束了，希望能够帮助到你，欢迎留言一起讨论，了解更多中医养生学课程这方面的知识记得关注我们！！！
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首先，中医养生学是一门新兴的中医学类本科学科，是中医学最具特色的重要组成部分。该专业开设课程包括中医基础理论，中医诊断学，中医养生学，亚健康学等等。通过学习中医养生学专业，既可以掌握较强的中医临床诊疗能力，又可掌握中医养生保健治未病的专业技能。
中医养生学的历史可追溯到两千年前的《黄帝内经》，养生文化是中华民族传统文化的精髓。而今，中医养生学的兴起，既是对中华文化的传承与延续，也是响应中国共产党始终把人民的健康放在第一位的理念，同时也顺应当下我国人口老龄化的趋势。并且，在当下疫情肆虐的情形下，”治未病"的观念已深入人心，“防病必先强身，欲强身必重养生”！
我认为中医养生学是一门相当不错的专业。养生，其实距离我们很近，近到就在我们的生活中，中医认为“医食同源”，所以在日常生活中，我们就在不经意间养生，比如"冬吃萝卜夏吃姜“等。当然这只是中医养生中的一部分，还有通过情志，锻炼方面来养生。健康与长寿是我们每个人的追求和愿望，而中医养生学恰恰就是帮助人们增强体质，延缓衰老，延年益寿。
发展前景及就业方向
另外，现在的人们在物质生活丰富的同时，更加追求健康的生活，越来越重视养生，现在随处可见养生馆，针灸推拿馆，因此，现今中医养生学人才的需求量很大，所以在就业方面不用担心。
中医养生学专业好不好
首先，中医养生学是一门新兴的中医学类本科学科，是中医学最具特色的重要组成部分。该专业开设课程包括中医基础理论，中医诊断学，中医养生学，亚健康学等等。通过学习中医养生学专业，既可以掌握较强的中医临床诊疗能力，又可掌握中医养生保健治未病的专业技能。
中医养生学的历史可追溯到两千年前的《黄帝内经》，养生文化是中华民族传统文化的精髓。而今，中医养生学的兴起，既是对中华文化的传承与延续，也是响应中国共产党始终把人民的健康放在第一位的理念，同时也顺应当下我国人口老龄化的趋势。并且，在当下疫情肆虐的情形下，”治未病"的观念已深入人心，“防病必先强身，欲强身必重养生”！
我认为中医养生学是一门相当不错的专业。养生，其实距离我们很近，近到就在我们的生活中，中医认为“医食同源”，所以在日常生活中，我们就在不经意间养生，比如"冬吃萝卜夏吃姜“等。当然这只是中医养生中的一部分，还有通过情志，锻炼方面来养生。健康与长寿是我们每个人的追求和愿望，而中医养生学恰恰就是帮助人们增强体质，延缓衰老，延年益寿。
发展前景及就业方向
另外，现在的人们在物质生活丰富的同时，更加追求健康的生活，越来越重视养生，现在随处可见养生馆，针灸推拿馆，因此，现今中医养生学人才的需求量很大，所以在就业方面不用担心。
食疗药膳:中医食疗学习心得
古往今来，中国人都十分讲究养生之道，而中国的饮食文化又是博大精深，吃可是大有学问的。利用食物来保健强身，预防和治疗疾病，或促进机体康复以及延缓衰老的方法，在中国医学中称为“饮食疗法”，或称之“食疗”、“食治”。早在唐代孙思邈《备急千金要方》中就曾指出：“安身之本，必资之于食，救疾之速，必凭于药。不知食宜者，不足以生存也；不明药忌者，不能以除病也。斯之二事，有灵之所要也。若忽而学，诚可悲夫，是故食能排邪而安脏腑。悦神爽志以资血气。若能用食平病，释情遭疾者，可谓良工。”由此可见，中医食疗的重要作用及临床意义。5;h5,百拇医药
通过《中医食疗学》课的学习，使我认识到阴阳五行相生相克及它们在中医学中运用。金、木、水、火、土各主不同的脏腑，不同的脏腑各有其功能，而脏腑之间又是相互联系，相互影响的。既然要进行食疗，那么我们首先必须要弄清楚破坏人体相对平衡状态，引起疾病的原因，主要是风寒暑湿燥火六气。然后，我们要对症下药。而对症下药之前，我们要通过“望、闻、问、切”四种诊断方法确定病症，之后才能根据药性下药。不同的药食有不同的味，而不同味道的药食则有不同的功效。
