最近发现了一个岷县当归网,哈哈对于想要了解当归的功效、吃法的朋友应该有很好的帮助! 现在非常流行当归粉,对于白领来说非常的方便。那么你知道当归粉怎么吃吗? 吃法一:当归粉口服建议一克到三克之间,不能长时
最近发现了一个岷县当归网,哈哈对于想要了解当归的功效、吃法的朋友应该有很好的帮助!
现在非常流行当归粉,对于白领来说非常的方便。那么你知道当归粉怎么吃吗?
吃法一:当归粉口服建议一克到三克之间,不能长时间服用,补益太过补药就成了毒药。最好每日坚持半小时到一小时的运动改善脸色。每晚十点要睡觉。另外当归是治疗血瘀证的,电脑病脸色不好不一定就是血瘀,还可能是气虚,阴虚。要辨证准确了再服药。
吃法二:
当归粉是用生当归打成粉,可以含服,或者与粥搅匀一起吃,或者做成胶囊,一天一次,一次半勺。
吃法三:当归粉一般用作保健,宜在早饭后开水冲服2-5克,即小半勺(约啤酒瓶盖大小),亦可装成胶囊服用;身体虚弱、多病者可一日三次,每次2-5克。建议根据自身情况加以调整。