1、常见使用方法：每次取2～5克泡开水冲服，虽然中药味大些，却是吸收当归营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。
2、当归粉+纯净水：美容美白，抗衰老。
3、当归粉+白茯苓粉+纯净水。美白，抗衰老，增加皮肤弹性。
4、当归还有治疗脱发的作用：
用法是：当归50克，加适量水煎煮2次，煎煮1000毫升过滤，容器可用搪瓷，陶瓷，及玻璃，不用铁铝，面部以煎剂蘸搽头皮部洗头后搓揉。

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【饮食宜忌】：
一般滋补每次2～5克即可。
湿盛肿满、慢性腹泻、大便溏薄者忌食