通过学习，使我掌握了不少滋补养生的食谱，以后我就可以针对自己不同时候的不同需要进行食疗，可谓终身受益。平时，人们很容易犯一个毛病，就是别人说吃了这个好，自己就跟着吃，而没有考虑是否适合自己。
1、因人制宜。不同的人体的素质禀赋、体质强弱、性格类型各不相同，各人之嗜好也不一样，即使在同一人体，于一生中各个时期其体质及血气盛衰也有所变化。进行食疗时，必须充分考虑到这些情况，区别对待，采取最适宜的食疗方案。不同的性别、不同的年龄的人，其饮食宜忌有所不同。不同形态的人，其饮食宜忌也有差异。例如体胖的人多痰湿，适宜多食清淡化痰的食物：体瘦的人多阴虚，血亏津少，所以宜多吃滋阴生津的食物。
2、因时制宜。人与自然界是息息相关的整体，自然界有寒、热、温、凉四时不同的气候。食物也有不同的四性、五味，人民日常生活饮食要与气候相适应，才能调养机体，健身防病。如春天气候渐暖，饮食既不能过温，也不能过寒。当选择平淡清补的食品，如蛋类、山药、萝卜等为宜。夏天气候炎热，人体水分蒸发过多，津液耗伤，消化功能减弱，加之贪食生冷，极易引起消化不良，日常生活应减少肉食，宜选择清热生津，易消化的食物，如鱼类、粥类、蔬菜、莲藕、西瓜之类。秋天气候渐凉而干燥，人们胃肠功能经过夏天的耗损逐渐增强，但不宜过食荤腥油腻，防止胃肠负担过重，应选择平补生津润燥之品，食宜配合乳制品、蛋类、梨子、苹果、香蕉和蜂蜜等食品。冬天气候寒冷，食宜温补，增强御寒能力，如配食牛、羊、鸡肉之类，适当佐些辛辣调味之品，但不能过多，以免生痰助热。上述四季食补，若气候异常，应当酌情掌握。
3、因地制宜。我国地域广阔，各地的自然条件、人文情况均不一样，因而人们的饮食习惯、体质以至所患疾病亦各有异。食疗中，也必须注意到地域的不同，相应地采取不同的手段。
综上所述，“三因”制宜是食疗中必须遵循的原则。只有在“三因”制宜原则指导下辨证配膳，才能充分体现中医食疗的科学性、实用性，突出中医特色，更好地发挥食疗强身健体、防治疾病的作用。
到现在不知吃了多少药，进过多少医院
曾经作过尿道灌注，腺体微波，花费几千也没能治疗好
曾经吃过中药3个多月，吃到吐为止，也没能好
曾经想自杀过，也重度失眠过，一个星期没睡过觉，精神也极度分裂过
最近看到昆明沃森生物有限公司的免费赠药活动，我也报了名
几天后药到了，就按规定吃，到现在有十几天了
症状有所改变，腰酸减轻，夜尿次数减少
药膳是祖国药学的一个重要组成部分，它
是根据防病治病、滋补强身、碴年益寿的需要而
设它是在甲医理论指导下，将中药与某些其
有药用价值的食钮相配伍。并采用我国独特的
饫食烹蜩技术和现代科学方法，带而成的具
有一定色、香、昧、形的英味食品。药膳学是在
中医传统禽疗的基础上逐步发展起来的较为系
1药膳学的发展历史
食疗之学．起源甚早．传说先民尝味草术开
味．水泉之甘苦，令民知所避就”。反映了我国
人民在远古时期．就不断通过大量的实践．特别
是亲身的体验．逐渐认识食物和药物的性味用
战国至秦汉时代，随着中医药理论体系开
始建立，有关食疗的学术思想和实践经验也逐
渐积累。(黄帝内经)最早记载甩药膳治病．全
书共载l3方．属药膳者居首”灵枢·五味”
篇)记载有五脏病变的食疗方法。我国最早一主治、产地、用法等的专著。朱福的(救荒本
部药物学专著(神农本草经)，收载药物365种，草)，王颖、卢和分别编撰的(食疗本草)，宁探的
分为上、中、下兰品，其中列为上品的，大部分都(食鉴奉草)等著作，对药膳的烹调制作方法，也
是药食通用的日常食物。东汉来年张仲景在有了许多新的创造。徐春甫的(古今医统大
(伤寒杂病论)这帮著名的中医经典著作中，阐全)，是一部兼容备家之长，分科汇编的金书，其
述了恢食潋眯如梅兽鱼虫之属在摄生预防和治中载有菜汤、酒、酱油、鲜果、酥饼蜜饯等许多
_疗疾病中妁禁忌与功效，强调“所食之殊。有与品种，并作了比较详细的论述。当时医家还十
获相宜，有与疾为害若得宜则益体，害剜成疾，分重视搜集整理散载于历代医著、宫廷或民间
同时戗猪肤灞、百合鸡子汤，当归生姜羊肉扬等流传的食谱”、“粥谱”以及博物志”中有美食
_典型韵食疗方女啦将辨证药治与食抬有机地结疗和药膳的内容，撰写成不步专著，诸如何克诔
合起来，势中医药瞄学奠定了重要基础的(食物本草备考)王士雄韵《艟息居饮食谱
‘秦双以后，中医食疗有进_步曲发展食疗费艏雄的(食鉴本草)等都堪称中压食疗的佳
专著不断问世，魏武帝曹操立“食制，隶自撰写作曹慧山所著(老老担喜一书专努老凡
(四时御食物)一书。南北朝时期，刺休著有(食箱制了I1D0种粥谱．可谓集药粥之大或8：清托
经)，谢讽等著(淮南王食经)，东晋张湛撰(养生在皇富贵榛中，研巍孵应爝食疗受到很虫重视;
虞病，羊肝治雀盲。唐代名医孙思邈在‘千金都有不少记载。．、
方，中专刿“食治篇”，分果实、蔬菜、谷米、鸟兽解放后，党和国家十分重视和关怀药膳事
四门，载有许多关于食疗的学术思想和药膳方业，相继建立了药膳研究机构，开设药膳餐厅。
剂。其弟子孟诜，总结唐以前中医禽疗韵成果．薪叠豫谶立了药膳食疗科，先后出版了(中国
南唐陈士良著(食性本草)，进一步将饮食和药衰老药膳)、大众药膳)、四季药膳)、(饮食疗
物系统分类．宦科药膳方烈，阐述四时饮食舅谭法‘食物与治病)等130余部著作．丰富了祖
养的方接菠冀与医疗的重耍关系。一的磋季宝库，有效地促进了人类防治疾病，保
宋代对中医食疗更加重视。(太早歪毒方)
广瑟收集前代方书和民间验方，其中有28种病
证专门论述了食疗方剂和食疗方法。宋徽宗的
‘型济经'，垒书十篇，包括t食颐’专篇。此间．
用药膳治行老年瘸的专著(养老奉亲l书焖tit
是我国瑰存最早的一部中医老年病学的专著
年元代宫廷恢膳太匮慧思奢缩著的《饿膳亚
要，箍一舒著藉韵_食疗专著书壹p载蓊膳方14
种，沥类35种，抗衰老野膳万21种。一·
明手悻耐骖|舳葑镑学直著{率草纲目)中收
载亍许多药膳喊其中药粥铯种，药酒僦
高谦的(遵生移，专列‘饮l馕艰禊鍪)．萤汤类
32种，粥类35种，是一部中医养生学专著。还
有托名李东垣编著，李时珍参订的《謇东垣食物
本革)一书。是系统研旁药艚和食物蛀能、功用、
按药膳的食矗鞋状来分有÷药瞵荣肴翳谵
采窗食品、药膳饮料、药膳罐头、蓟糟沥羹、药膳
精忡、药膳糕点药储糖果、药膳蜜饯凡尢樊。
。按药膪鼬功效可分兰呔美一类坶滋补强
律赓，使攘妻作用如十垒次补汤人参韧
要是针对备种病症，在辨证基础上采帮的潘疗
或辅助疔性萄膳，钿地黉米粥治昏骑斧菜
粥治疗高血压，肉苁蓉粥治疗肾虚融瘘野地羊
肉沥治疗老年血虚、手_足发冷，慧仁粥治疗老年
性浮肿、脾虚腹泻、脚气水肿风湿痛等痉。地
类药膳对慢性病者尤为适宜，有利于长期服用。
可收到较好的疗效汪：是抗衰老类，如人彝防风
粥、参麦团鱼、虫草鸭子、燕窝汤、银耳汤、杜仲
腰花等，不但能调理气血、调选气机、增强抗病
力，而且还具补益、健身益寿、延年、抗衰老等作
‘药膳既是丰富美味菜肴，又有药味滋补的
3．1药膳具有中医药理论基础因为药
膳学起租国医药擘的一十组成部分，它无论在
药物和食物的配伍组上，还是在涟膳等方面;
均以中翟药学的基础理沦为指导。
32葑膳是一种橹殊食品药膳是由药
物食物和调料三部分组溅，它是敢药物之性
成．相得益彰漫一种橐葑麴劝敦和食晶美睬自
舌能治病、强身、抗衰老特殊食品。
3．3药膳具有独特的制作方法由于药
膳在组成上的特殊性，使其在制作方面具有独
3．4药膳具有治病、强身、抗老的作用
中国菜肴在国内外享有较高的声誉，而药膳又
是其中一支绚丽的鲜花。随着对外开放和国际
交流的撵入，具有中华民族传统科学_嗖化的鲜
明特色与风格的药膳．正在为越来越多的国际
友人所喜欢。我们应对药膳这聪祖国医学的瑰
宝进行理论、临床及技术开发方面的研究，使之
花开神州，香溢世舁，更好的为我国l人民和世界
中医养生学超星尔雅试题考试答案(中医养生学选择题考试题)首先是第一轮复习，第一轮就是再从头大略的学一遍，应该做到全面掌握，把前两年没听懂的部分通过课前回顾找出来，这样课堂上就能抓住自己的弱点补上缺漏，才不会盲目才更有效率，总的来说认真对待第一轮才是硬道理！因为你不能指望第二轮能再有机会大范围的补漏了
我认为，管理就是通过协调别人的资源，来完成你的工作。
要达成这一点，至少要满足如下四个方面的标准，才称得上是真正有效的管理。
第一，要有明确的目标、实现路径
你现在要完成一件工作，不管是艰巨的任务，还是轻松的工作，都要有一个明确的目标，有了明确的目标还不够，要以目标为靶子，制定出完成这个工作所实现的路径。
有很多职场上刚做管理的菜鸟管理者，在工作中，往往抓不到重点，也不知道应该怎么管人，于是就干脆对下属放养，要么对着下属们吼两句，就认为是在团队里立威了......
其实，这些做法都不对，放任式管理和乱发脾气的管理，都会让下属们对你敬而远之，最终导至的工作成果可想而知。
正确的作法是：围绕目标做管理，先给下属定具体可量化，可达成的目标。
如果他认为目标太难或者无法实现，你可以帮他拆分目标，也就是帮他分析出如何实现这个目标的路径。切记是帮他去制定完成工作的方法，而不是帮他去做，否则，你这个管理者当得就没有意义了，变成了助理，而不是管理，成了一个在自己身上，养了一堆别人的猴子的管理者。
第二，要有明确的完成标准
在有了明确目标的前提下，要科学地制定规则。
作为管理者，要在相同或相关的工种之间，制定一致的完成标准，要做到公平、公正、可评价，在这样的前提下，团队成员才有工作的动力。
第三，要有明确的分工和协作
在明确目标、完成标准的前提下，对复杂的工作，要做好团队成员之间的分工，对于彼此存在联系的工作，要对团队之间做好协作管理，实现1+1大于2的效果，在团队中建立良好性竞争的工作氛围。
有很多管理者，以为下派个目标就行，结果对于下属不知道怎么完成，或者无法协调同级的配合不闻不问，最终影响了目标的达成。
第四，面对重大风险和机遇的决策能力
面对巨大的风险或者商业机会的时候，管理者要有快速的识别和决策的能力，这对于一个团队的领导者尤其重要。
下属可以是懵B的，糊涂的，但你必须是团队里最清醒的人。所以，对于识别风险和发现机会，决定了整个团队的走向。
要达成管理的本质，首先要有个成功的管理者所具备的计划（定好目标）、组织（建好人才梯队）、领导（带团队做好工作）、控制（对风险、机遇的重要决策）四项必备的职能。
康德认为：现象是可知的，本质是不可知的。A
杨·胡斯是哪国人？B
因为军队数量庞大而大面积发生赤字的情况发生在哪位皇帝时期宋仁宗
《抗联组画》是一幅国画荣获金奖的作品。正确
以下不属于贯穿国际关系思想史的三大传统的是？B
马庆株先生不主张恢复繁体字，认为是开历史的倒车。正确
我国戏曲的服装基本上是以哪个朝代的服装为基础的明代
沈阳的母亲河是。浑河
窦娥临死前许下的三桩毒誓不包括下面哪一项：D
歌曲《我爱你，中国》中用到了：D
依照地理方位，可以分为几大地理人种：5
《黄河大合唱》是刻画青年和学生形象的，反映一种离散的群体意识。错误
“要想成为一个优秀的领导者，必须学会感动群众”这是谁的话？C
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政府对外部性进行调节时C
艺术的生命不是“物”，而是内蕴着情意的象正确
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